تجمع 27-12\28-2 (انشالله نضعف) :$

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

حياج هذيان معانا
ويارب تضعفين بصحة وعافية


أنا توني راجعة من برا
أكلت ايس كريم وتحسفت مو لأني ماابي أكل لأني بعدها رجعت كل الأكل يعني مابقى شي بمعدتي
كلت تفاحة وشوية ذرة
والحين اشرب شاي بالزعتر عشان المسعدة

رحت لمحل الرياضة اخذت لي اثقال بس اللي تنلبس باليد عشان اسوي كل بعد شوي
يعني الحين بيدي وانا اكتب
خذتهم نص كيلو بكل يد حلوين ومو اثقال وايد
كل بعد فترة باسوي 20 مرة
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

عشاي
سلطة
-
توست الصويا مع جبنة
وقبلها شربت زعتر
 
إنضم
11 أكتوبر 2008
المشاركات
198
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دبي دار الحي
الموقع الالكتروني
forum.uaewomen.net
مرحبا رشيقات الغد :hjy5jewf:




شحالكن....ربكن بخير :eh_s(7):



الغاليات نظامي اليوم


سويت رياضة 10 دقايق

وتغدين صحن سلطة وخمس ملاق اكل عيش



والمغر كلت لقيمات :s141:

وكلت ذرة


و العشاء مب ناوية اتعشا


والحمد لله شربت ماي وايد :yaaaaaarb:


وشاي اخضر بالزنجبيل والبابونج ثلاث اكواب في اليوم


ادري خبصت بالقيمات


بس ما قدرت اقاوم:eh_s(7):
 
التعديل الأخير:
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
5,749
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
السلام عليكم حلوات

سوري ما دخلت إلا متأخر بس سكنت مشغوله حدي و اللحين بشوف الي طاافني و بطلع اكمل دراستي

اي لا انسى اليوم تريقت نصف خبز اسمر ملعقة لبنه و مع كوب شااي

ضحى مااا اكلت شي

الغدا أكلت عيش أبيض مع مرض خضار

طبعا اكلت 3 تمرات

و طبعا اليوم رحت للمباركية و امي عشتني برا

في مطعم الشاميات .. طلبت فطيرة زعتر و كوب شاااي

و امي اغصبتني بأكل سمبوستين خضاار >> يا حوبي لها .. تقولي أكلي .. شفيج ما تاكليين .. اققولها رجييم :tongue22:


يا رب اضعف :eh_s(2):


أنا لها و قدها ... :lkmnkl:
 

لبا قلبه

New member
إنضم
25 يوليو 2009
المشاركات
321
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساااء الورد يا رشيقااااات المستقبل


بشارك معاكم بتجمعكم الحلوووووو


وانشاء الله الكل يضعف بصحه وسلامه قولواااا امييييييييييين


انا متبعه نظام غذائي مع الدكتور اسامه وضعفت 5 كيلو وبستمر معاكم


الوزن الحالي 105

الطول 160

وانشاء الله كل يوم اكتب يومياتي



هذياااااااااااان ارحبيي ارحبي ياهلا والله

خلاص بيتسجل اسسسمج معااناااا بس الهمه

وان شاء الله نضعف يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

اذا قدرتي حطيلناا نظاامج خل نستفييد :eh_s(4):
 

لبا قلبه

New member
إنضم
25 يوليو 2009
المشاركات
321
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

حياج هذيان معانا
ويارب تضعفين بصحة وعافية


أنا توني راجعة من برا
أكلت ايس كريم وتحسفت مو لأني ماابي أكل لأني بعدها رجعت كل الأكل يعني مابقى شي بمعدتي
كلت تفاحة وشوية ذرة
والحين اشرب شاي بالزعتر عشان المسعدة

رحت لمحل الرياضة اخذت لي اثقال بس اللي تنلبس باليد عشان اسوي كل بعد شوي
يعني الحين بيدي وانا اكتب
خذتهم نص كيلو بكل يد حلوين ومو اثقال وايد
كل بعد فترة باسوي 20 مرة



وييي الله يعيينج

عليااااااااااااااا نفسي المسعده شررفت الييوم وكليت ككاو بالهبل :|

انا جذي متعووده خربت كل ي على اخرر الييوم
:eh_s(2):
 
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
5,749
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
هههههههههههههههههههههه
حلوه نط الحبل

نوم العواافي حبيبتي


علياااا قلبووووش اتصدقين مع اني سامعه عن المره وهم الهرده بس ياااااااربي اتكسل استمر 3 ايام عقب اقطع

وبالنسبه لصوره انا راضيه اصير امتن منا شويه هم راضيه مو شرط نفسها يامعوده ههههههههه

بس صج صج اذا قلت بسوي رجيم وبستمر سبحان الله ازيد وزن واذا مايبت طاري رجيم وعادي والقى نفسي اضعف :(:eh_s(11):

ان شاء الله هالمره اضعف تخيلو مره وصل وزني 104 وماسويت رجيم كنت اكل مكرونه وامشي على مزاجي يوم امشي ويوم لا
بس كانت تقريبا وجبه وحده بليوم واشرب ماي واايد وقتها قطعت حبوب الكرتزون تخيلو وصل وزني 85
والكل يسأل شنو مسويه وشنو رجيمج

وبعدها بدال لا استانس واستمر لا صرت اكل وجبتين باليوم وصار فيني هوس بالرجيم كل ماهذا قلت بسوي رجيم واروح امشي

تخيلو صار وزني 94 :(

بس هالمره ان شاء الله مع التشجيع وهالقروب اضعف

واااااااااااااي ادري قرقت وااايد ^_^

الله يعينكم على قرقتي :hjy5jewf:



كلنا جذي بس خلي أملج بالله قوي

و إن شا الله نعين و نعاون و ما بقى عالوزن إلا شوي ..



زلزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال :eh_s(4):
:p

ماشالله تبارك الرحمن هزيتي الكره الارضيه هههههههههههههههههههههه :krkrkr:

بعد جبدي نوم العووافي

:eh_s(3):

خخخخخخخخخخخ بكرى أضعف و أنقز و ما يصير زلزال هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه​
 

لبا قلبه

New member
إنضم
25 يوليو 2009
المشاركات
321
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاااااااااااااااااااي بنااات شلونكم شخبااركم


ترى معلق فما راح ارد على اللي قبل بااجر اررد :p

المسعده شرررفت وخربتهااا على اخر شي :( كليت ككاااااااااااااااااااااااااااواااات


المهم شريت كريم الزنجيل وبجربه 10 ايام على فخووذي بس :d

والاعشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب اللي قلتلكم عنهاا والله تسد النفس بس انا على اخرر شي يتني الدووره وبلعت


وبعديين كثروووووووووووووووووو المااي وماي الزعترر ماراح يضركم ترى

والتفااح الاخضر يماامي خطيييييييييييييييييير :$


ويلاااا وين التووقيع :p
 
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
5,749
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
ولكموووش
ياهلااااااااااااااااااااا ومرحبااا

عااشت عاااشت الناطق الرسمي :p

يااجعله عافيه:hjy5jewf:

يا هلا و مسهلتيين

فييييييج يالغاليه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يعافيج


لبا قلبه مشكوووره حياتي على التشجييييييييييييييع

بس ليش اشفيه خل التفاح والله عقدتيني

عليا ونور وبنت السعوديه وام محمد وسييييييييف الله يسهل علينا ونضعف ويعطيها كل ماتتمنا يااااااااااااااااااااااارب


انا اليووم

ماتريقت لان مااحب اتريق

والغدا بسويلي همبرغر مشوي مع سلطه


انزين متى نوزن :p <-- مستعيله البنت لوول


اللهم آآمين

أنا قريت معلومه ان الي ما يتريق الصبح يزيد الوزن و الله أعلم



مساااااااااااااا الخيرااااااااااااااااااااااااااات والليرااااات وحذفة الكيلوااات على البنوتتات الحلوات :eh_s(12): <<شاعره اليوم :080402ask_prv:

شلونكم اخبااركم شمسوووين شمهببين بشرووووووووووووووووووووو :eh_s(12):


ماراح اجذب اليوم كليت تويكس صغير :s141:

وشربت الاعشاي اللي شريتها من هني

امبيه صج مسدووده شهيتي صج صج نطروو علي واقولكم نتايجهها :D

بنوتات برب اقراا


يا مرحباا بتس

خخخخ


الحمد لله تماام و انتي

يا بطة انتي ؟؟ انزين بطه >> لا تزعلين بس على شان نعاتب بعض على شان ننزل

ابتعدي عن الحلويات يا حلووه

و تويكس شوفي الصغير جم سعره حراريه فييه :gr4uu:

تيت
اقري معلوماتج خخخ



:eh_s(12)::eh_s(12)::eh_s(12):


بنات وينكم حبيبااتي :080402ask_prv:


اعذريني يالغاليه :eh_s(21):

أنا قااعده عالدراسه و طلبات الابلات الي ما تخلص
:D

و معلومه نززول الوزن بسسرعه يرده بسسرعه

برووح اشرب شااي على شان اكمل دراستي اافففف ادعولي بنات
 
إنضم
19 نوفمبر 2009
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بين مممحاايااه
لبا قلبه اشوى انتي معاي خربطتي ههههههههههههههه نور انتبهي لدراستج اهم شي عشان ترفعين روسنا ههههههه شكو
بنات لاشربت ماي الزعتر حسيت اني برجع تكرمون ودوخه ؟
 

لبا قلبه

New member
إنضم
25 يوليو 2009
المشاركات
321
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لوووووووووووووووووووووووووووووووول روووووووووووح

شربي وتحملي ومالج شغل انا اضمن لج :p


بنوته شدي حييللج ترى النججاح ييب الرشااقه :$
 
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
5,749
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
انتهيت دراسه بس يبيلي مراجعة القصيدة

بنات ادعو لي أني أجيب امتيااز ياا رب

لو 90 بس راضيه بس برفع راس امي و ابوي

و بعديين .. توني بعد خلصت رياضه شويه مو كثير

امممممممم

بناات .. بنام الحين و بكرى احتمال كبيير ما راح ادخل لأنه علي امتحان فيزيا ادرس له العله ...


يا رب توفقني و ترضى عني ياااا رب
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

بنات شلونكم كلكم
يارب تضعفون بصحة وعافية
ويارب أرادتنا تقوى

لبا قلبه
الله يعين أن للحين شوي شوي
مو راضية تنزل عدل بس لاعت جبدي
فاليوم خلاص بديت الجد , خلها تولي متى مابتنزل تنزل ههههههههههههه


يومياتي

على الريق
شاي اخضر بالقرفة
الريوق
توست ببذرة الكتان مع جبن + شاي بالنعناع
السناك
سناك كي سبيشل + شاي أخضر بالقرفة
على 12
سندويش تونا + شاي أبيض
الحين
سلطة خضراء
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.