اخذي نصحيتي انا جربت مساج التنحيف وضعفت بس حطي بالج بس لو تمتنين شوي راح تصير مشكلة كبيرة لأن الوزن راح يرد ثلاث اضعافه اللي كان عليه يعني اذا انتي ناويه بس تسوينه حق تضعفين حق مناسبة تحملي تسوينه لان بعدها لازم ما تتكرين الرياضة ولا اسبوع لأن لو بس اسبوع نفس ما سويت رديت 5 كيلو تخيلي يعني حاولي ان تجنبينه حاولي بالرياضة اظن شهر اكوي تضعفين شوي فيها 5 كيلو حلوين تنزلينهم بشهر