(( رجيمنا بمزاجنا ))

[فرفوقه]

عوآفــــي حيآتي عليج بالف عآفيهـ كويت
تدرين ليش شبعتي لان المعده الله واعلم انها صغرت شويآت :rerrerek: حلووو


------------------------------


وام الككآو البطــــــــــــــه فرفوووقه راح تاكلينها بالميزآن :rgewrg:

موعدنا الاثنين بس اى اثنين احنا نبي يكون صآير لنا اسبوعين مادري هو الجاي او الى وراه تصدقون خربطت .....؟! :eh_s(10):

الاثنين الجاي يسيرلنا اسبوع بوزن واقولكمالفضااايح وسير مثل هذي:balo:

 

[نمله سيلانيه]

لامو الجاي الى وراه صح بنات.............؟! :eh_s(10):

 

[دهن عداني 1]

صبااحكم ورد جووري ...

شخبااركم حبيباااتي ..

وانا بعد توني قاعده :ch12:

اوووووووووووف امس خربتهااااا حدي كله بلع :botetoo::nbptr::eshrab: بس بعاقب نفسي اليوم :23_asmilies-com:....

... بتريق نسكافية 3 في 1 ​

لوووووووووووووووووووووووووووووووووول وأخييرا رديتي نهاية غلاك .... بنات طبقووو الحد عليها ليش خربتي الرجيم اول الايام اهي اللي تبين اذا كانت ارادتج قوية ولا خربوطية ... :rgewrg:

 

[دهن عداني 1]

صبآآآآحكـــــــــم رشآقه وحيويــــــــــه :eh_s(22):

الحمدلله تصدقون بنآت قبل اول ماقوم افكر شآكل الحمدلله والشكر كل همي بالاكل :23_asmilies-com:

والحين قمت افكر بالمستقبل القريب بإذن الله واقول لاماشتهي ويانبني ضميري على ابسط شى حتي امس بالحوش قاعدين حاطين زوليه وشاي ومكسرات وبسكوت وكيكه جاهزه من مركز سلطان يقولون اكلي قطعه قلت لا اعرف نفسى ان كليت قطعه صغيره بهجمم ما اكل احسن ههههههههه :sfg:
حتى انا ادووورهـ ومولاقيتـه استغرربتــــ موضوعنا:sfg:
بشري كويت شصآر ع المواد لقيتـي ولآ ...........,!

انا لحين رآيحـــــــه اشرب نسكافيه بس من غير شى ويآه :eh_s(20):

عاشت عاشت نملة سيلانية مو مثل بعض الناس اللي خربوهاااااا لوووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

 

[دهن عداني 1]

وانا بعد حيل متفائله ومتحمسه حدي
القروب حلو لانج معانا ولايهونون الباجي بس انتي وانا اكثر 2 يقرقون مو ملاحظه ؟
تعالي خاف الباجي ياكلون ومايقولون لنا ( السكوتي لوتي ) <<<< شكووو

اناا ببجييي انا وييين رحت ........................... ترا احناا نغااار انا اصلن كل يوم زواير ..شسوي ... ب الحين وقفنا شووفي باجر اذا ما وصلت الصفحات 20 ما اكون بنت امي :eh_s(10):

 

[دهن عداني 1]

هااااااااااي يا احلى قروووب طبعا انا اليوم عطيت نفسي off مكافأة على مجهودي الاسبوع اللي طاف

نملة فكرتج عجيبة انا احنا نصور الميزان ... علشان نعرف منو اللي صج نزل

 

[دهن عداني 1]

انشاء الله باجر بكمل رجيمي .. ويصير لي 12 يوووم وناااااااااااسة

تصبحون على خييير

 

[نمله سيلانيه]

وانتي من اهل الخير حيآتـــــــــــــــي ...... :eh_s(21): ..

 

[دهن عداني 1]

يحليلج نموووولة تسهرييييين ؟؟

 

[دهن عداني 1]

صباااااااااااااااااح الخييير انا قاعدة مبجر اليوم وااي ظهري يعورني من الفراش ... ما اعرف انام وايد

 

[kwt.2012]

صباااااااااااااااااااااااااااااح الخير
شلونكم يا حلوين شخباركم ؟
امس بالليلي بغيت انجلط المنتدي م وراضي يبطل معاااي
عاد كنت بقولكم اني امس كليت حبتين توست وجبن وحبة معمول << مو خربتها بس الحلوه شرفت وامي تقول مو زين علالقل اول يوم اكلي شيء وبعدها كملي رجيمج وربت حليب خالي الدسم بعد
بس مشيت بدال الساعه ساعتين


والحين توني قاعده كليت 3 تمرات وقاعد اشرب ماي وبعد شوي بشرب اعشاب


دهون هذا الكبر ومايسوي ولا احد يمل من الفراش << قاعده غصب

نموله اي صح الميزان يوم الاثنين مو هذا الجاي تاريخ 22

دهونه انتي اكيد راح تنزلين اكثر لان باديه قبلنا بس راح ننزل اكثر منج << احتدم الوطيس << جذي تنكتب صح هههههه

دهون شرايج بالجائزه والله شكلها بتكون لج

فرفوووقه سمحناج مره لاتعيديها ولا بنظبق الحد الشرعي ههههههه


موفقين

 

[kwt.2012]

اناا ببجييي انا وييين رحت ........................... ترا احناا نغااار انا اصلن كل يوم زواير ..شسوي ... ب الحين وقفنا شووفي باجر اذا ما وصلت الصفحات 20 ما اكون بنت امي :eh_s(10):

هههههههههه لا تبجين بس قصدي عن امس ماكان يسولف اكثر الا انا ونميله:balo:

 

[نمله سيلانيه]

صبآحكــــــــــــم عســـــــــــــــــل حبيبـــــــــــــــــــاتـــــــــــي :balo:
عليــــــــج بالعافيــــــــــــه كويت شندلعـــــــــــج ...............؟! كوكو ههههههههههههههههه

لا كويت مو اسهـــــــــــر اقعد لى 1 او 2 وقعد عال 10


انآ تونـــــــــــــــــــــــــــــــي كليت
كورنفلكـس نستله حق رجيـــــــــــــم عليه صوره بنت رشيقه الى بصير نفسهــــــــــــا هههههههههههههههههههه

وانتــــــــــو بشنو بديتو يومكـــــــــــــم

ومامشيت مالى خلـــــــــق لاننا بنروح بيت جدي العزيز بمشــــــــي هناكـ :weight_lift:

 

[فرفوقه]

صباااااااااااااااااااااااااااااح الخير
شلونكم يا حلوين شخباركم ؟
امس بالليلي بغيت انجلط المنتدي م وراضي يبطل معاااي
عاد كنت بقولكم اني امس كليت حبتين توست وجبن وحبة معمول << مو خربتها بس الحلوه شرفت وامي تقول مو زين علالقل اول يوم اكلي شيء وبعدها كملي رجيمج وربت حليب خالي الدسم بعد
بس مشيت بدال الساعه ساعتين


والحين توني قاعده كليت 3 تمرات وقاعد اشرب ماي وبعد شوي بشرب اعشاب


دهون هذا الكبر ومايسوي ولا احد يمل من الفراش << قاعده غصب

نموله اي صح الميزان يوم الاثنين مو هذا الجاي تاريخ 22

دهونه انتي اكيد راح تنزلين اكثر لان باديه قبلنا بس راح ننزل اكثر منج << احتدم الوطيس << جذي تنكتب صح هههههه

دهون شرايج بالجائزه والله شكلها بتكون لج

فرفوووقه سمحناج مره لاتعيديها ولا بنظبق الحد الشرعي ههههههه


موفقين

بنااااااااات خلوها الاثنين هذااااا احسن
وان شاء الله الجائزة لي>>>>>>>>بالعييييييد

 

[فرفوقه]

صج بسالكم عن رجييييييييييييييييم التمرررررر والبن شرايكم فيييييييييييييييييييية؟؟؟؟؟؟؟؟؟في وحدة منكم جربتة
وبعدين يرجع الوزن بسرعة

 

[دهن عداني 1]

هاااااااااااااااااااااااااي
شلونكم يا جماعة شخباركم انا اليوم تريقت قهوة كالعادة

المهم غداي كان 2 كباب

وبس هذا اللي كليته ليلحين

 

[kwt.2012]

صبآحكــــــــــــم عســـــــــــــــــل حبيبـــــــــــــــــــاتـــــــــــي :balo:
عليــــــــج بالعافيــــــــــــه كويت شندلعـــــــــــج ...............؟! كوكو ههههههههههههههههه

لا كويت مو اسهـــــــــــر اقعد لى 1 او 2 وقعد عال 10


انآ تونـــــــــــــــــــــــــــــــي كليت
كورنفلكـس نستله حق رجيـــــــــــــم عليه صوره بنت رشيقه الى بصير نفسهــــــــــــا هههههههههههههههههههه :d

وانتــــــــــو بشنو بديتو يومكـــــــــــــم

ومامشيت مالى خلـــــــــق لاننا بنروح بيت جدي العزيز بمشــــــــي هناكـ :weight_lift:

صباحج ورد جوري

الكورنفكس مو جنه نشويات حجيه ؟:d

 

[kwt.2012]

صج بسالكم عن رجييييييييييييييييم التمرررررر والبن شرايكم فيييييييييييييييييييية؟؟؟؟؟؟؟؟؟في وحدة منكم جربتة
وبعدين يرجع الوزن بسرعة

ماجربته بس احس صعب
الكل يمدحه لان الجسم ماينقص من الاشياء اليي يحتاجها
اذا حابته جربي الريوق والعشا تمر ولبن والغدا مشواي وسلطه هم حلووو:eh_s(21):

 

[kwt.2012]

هاااااااااااااااااااااااااي
شلونكم يا جماعة شخباركم انا اليوم تريقت قهوة كالعادة

المهم غداي كان 2 كباب

وبس هذا اللي كليته ليلحين

هايات يا اهلين وسهلين

عوافي
<< احب الناس الملتزمه يشجعوني

غلاك الميزان يوم الاثني مو اللي جاي اللي بعد احسن
راي الاغلبيه نمشي عليه
يلا تصويت

انا ابي الللي بعد تاريخ 22
وانتوو ؟

 

[kwt.2012]

مساء الخير والاحساس والطيبه
مسائكم ورد ورشاقه
اليوم صفحتنا تصفر غريبه ؟
نمول اكيد فبيت جدها ومو شابكه
فرفوقه امتحانها اليوم الله يوفقها ؟ << شسويتي فرفوقه بشري ؟
غلاك كالعاده تطل وتطلع
وبعض الناس قالوا اليوم بيقرقون بس مابينوو << يعني كلش مو دهون هههههههه


حبيايبي انا توني راده من السوق واول مره لابسه فلات عشن امشي بسرعه << احرق سعرات علاقل


غداي سلطه وتونه والعصر شربت جاي اخضر وزنجبيل
والحين حليب خالي الدسم وخياره عشاي

وبعدها بمشي ساعه وبلعب ساعه ع الغزال الطائر

شريت لي حبل عقب موضوع نمول طلع الحبل يحرق اكثر ممن المشي
بس اذا طحت وتكسرت زوروني هههههههه


موفقين ياحلوين اليوم الكل لاهي وانشالله باجر يكون حماس اكثر