تجمع خاص بالعصلات ممنوع دخول اصحاب الاوزان الثقيله

[freakiya]

بنات نصيحه لا تشربون ماي و لا تاكلون خرابيط قبل الاكل بنص ساعه ترا تسد الشهيه
انا صايره اكل الخضر و اليابس من بعد حبوب سوبر فيتا و في مشهي ثاني اسمه brewers yeast forte-B وااايد زينين
حدي مستانسه توني راده من المدرسه الكل يقولي متنانه احس صار في اراده و الفال لكم انشاء الله

 

[احلى كرزة]

وودي اكووون معاكم بس انا ابد مااعندي نظام و3 وجبات باليووم
بس افكر اخذ خلطة غرشة عطر اللي جررربتها وفادتهااا ياليت تقووولي

وان شاءالله اذا قدرت ادخل معاكم بالتجمع ويززييييييييد وزني يارب

 

[freakiya]

حياج الله حبيبتي القروب قروبج

 

[إماراتيه وافتخر]

اكيييييد انا حابه اشارك وهالاسبوع زدت 2 كيلو

يعني انا الحين 46.9

وطولي 160


واستخدم سيبروفيتااا

 

[شيخة الغراشيب]

الله يوفقكم ان شاءالله وتزيدون
ونحن ننزل هههههههه محد راضي عن نفسه سبحان الله

 

[moz3eja]

معاكم بنات ))

 

[freakiya]

اكيييييد انا حابه اشارك وهالاسبوع زدت 2 كيلو

يعني انا الحين 46.9

وطولي 160


واستخدم سيبروفيتااا

حياج الله حبيبتي و القروب قروبج ​

 

[freakiya]

معاكم بنات ))

حياج الله حبيبتي القروب قروبج بس جان زين ادزيلي بياناتج على الخاص​

 

[Creazy]

كرزززه انا استخدم غرشه عطر ومتنت 2كيلو باسبوعين ونص ..

والحين برجع لها عشان التحدي

وانشالله نمتن بس بصحه

 

[freakiya]

بنات كلكم اخذو سوبر فيتا واااااااااايد ممتاز لا تشوفون شلون صرت اهجم على الاكل اللي يشوفني يتعجب يقول وين اللي كانت ما تشتهي ريحه الاكل !!

 

[Creazy]

يا قلبي فريكياااااااااااا عليج بالعافيه


انشالله انا اليوم راد ارد ابلش بالخلطهه

وبصراحه ناويه على حبوب برياكتين لاني كنت استخدمهم من قبل وجسمي صار روووعه منهم




وودي اشترك مع دايت كييير وجبه عشااا لاني بصراحه عشاي وايد خفيف

والغدا وجبه دسمه فابي العشا بعد دسم

 

[SwEeT aPpLe]

وودي اشترك مع دايت كييير وجبه عشااا لاني بصراحه عشاي وايد خفيف

والغدا وجبه دسمه فابي العشا بعد دسم

عليج بالعافية وان شاءالله كلنا نمتن بصحه وعافية :friends:

حبيبتي بغيت اسئلج يصير اشترك بس بوجبة وحده وحدد الساعه بعد عندي مناسبة وتعرفين مشاوير وما اكل ولاعت جبدي من الوجبات

 

[freakiya]

creazy شنو الحبوب هذي اول مره اسمع عنها ؟؟

 

[freakiya]

بنات بلييز ساعدوني مادري شفيني اليوم ماكو اراده و كلش مو مشتهيه اكل عكس امس ودي ابجي

 

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

بناات لاطوفكم حبوب اموغا3 رووووعه

 

[حلا الظفير]

انا ويـآآكم


وزني 47

طولي 158

عمري 21



ودزيت بياناتي على الخاص ..

 

[حلا الظفير]

كريزي


شنو غرشه عطر ..؟؟؟

ومن شنو تتكون ..؟ وين احصلها ..؟




شنو احسن مشهي اكليته وفاد معاج ..؟

 

[eng.meema]

غرشة عطر هذي خلطة مكسرات اتسويها وحده اهني اسمها ام خالد بالمنتدى
اتحصلينها بالمنتدى التجاري بس مادري اي قسم بالضبط
يمدحونها

برياكتين حبوب نفس السبروفيتا ونفس الشركه

سبروفيتا بالنسبه لي وع وع وع ما احبهم وجربتهم وضعفت اكثر لما استخدمتهم ___ما يمشون مع اي جسم والبايخ فيهم انهم ينومووون بشكل مو طبيعي وانا اسوق اخاف تييني دوخه بالسياره حذرني منهم الدكتور لما خذيتهم غير جذي ماله داعي انام بالمحاضرات في سبيل المتن

 

[freakiya]

سوبر فيتا ينوم بس اول الايام بس بعدين عادي بس يفتح شهيتج بدرجه مو طبيعيه

 

[..فروحه..]

قوووه بناااااات

انا بقولك شنو اكل وشنو باكل

الحين انا اشرب حليب صويا
واشرب عصير منجا
واكل سيريلاك بالتمر والقمح
وامس شاريه حبوب سيبرفيتا وغذاء ملكات النحل
وطالبه من المسك بودره الكولاجين اليابانيه ليلحين ماوصلت لما توصل واستلمها ببدي فيها مع الحبوب

والغدا قاعده اغصب نفسي اكل اكثر والعشا بعد وبين الاكل اخربط بالاكل

بس نبي ناكل اكل يمتن فيه فايده مانبي ناكل كله ككاووات ودهن
والموز سمعت انه يمتن انا ما احبه بس مرات اكله
والبطاط يمتن والهرده مع السلطه تمتن انا جربتها ماحبيتها ثقيله حيل وطعمها ماعجبني
والمعكرونيه بالجبن تمتن والله ما ادري ليش على كثر الي كليته وجربته مامتنت حييل امتن شويه بس تطلع لي خدود وشويه لحم
وسمعت عن بودره جيفرال مادري ماجربتها
لاتااااااااكلوووون برتقاااااااااااااااال
ههههههه يرووح كل تعبكم تراااااااا
و لي عووده