تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[الحــــالمة]

والف مبرووووووووووووك لكل البنااااااااات اللي نازلين

يمامتي ما شاء الله

رجيم التمر ياااااااب نتيجة

يمكن اسويه الاسبوووووع مو هذا اللي وراااااه

برجع حق رجيم التفاااااااح من يوم السبت

وبرجع امشي بعد

شكلي تعودت على الجهاااااااااااز

وما قمت انزل عليه

 

[خشف الرعآبيب]

هلالا حبوبه والله ماادري بس انا على اساس القروب القديم متعوده على جذي


اذا البنات يوافقون على المركز الذهبي والفضي والبرونزي انا ما عندي مانع

صبايا هذا كلام البيق بوووووووس مالتنا فديتها

الي موافقه على الاقتراااااااااااح ترفع ايدها

وانا اول الموافقين

:eh_s(15)::eh_s(15):

وهني بعد رافعتهم ثنتينهم :eh_s(9)::eh_s(9):​

 

[الحــــالمة]

حلووووومة


وينج اليوم تعودت أشوفج انتي وخشوووف ويمامة الصبح:080402ask_prv:

سألت عليج العافية عمري

الصبح رحت الجامعة مع بنت خاااااااااااالتي

ولا العااااااادة لازم ادخل الصبح

 

[الحــــالمة]

الحالمة بعد عمري الظاهر انصكت عين وما خربطت بالرجيم ولا نزل وزنها

هلا والله يا حياتي

انا كنت طااااااالعة وتوني رديت

اي والله انصكيت عين ما صلت على النبي

وعاااااااارفة منو بعد

وحدة من اهلي الاسبوع اللي طاااااف شافتني

وسوت معاااااااااي تحقيق

كم نزلتي؟؟

كم تنزلين بالاسبووووع؟؟

شنو تااااااااكلين؟؟

تحقيق شامل

وكل ما شافتني

تقولي جسمج نحت

وانا على نياتي اجاوب بكل صدق وطيبة

وخواتي يهاوشوني يقولون لا تتكلمين

وانا اقوووولهم عاااااادي

والحين طاااااااااحت براسي

بس ان شاء الله من الاسبوع هذاااااااااا

انزل يعني انزل

بسوي رجيم التفااااااح

 

[جنان2006]

خشوووفه


الله يعافيج ياقلبي وإن شاءالله بدعيلج انتي وبنات التجمع من غير ما توصين ياقلبي

وعوافي على قلبج الغدا

 

[الحــــالمة]

ماااااااااا عليه بسولف برووووووووحي الحين

عشااااااان شوي برووووووووح السوووووووووق

المهم

ريوقي اليووووووووم تفاحة+لبن خالي الدسم

وغداااااااااي شوربة عدس+2 افندي

والحمدلله ما خربطت اليووووووووم مع اني وصلت

بكافيتريا كلية العلوووووووم الاجتماعية

فيه مطاااااعم روحي زاغت عليهم

بس اشتريت مااااااااي

واشوف بنت خالتي الحبيبة تااااااااااااكل بيتزااااااااا+بطاط ودجز

وانااا...

:eh_s(12): :eh_s(11):

بس لعيون الرشاقة كل شي يهووووون

 

[جنان2006]

الحالمة

الله يعافيج يااارب

وترى العين حق ارقي نفسج دايما ولا تنسين الأذكار والله يحفظج من كل شر

 

[جنان2006]

بالعافية إن شاءالله على قلبج الريوق والغدا

وميخالف بإذن الله لي وصلتي للوزن اللي تبينه اتكافئين نفسج بوجبة فري

وعندي وعندج خير ... اخواني من يدرون اني بلشت رجيم يحروني كل مالذ وطاب بس ماعلي منهم الحمدلله عسى ربي يتمم علينا الالتزام

 

[الحــــالمة]

بالعافية إن شاءالله على قلبج الريوق والغدا

وميخالف بإذن الله لي وصلتي للوزن اللي تبينه اتكافئين نفسج بوجبة فري

وعندي وعندج خير ... اخواني من يدرون اني بلشت رجيم يحروني كل مالذ وطاب بس ماعلي منهم الحمدلله عسى ربي يتمم علينا الالتزام

الله يعاااااااااافيج يا الغالية

اي والله صج الاخوان يحرون

وخصوصا الصبياااااااااان

بين فترة وفترة يقووووولون لي

ما تبين تطلبين مطعم ويااااااااااانا

اقولهم لا

متعودين علي كنت دايما معاهم اطلب من المطاااعم

والحين تخليت عنهم

على قولة اخوووووي الصغير

:eh_s(21):

 

[جنان2006]

الله يخليكم حق بعض إن شاءالله

لم يطلبون عليهم بالعافية انتي تقدرين تطلبين سلطات انا جذي أسوي وعسى ربي مايضيع اتعبج والله يوفقج ياااارب

 

[جنان2006]

عن إذنكم بنات ببدل اليهال وبروح بيت أهلي أشوفكم بالليل إن شاءالله:eh_s(8):

 

[يمامة]

مرحبااااااااااااااااااا صباااااااااااااااااايا

شلونكم توووووووووووودي؟؟؟

انا الحمدلله عاااااااااال عااااااال

والمزاااااااج راااااااااايق كماااااااااااان

ان شاء الله دوم:tek:

 

[يمامة]

بنات ان شاءالله بيكون فطوووري

3 تمرات + لبن خالي الدسم

وورا الصلاة : صدر دياية + ربع خبزة + تبولة

منقول من قوقل

بالعافيه جنان:tek:

 

[يمامة]

باااااااااااااكوووووو

بنات انا للحين ماتغديت بس غداي جاهز قلت احطه لكم

لان بطلع مشغوووله شوي

oster_av1:

غداي كالاتي :​

اليوم غدانا مشكويات مشكله عاد انا خذيت صحن وشكلتلي من كل نوع حبه عرفتوو علي بس ماخذيت عرايس لانها خبز

+​

صحن تبوله صغير

+​

قفشه وحده حمص يمي يمي لذييييييييذ < اموووت فيه > _03BA:

+​

قفشه وحده متبل

وصحتين وعآآآآفيه ع ألبي

فديت ألبي أنآآآآ :ggdw:​

بالعافيه

ومطرح ما يسري يمري:tek:

 

[كماشه]

يتبع...

لالالالالالا فهمتيني غلط وزني الحين 86و900 حرام عليج يعني زايده نص كيلو اهي اهي مع كيلو العقاب يصرون87و900صج ماكو فرق عن 88الا100جرام بس رقم 87اهون من 88يعني زايده مع عقابج كيلو ونص مو كيلوين600:tomato2:

 

[كماشه]

مبروك للبنات الي نزلو عفيه عليكم شدو حليكم لا يوقف وانا ان شاء الله الاسبوع الجاي راح اخسر الي زدته مع كيلو احلى عيون ههههههههه
فكرة خشف الرعابيب حلوه انا معاج

 

[يمامة]

والف مبرووووووووووووك لكل البنااااااااات اللي نازلين

يمامتي ما شاء الله

رجيم التمر ياااااااب نتيجة

يمكن اسويه الاسبوووووع مو هذا اللي وراااااه

برجع حق رجيم التفاااااااح من يوم السبت

وبرجع امشي بعد

شكلي تعودت على الجهاااااااااااز

وما قمت انزل عليه

اي والله الحمدالله راضية بنتيجتي انا من رجيم التمر واللبن


غيري شوي من رياضتج او خليها كم يوم وعدين ارجعي لها

وديري بالج من رجيم التفاح اخذي فيتامينات معاه

 

[كماشه]

تريقة كورن فليكس وشربت الحين شاي الاعشاب وبمشي نص ساعه احلى عيون حتى انا عندي حفله اليوم لايكون الحفله الي بروح لها

 

[يمامة]

هلا والله يا حياتي

انا كنت طااااااالعة وتوني رديت

اي والله انصكيت عين ما صلت على النبي

وعاااااااارفة منو بعد

وحدة من اهلي الاسبوع اللي طاااااف شافتني

وسوت معاااااااااي تحقيق

كم نزلتي؟؟

كم تنزلين بالاسبووووع؟؟

شنو تااااااااكلين؟؟

تحقيق شامل

وكل ما شافتني

تقولي جسمج نحت

وانا على نياتي اجاوب بكل صدق وطيبة

وخواتي يهاوشوني يقولون لا تتكلمين

وانا اقوووولهم عاااااادي

والحين طاااااااااحت براسي

بس ان شاء الله من الاسبوع هذاااااااااا

انزل يعني انزل

بسوي رجيم التفااااااح

ترى صج الناس ما يعطون خير

احنا مسكرين حلوجنا صايرلنا فترة :0bee2e8d89:

 

[يمامة]

ماااااااااا عليه بسولف برووووووووحي الحين

عشااااااان شوي برووووووووح السوووووووووق

المهم

ريوقي اليووووووووم تفاحة+لبن خالي الدسم

وغداااااااااي شوربة عدس+2 افندي

والحمدلله ما خربطت اليووووووووم مع اني وصلت

بكافيتريا كلية العلوووووووم الاجتماعية

فيه مطاااااعم روحي زاغت عليهم

بس اشتريت مااااااااي

واشوف بنت خالتي الحبيبة تااااااااااااكل بيتزااااااااا+بطاط ودجز

وانااا...

:eh_s(12): :eh_s(11):

بس لعيون الرشاقة كل شي يهووووون

صاجة كل شئ في سبيل الرشاقة يهووون:ggdw: