[] - راح الـكـثـيـر و مـا بـاقـي إلا الـقـلـيـل ( حياتي الرجيمية ) - []

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أُنثى .

New member
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله صباح خير

,,

والله أكذب لو أقوك إني أمس أذكر بالضبط شكليت عقب إلي كتبته

بس إلي أذكره إن كان هناك تخبيص عل خفيف بليل

وختمتها بسلطة وأفندي

,,,

واليوم بعده ما بلش عندي

بس قاعدة أفكر آكل نفس أمس بس بخبز لأن ما عندي لا توست ولا صمون أكسر الخاطر

وودي أروح أطلع مشي مع اليهال لين الجمعية

منها مشي رياضة ومنها أشتري أغراض حق الغدا يعني نسوي روحنا جنا أجانب ..

مدري ليش لا سافرنا كل مكان نروح مشي وهني لو أقرب مكان وجو سنع هم نركب السيارة

,,

بالنسبة للصمون والتوست والشابورة والخبز

عندي ورقة مالت دكتورة نسيت اسمها بس كاتبه فيه كل شيء وشنو يعادل من الثاني ..

يعني مثلا التوست شيعادل من الخبز وهكذا

أدورها وأقولكم ..

~~
 

هـدوء

New member
إنضم
20 مارس 2009
المشاركات
378
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بطاطا ...الحمدلله انج وصلتي للي تبينه:) ...وإن شاء الله في الوزن نازله يارب بعد مثل الشكل .........تستاهلين حبيبتي:ggdw: ....

يازين الرشاقه والله ...الله يتمم عليج إن شاء الله:)
 

*دندونة*

New member
إنضم
9 أبريل 2009
المشاركات
69
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساااء الخير


اليوم فطرت كوب حليب بنسكافيه


كاعدة اقلدك يابطاطا
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
رحت مشيت ساعه

واكلت 2هبرجر مع سلطه

و3 حبات تمر


الحين بشرب جاي اخضر

هلا و الله بشمس :)

عليج بالعافية البيرجر

و الحمدلله انج مشيتي زين زين بداية حلووووووووووة


شدي الحيييييل و استمري :ggdw:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر

ماشاء الله حبيبتي ما قصرتي كفيتي ووفيتي

صدك اني اموووت على النسكافيه

ان شاء الله اسوي مثلك

وترى ما دخلت حطيت يومي لامس

لان المنتدى عندي ما يفتح دائما

انتي معاج نفس الشئ؟؟؟؟



ان شاء الله ابدا احط يومياتي معك

والوزن اوزن كل جمعه واقول لكم علىالتغيير


صراااااااااااحه انتي حمستيني جدا اني التزم بنظام اكل صحي




هلا و الله دندووونة هلا و غلااااا :)

حياج الله نورتي اخيرا يييتيييي


و النسكافييه لذييييذ مو طبيعي صج صج صج


و المنتدى اي و الله معاي و معاج و مع الكل يعلق :eh_s(1):


و بانتظارج ان شاء الله يوم اليمعة

و جم انتي الحين وزنج عشان نلاحظ الفرق



و الحمدلله اني شجعتج و شديت من عزيمتج


و يلا شدي الحيل وابدي عدل عدل عدل :)


و سهالات ان شاء الله :ggdw:
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
هاي بطبوط شلونج

يالله شدي حيلج بالرجيم
انا هاليومن راضيه عن نفسي احس اني مرتاحه مااخربط


بروح امشي بعد شوي وارجع لكم
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
بطووطه انا بروح عند خالتي اليوم وانام عندها لي اليمعه :p
وان شاءالله ما اخربها وخوو بيتهم ماكو توست كله خبز
سألت الدكتور قال الخبز اذا بتاكلينه بدال التوست اكلي نص خبزة فقططططط لا يزيد
يعني لو حاطلي اكل 4 توست
بالخبز ما اكل الا نص خبزة

قلت بقلبي يلا خير وبركه كل مرة لما اروح ما اكل شي

و موووفقين يارب


هههههههههههههههههههههه

اخذي معاج جيس توست مو عذر :eh_s(1):

لا تاكلين خبز حتى لو نص اخذي معاج جيس توست


و حافظي حافظي ما بقى شي و تخلصيييييين :ggdw:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
يالله صباح خير

,,

والله أكذب لو أقوك إني أمس أذكر بالضبط شكليت عقب إلي كتبته

بس إلي أذكره إن كان هناك تخبيص عل خفيف بليل

وختمتها بسلطة وأفندي

,,,


صباحج و مساااج خير :)

هههههههههههههه

عليج بالعافية ميخااااالف يرووووووووووووووووووووح

و المهم الخاتمة سلطة و أفندي يعني خفيف

يلا يوم 1 و ان شاء الله ما يأثر






واليوم بعده ما بلش عندي

بس قاعدة أفكر آكل نفس أمس بس بخبز لأن ما عندي لا توست ولا صمون أكسر الخاطر

وودي أروح أطلع مشي مع اليهال لين الجمعية

منها مشي رياضة ومنها أشتري أغراض حق الغدا يعني نسوي روحنا جنا أجانب ..

مدري ليش لا سافرنا كل مكان نروح مشي وهني لو أقرب مكان وجو سنع هم نركب السيارة

,,


هههههههههههههههه

طلبي طلبي و يوووصلج لا تاكلين الخبز دمااااااااااااااااار الخبز ههههههههههههههههه من حلاته الواحد ينسى روووحه

و المشي و الله الجو مو طبيعي عجيييييييييييييييييييييييييييب مال تمشي بعد



تصدقين بالسفر كل شي غير و كل شي ايزي اهني لا البرستيج ما يسمح ههههههههههههههههههههه صج كويتيـيـن فديتنا :tek:



بالنسبة للصمون والتوست والشابورة والخبز

عندي ورقة مالت دكتورة نسيت اسمها بس كاتبه فيه كل شيء وشنو يعادل من الثاني ..

يعني مثلا التوست شيعادل من الخبز وهكذا

أدورها وأقولكم ..

~~


اييييييييييي اتوقع ورقة وجدان لان عندي منها

ايي عرفت شتقصدين :)


و شدي الحيل تحركيييييييييييييي :ggdw:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
بطاطا ...الحمدلله انج وصلتي للي تبينه:) ...وإن شاء الله في الوزن نازله يارب بعد مثل الشكل .........تستاهلين حبيبتي:ggdw: ....

يازين الرشاقه والله ...الله يتمم عليج إن شاء الله:)


هلا و الله بهدوووووووووء :eh_s(8):


تو ما نور الموضوع


الحمدلله حبوبة و للحين ماشية بالطريج و ان شاء الله يخلص على خير :)

و الله يسمع منج يااااااااااااااا رب


و اييييي و الله الرشااااقة حلوووووووووووة و راحة نفسية و كل شي زين و الله


و تسلمين و الله ع الدعوة ما قصرتي :tek:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
مساااء الخير


اليوم فطرت كوب حليب بنسكافيه


كاعدة اقلدك يابطاطا


مساء الورد و النوير :)

عليج بالعافية


و قلديني و خل أقلدج وريني يومياااااتج خل اقلد بعد


خل نستفيد من بعض


و شدي الحيل :ggdw: خل نستمر
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
هاي بطبوط شلونج

يالله شدي حيلج بالرجيم
انا هاليومن راضيه عن نفسي احس اني مرتاحه مااخربط


بروح امشي بعد شوي وارجع لكم


هلا و الله

هايات :)


انا الحمدلله بخير و احسن حال الحمدلله


و الحمدلله دامج راضية يعني بتمشين عدل ان شاء الله :ggdw:

و بتستمرين باذن الله



و اهم شي الراحة و الله



امشي و ردي لي عطيني اخباااارج خل نتشجع معاااج :)
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


مساء الورد و النوير
:tek: :tek: :tek:




يومي

6 - 1 - 2010




اليوم يوم الـ OFF لي


بس ماني ماخذته مبجر

و كليت بيومي اكل رجيم




قمت من النوم الظهر


:082502bye_prv:

غداي

:082502bye_prv:



نقانق شويتها بالشواية 1 + توست + جبن سلايس 2 + بصل + شريحة 1 طماط + خسة











مووووووووووووو صج طلعت

عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبة شوية عليها :rerrerek:







شربت جاي








و الحمدلله ع النعمة :)
 
التعديل الأخير:

أُنثى .

New member
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
^
^


شكله فايروس إلي فوقي

~~

المهم الحمد لله

اليوم كالعادة بلشنا بالحيب مع القهوة

ومثل ما قلت زبدة فول سوداني مغ شويلة عسل وخبز شعير < ما يلوق

~~


بعدين فهوة تركيـة

بعديـن يالله على قريب المغرب تغديت

همبورجر مشوي مع بيض بدون خبز طبعا ولا دهن

بعدين تفاحة وشاي أخضر

بعدين عل9 و نص حليبة ..

وعل 12 سلطة وروب

أحس اليوم من الريزق لين العشا كل شي متأخر : \


بطاطا أمس قعدت أقرأ مطوبة عن رحيم الخرمان وذكرتج

انقبج إلي فيها بعدين إن شاء الله
 

*دندونة*

New member
إنضم
9 أبريل 2009
المشاركات
69
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بقيه يومي امس

الغداء

صحن مرقه فاصوليا خضراء وسلطه خس ونصف توسته


العشاء اخاف انضرب كيك

ادري خربتها

بس ماما سوت كيكه رووووعه

ما قدرت ما اكل منها
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
^
^


شكله فايروس إلي فوقي

~~

المهم الحمد لله

اليوم كالعادة بلشنا بالحيب مع القهوة

ومثل ما قلت زبدة فول سوداني مغ شويلة عسل وخبز شعير < ما يلوق

~~


هلا و الله

اييي شكله جذي :)

عاااااااااااافية و الله

ودي اجرب هالصمونة احسهااااا لذييييذة







بعدين فهوة تركيـة

بعديـن يالله على قريب المغرب تغديت

همبورجر مشوي مع بيض بدون خبز طبعا ولا دهن

بعدين تفاحة وشاي أخضر

بعدين عل9 و نص حليبة ..

وعل 12 سلطة وروب

أحس اليوم من الريزق لين العشا كل شي متأخر : \


عافية الغدااا الشهي ههههههههه

بس شلون البيضة سويتيتها مفيوحة مقلية ؟؟؟؟









بطاطا أمس قعدت أقرأ مطوبة عن رحيم الخرمان وذكرتج

انقبج إلي فيها بعدين إن شاء الله


الله يستر هههههههههههه

ناطرتج :)



و موفقة يااااااااااااااااا رب :tek:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
بقيه يومي امس

الغداء

صحن مرقه فاصوليا خضراء وسلطه خس ونصف توسته


العشاء اخاف انضرب كيك

ادري خربتها

بس ماما سوت كيكه رووووعه

ما قدرت ما اكل منها




هلا و الله :blueSmCLR:


بالعااااااافية حبوووبة :)


كيييييييييكة :eh_s(12):


يلا يلا ما عليــــــــــــــــه يوووووم 1 ميخااالف

عوضييييهااااا :botetoo: اليووووووووووووم

و شدي حيلج بالحركة :eh_s(15):



ناطرة أخبااارج الزيــــــــــــــــــــــــــــنة :icon30:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


مساء الخير
:tek: :tek: :tek:




يومي


7 - 1 - 2010





قمت من النوم الصبح



شربت نسكافيه






عقب تغديت


:082502bye_prv:

غداي

:082502bye_prv:




آش حطيت عليه ليمون و تاباسكوووو









شربت جاي







و الحمدلله :)





BRB






 

أُنثى .

New member
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بطاطا ..

متى موعدج مع المطوع؟
 

أُنثى .

New member
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنا بلشت نفس الشي قهوة وحليب ..

شابورة ولبنة ..

وألحين ماي وقهوة تركيـة والحمد لله ..
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.