شلون خفت بطني50% بشهر؟؟؟؟؟ 4خطوات الكل يقدر عليها

[غدووور الكويت]

يعطيج العااافيه

 

[انين_الصمت]

تسلمون قلبي على مروركم . .


*انين الصمت*

حياتي القطع بالظبط عبارة عن بدي خفر و شورت وصروال .. تلبسين اول شي البدي بعدين تلبسين الشورت او اذا تبين الصروال .. واحد منهم
يعني قطعتين تلبسين بس ..
انشالله اكون فهمتج عدل . . وشاكرة مرورج يالغلا

اي الحين فهمت مشكوووووووووره الله يعطيج العافيه

 

[vogue grl]

يسلمووو

 

[@ الجوري @]

الله يعطيج العافية

 

[chocolate fondue]

تسلمين حبيبتي
شجعتيني خصوصا توني امبلشه أخفف و ألبس كورسيه

كل شي يهون بس رياضة البطن مااااااحبها مادري شسوي

و المشي مايدخل البطن بس بحاول أسويها و امري لله

 

[om MaRyooM]

^
^

chocolate fondue

زين تسوين .. استمري باللي تسوينه واكيد بتلاقين نتيجة

وترا رياظة البطن سهلة صج تتعب بس مع الممارسة بتشوفين نتيجة تونس انشالله

والمشي يشد والله بالعكس

 

[فكره!]

انا نفسج الحين لابسه كورسيه على طول اخذته من انور كورسيه بعد الولاده واشد بطني داخل كل ماتذكرتها

بس اختي بغيت اسال عن مقادير الجاي الاخضر و الزنجبيل والدارسين
اشكثر من كل نوع ؟ واغليه والا انقعه ؟؟؟

ضروووووووووري تردين علي
ومشكووووره وايد

 

[om MaRyooM]

^
^

هلا ياقلبي ..

داومي على الكورسيه وبتحسين بفرق انشالله
وبالنسبة للشاي الاخضر
احط ماي مغلي واحط فيه الجاي وعود دارسين واحد او اثنين وشريحتين زنجبيل ..
واحيانا احط شوية مرمية
وعقب عشر دقايق اشربه

 

[اسلام 77]

جزاك الله خير ورزقك ما تتمنين

 

[فله]

مشكورة معلوماتج 100%

 

[أم مهند]

يزاااج الله خير حبيبتي

ونجرب ليش لألأ

 

[kuwaitya_zoGaa]

صح كلامج ومشكوره وايد

 

[فكره!]

مشكوووووووووووووره ياقلبي بجربه ان شاء الله
والله يجزاج خير

 

[كويتيه مذهله 87]

كل نقطه ذكرتيها أوكي

بس الكورسيه انا دكتورتي لمن رحت سويت عندها سونار شافتني البسه لمن خلصت السونار
زفتني تقول أولا يأخر الانجاب شكوا ما ادري لان يشد علي البطن
وثانيا اذا كليتي او شربتي وانتي عليج كورسيه تنط الكرشه

لوووووووول
فما ادري حبوووبه

والله يديم عليكم الصحه والعافيه وتمم عليج

 

[معكرونه أسبكتى يم يم]

تكفين وين احصل الكورسيه ظرورى

والله يتمم عليج

 

[ملوووووكه*]

شكرا

 

[AnGel GirL]

الله يديم عليج الظهر المسموت والبطن المشدود
بحاول اطبق الخطوات ومشكوره وااااااايد على مشاركتنا هالنصايح

 

[om MaRyooM]

كل نقطه ذكرتيها أوكي

بس الكورسيه انا دكتورتي لمن رحت سويت عندها سونار شافتني البسه لمن خلصت السونار
زفتني تقول أولا يأخر الانجاب شكوا ما ادري لان يشد علي البطن
وثانيا اذا كليتي او شربتي وانتي عليج كورسيه تنط الكرشه

لوووووووول
فما ادري حبوووبه

والله يديم عليكم الصحه والعافيه وتمم عليج

يمه يمه .. خرعتيني !
انا مرة سمعت ان كثرته مو زينة لأن يظغط على الرحم وهالشي مو زين

بخفف من لبسه والله .. مشكورة على النصيحة

 

[om MaRyooM]

تكفين وين احصل الكورسيه ظرورى

والله يتمم عليج

انا ذاكرة في بداية الموضوع اني ماخذته من عضوة معانا اسمها (شمع تحترق)
سوي سيرج عليها وبتشوفين في موضوع لها عن الكورسيه اخذي رقمها وساليها

 

[om MaRyooM]

شاكرة مروركم حبايبي ..