شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[^kloOot^]

مشكوره


انا جربت لو فات الراب بالخس بدياي واللحم لذييييييييييذ

بس مايمدحون الباستا ولا سلطات ملوت لو فات


وفلكس غورميه شكلي بشترك فيه باذن الله

 

[وردة النرجس]

خلاص توكلي على الله وبشرينا شنو يصير معاج

انا اليوم كان آخر يوم لي مع دايت سنتر وماكو مانزلت هالإسبوع غير 700 غرام لأن موعدي الدوره متأخره علي يومين

يعني طلعت نازله معاهم خلال هالشهر 3 ونص

وبس الحين بكمل بروحي وبمشي على نقس نظامهم وبشوف شنو يصير معاى

إدعولي والله يوفق الجميع

 

[A.A.Desiner]

ربي يوفقج وشدي حيلج وانشالله تضعفين

وللرشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاقه ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

 

[حياة زوجي]

موعدى مع دايت كير يوم الاحد انا وياج دزاينر لووووووووووووووول
وراح اقول لكم كل اسبوع جم نزلت

 

[A.A.Desiner]

موعدى مع دايت كير يوم الاحد انا وياج دزاينر لووووووووووووووول
وراح اقول لكم كل اسبوع جم نزلت

شلوووووووووووووووووووونج وشخباااااارج ياقلبي؟؟؟ زين بيننتي
متي موعدج ساعه جم حياة زوجي ونااااسه مع بعض صرنا من كثر ماحن , وباجر موعد تحليل الدم انشالله​

 

[معمول الطيب]

ودي اشترك بهالشركات بس اخاف افشل

 

[معمول الطيب]

انا مليت مافي رجيم ماسويت اضعف واذ خربطة رجعت دبلاااااااااااااااات

 

[وردة النرجس]

لا حبيبتي لا تيأسين

جربي إسبوعين إشتركي وشوفي نفسج بصراحة ماتحسين أنج قاعده تسوين رجيم لأن أكلنا عادي بس بكميات قليلة يعني حتى حلو ناكل بس يكون خفيف ومافي دهون وسعرات نفس الحلويات العادية

يلا زين سويتي حياة زوجي رديتي على دايت كير

انا إنشالله الشهر الياي بشترك وأكيد راح أتابعكم وتابعوني أول بأول

 

[moltencake]

السلام بنات
انا الحين صارلي 20 يوم مع دايت كير و ما نزلت الا 2.4 كغ مع انه انا متزمه معاهم. اللي بسويه ان راح اشترك بشركه ثانيه بس محتاره بشنو اشترك لأني اولا مليت من اكلهم ابي اجدد و ثاني شي يمكن اضعف اكثر عند غيره.

 

[قدساوويه]

اب
اب
اب​

 

[A.A.Desiner]

سلااااااام بناااااااااات شلونكم شخباركم ادري اشتقتولي والموضوع احسه ماكو ردود اتيله مثل اول والله السبب الرئيسي انه المنتدي صاير بطئ وقثيث وعلي ما ادش الصفحه بعد اربع سنوات يالله اتشوفين تفتح معاج

وثانيا لهينا والله بالدوام والبيت والاهل

عمومااا بعطيكم ملخصي سويت تحاليل دم وطلع دمي نازل ورحت للدكتور عبدالله المطوع وايد امدحوه وعطوه اكبر من حجمه وعطاني رجيم عادي ومحدود مادري انشالله ايب فايده مادري علي نطره هالناس انا قلت رجيمه مامنه عادي مثل اي رجيم عالسعرات

وبعد انشالله ما اسافر وارجع من السفر وشهر 3 راح ارد عالدايت كير باذن الله

بس شسالفه حياه زوجي كلش غايبه شسالفه؟؟

والله اشتقتلكم بنات

 

[وردة النرجس]

أهلا ديزانير حبيبتي

شلونج ؟.

ها بتسافرين يلا إنشالله تروحين وترجعين بالسلامة

وبالنسبه حق المنتدى صج صاير دعله

والأخت الي جربت دايت كير وتبي تغير مومشكله جربي شركة ثانيه علشان تضعفين وتوصلين حق النتيجة الي تبينها لأنها تدعددت الشركات والهدف واحد

أما عن أخباري خلصت صارلي إسبوعين مع شركة دايت سنتر والحين مستمره بروحي أكل ألأكل العادي مع البيت بس الكميه النص

والعشى ضروري خفيف بس أمس شوى كليت على العشى علشان يمعه

وإنشالله نضعف ونوصل للزون الي نبيه بصحة وعافية يااااااااااااارب

 

[وردة النرجس]

والله شو خايرتها هاليومين

بس الحمدلله وزني ثابت يامعودة خل يثبت ميخالف ولا يزيد

علشان بعدين يستلموني دايت كير

بنات وينكم

وشلونكم مع الدايت ؟؟

ها الي بتسافرون لا تخورونها بالأكل وايد وجبة وحدة باليوم ميخالف خواره لأن سفر وماتقدرين تتحكمين بنوعية الأكل

والسفر يشيش حق الأكل والمطاعم والحلويات

خصوصا الأيس كريم

يميييييييي

 

[A.A.Desiner]

والله شو خايرتها هاليومين

بس الحمدلله وزني ثابت يامعودة خل يثبت ميخالف ولا يزيد

علشان بعدين يستلموني دايت كير

بنات وينكم

وشلونكم مع الدايت ؟؟

ها الي بتسافرون لا تخورونها بالأكل وايد وجبة وحدة باليوم ميخالف خواره لأن سفر وماتقدرين تتحكمين بنوعية الأكل

والسفر يشيش حق الأكل والمطاعم والحلويات

خصوصا الأيس كريم

يميييييييي

شلونكم بنات ؟

شخباركم ؟

انا صارلي ثاني يوم بدبلن وبصراحه الجو موت من البرد وتدرون الجو البارد يسسسسسسسسساعد علي الاكل لوول

وياحلوه الدكتور قالي وجباتج خمسه لازم تقسكينها عشان ماتمتنين وطبعا بكميات بس بصراح يوم السفر خرتها عدل لانه تعبنا ويعنا

بس بصراحه في بشاره انا بعد ما ارد من السفر انشالله راده لداااااايت كيرررررررر مابي اخرب اللي بنيته والله يساعدني انشالله

 

[A.A.Desiner]

اب اب

 

[A.A.Desiner]

لاااااا الموضوع شفيييييييييييييه يا عالم
وينكمممممممممممممممممممممممم

 

[وردة النرجس]

أهلين حبيبتي

مادري الظاهر مافي غيري وغيرج

وصاحبة الموضوع مالها حس شصار عليها ؟؟

 

[A.A.Desiner]

مادري والله غريبه مالها حس كلش انشالله ماكو الا الخير


بس بصراحه السفر خربنا بس لازم انشالله ارد اكمل رجيمي نفسيتي تعبانه

وين باجر البنات مايصير اي والله ورده خلج معاي انشيل الموضوع

 

[وردة النرجس]

اهلين ديزاينر

انا باجر موعدي مع دايت كير اول مره وبشترك معاهم شهر بس بدون ريوق

وبقولج شنو يصير معاى أول بأول طبعا

 

[وردة النرجس]

قوه يا حلوات يا رشقيات ويابطات

الظاهر مافي غيري أنا وديزاينر

اليوم رحت اول زيارة لي بالدايت كير

صج صج غير وفرق

ووايد أحسن من دايت سنتر شغل عدل وإنشالله يبدي توصيل الوجبات بعد يومين

وخذيت برنامج الكامل بس بدون ريوق

وإنشالله قلت إذا لقيت نتايج حلوه وياهم بكمل معاهم ليما يوصلوني لسيف سايد

وصج صج ماني مفكره أجرب ولا شركة ثانيه

صج إهم التوب 1 بالكويت

وزحمة عليهم

وإخصائيتي فرح وايد حبوبه وكيوت وشجعتني وايد