:: أكــــيد بــكونـ أحــــلى :: .. {التجمع الثــــالـث}

[marshmelo0o]

اهلين شيوخ عاش من شافج حبيبتي
اشتقنالج وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد

والله لج وحشه ومكانج مبين

 

[شيخه***البنات]

اهلين شيوخ عاش من شافج حبيبتي
اشتقنالج وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد

والله لج وحشه ومكانج مبين

هلا فيج حبيبتي عاشت ايااااامج و الله انا بعد وايد وايد

فاقدتكم ولهانه عليييييييييكم

شدووووو حيلكم :tek: ..

 

[@@jwan@@]

بكسي

بالعافيه جواااااااااان

خلصتي امتحانات؟

سوري رحت انام حدي قفلت العاده انام مبجر خخخخخ
الله يعافيج حبيبتي
اي خلصت امتحانات من يوم الاربعا


شيوخااااا

السلااااااااااااام عليكم ..

شلوووووووونكم شخباركم ؟؟

ولهت عليكم وايد شمسويييييييييين مع الرجيم بنات ان شاءالله اوكي ؟؟


بكسي وجوان شلونكم انتوو اللي شابكين هالحزه لول ؟

لووول انا حطيت يومياتي وطفيت الاب توب بكبره ونمت
احنا اللي ولهنا عليج والله
والرجيم الحمداللله انا تسنعت وصرت خوش مره

 

[@@jwan@@]

تيووون وينج؟؟

 

[marshmelo0o]

شلونكم حبوبات؟

 

[@@jwan@@]

هلا هلا واللله فبكسي شلونج حياتي شخبارج

 

[marshmelo0o]

الحمدالله بخير انتي شلونج

 

[وتمضي السنين]

هلا بنات اخباركم
والله انا حست الدنيا عشاني تعبت شوي وعاد عفست الدنيا
اتمنى بكرا نبدا صح ونصير خوش حريم
الله يوفقكم بنات
صج بنات يزيد الوزن كيلو مع الدوره؟؟؟

 

[النجمة الماسية]

شلونكم يا حبوبات

بكسي حبيبتي كيف ريجيمك ان شاء الله تمام

تيووووووون زمان عنك يا حلوة اخبارك امورك طمنينا عنك

جوان يا بعد عمري انتهت الدراسة وبلشت الاكلات الزاكية ديري بالك

وشيوووخة حبيبة ألبي ان شاء الله تكون بخير وسلامة

انا يا صبايا كل يوم بتابعكم بس والله هالايام مخبصة بالريجيم

وخجلانة ادخل

 

[النجمة الماسية]

هلا بنات اخباركم
والله انا حست الدنيا عشاني تعبت شوي وعاد عفست الدنيا
اتمنى بكرا نبدا صح ونصير خوش حريم
الله يوفقكم بنات
صج بنات يزيد الوزن كيلو مع الدوره؟؟؟

هلا وغلا حبيبة قلبي وتمضي السنين

كملي ريجيمك من بكرة

بالنسبة للدورة اي نعم بزيد الجسم تقريبا كيلو

عشان احتباس السوائل يعني بس تخلص الدورة

بتلاقي حالك نزلتي كيلو

 

[@@jwan@@]

بكسي حياتي بخير بعد عمري

وتمضي السنين الله يهدااج ليييش جذي مو باقي شي على الميزان ديري بالج حرام اتردين اللي ضعفتيه واي الدوره اتزيد كيلو تقريبا

النجمه لووووول عاد اليوم اعتبرته فري حقي لانه عالعشا خربطت بس ان شاء الله ناويه على الرجييم ولا ناويه اهده ابدااا

 

[وتمضي السنين]

بكسي حياتي بخير بعد عمري

وتمضي السنين الله يهدااج ليييش جذي مو باقي شي على الميزان ديري بالج حرام اتردين اللي ضعفتيه واي الدوره اتزيد كيلو تقريبا

النجمه لووووول عاد اليوم اعتبرته فري حقي لانه عالعشا خربطت بس ان شاء الله ناويه على الرجييم ولا ناويه اهده ابدااا

هلا جوان والله الحمد الله محافظه كاني بس ما نقصت وناويه ابدأ بكرا برجيم الكيوي والاناناس يقول مره حلو ويمدحونه

 

[@@jwan@@]

وتمضي موفقه يارب حبيبتي
وجربي هالرجيم الاناناس يمكن يحرك الوزن عندج :**

 

[وتمضي السنين]

تصبحون على خير بنات و الله يوفقنا بالرشاقه على احسن حال

 

[marshmelo0o]

طبعا انا اليوم خربطت
وانشالله باجر انظباط

 

[وتمضي السنين]

صباح الخير بنات
الفطور :عصير كيوي واناناس وشربت معاه نسكافه لازم نسكافه عن الصدااااااع
الغدا صدر دجاجه وسلطه وعصير كيوي واناناس
والعشاء :سلطه او زبادي مع عصيركيوي واناناس
واااي بنات يمه يجوع هذا الرجيم بس شكلي بملي بطني مويه لاجعت احسن

 

[نونو الدبدوبه]

سلااااااااااااااام بنات
أخباركم؟؟
مشتاااااااااااااااقه لكم
اسفه لانقطاعي
والحين راجعه ومعاي 3كيلو زياده
ابي انزلهم خلال هالاسبوع ان شاء الله او اسبوعين بالكثير
المشكله راح تجيني الدوره بكرا او بعده
عشان كذا حطيت لي هدف 2 كيلو كل اسبوع
ومتى يوم الوزن ترا انا ناسيه
واااااااااااااااو مشتاقه لكم ومشتاقه للالتزام
راح اسوي رجيم الدكتور فادي اللي فيه زبادي اكتيفيا
والله يعيننا
حلو اذا اخذتي راحه بعدين رجعتي ترجعين بحماس:eh_s(13):

 

[وتمضي السنين]

هلا نونو والله غيبه اخبارك واخبار اهلك
يالله شدي حيلك وررجيم الدكتور فادي يدوخ والله خصوصا الايام الاولى
الله يقويج يارب

 

[عروووب21]

مرحبا ياحلوين كان عندي امتحان ولسا باقي امتحانات راح انقطع عن القروب فترة الامتحانات وبارد بس اخلص باذن الله والله يوفقكم يارب

 

[marshmelo0o]

اكلي اليوم