تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[manarah]

:0bee2e8d89:أشدعوه محد يرد علي شنو أنا ضيفه ثقيله عليكم أنا الله يسامحكم يابنات الحلوين :0bee2e8d89::lkmnkl::flower:

مهاوي الله يهداج تسألينا الساعه 2 بالليل وتقولين ضيفه ثقيله !! ههههههه اغلبنا نايمين بس ولا يهمج انشالله بالقروب اليديد حياج الله ويانا لان اليوم اخر يوم بهالقروب

 

[جنان2006]

سبحان الله الأيام مرت بسرعة ويارب يكونون البنات نازلين بصحة وعافية ويكونون حققوا هدفهم أو جزء منه وإن شاءالله نكمل على خير بالقروب اليديد ونوصل للي نبيه ان شاءالله

 

[جنان2006]

منوره

صباح الخير اشلونج ياقلبي عساج بخير وعافية؟

 

[manarah]

ماشاءالله تباااااااارك الرحمن عليييج يا أحلــى عيوووون ..

الله يتمم عليج ان شاء الله ويسعدج وتتهنين بهالضعف وكملييييييي المشوار

لما توصليييييين حق هدفج ..

الله يوفقج ويوفقج القروب اللي وياج ..



وأقدر اسميــكم القروووب الناجح لأن كلكم ماشاءالله متابعتكم
نزلت أوزانكم بشكل حلوو لا اله الا الله عسى ربي يوفق الكل ..

تسلمين وااااي كلامج عسل بصراحه ونسنا .

 

[الحــــالمة]

جنااااااااااان

مشكوووووورة على الدعوة الطيبة
وعياااااااال اختي مجربتهم ما لهم امااااااان كسرووووو لاب توبي القديم
واخووووووي الصغير كااااان حاط لابتوبه على السرير راح ولد اختي
وحذفه من السرير للارض والحين الجهاااااااز ما تتسكر الشاااااااشة
كله مفتوووووووحة
بس مع ذلك احبهم وامووووووووت فيهم لازم اشووووووفهم بالاسبوع
خمس مراااااااات على الاقل

 

[manarah]

صباح النور جنان شخبارج .. بلشتوا صبغ والا بعد .. والله احلى شي الصبغ تدرين انا الحين ساكنه بدور أجار ومن سكنته صارلي اقل من سنتين بشوي ومغيره الصبغ 3 مرات هههههه وناااسه كل ما مليتي اشتري صبغ وغيري .

الحالمه
ايه والله اليوم اخر يوم يللا قومي وزني انا اليوم وزنت وطرشت وزني والحمدلله واخييييييييييييرا دخلت الستينات بس عاد الفرق بس 3 اعشار يعني لو اشرب قلاص ماي يردون هالثلاث اعشار ههههه بس احمدلله ان بالفعل تحقق الهدف الاول بهالقروب العجيب الله يتمم علينا انشالله

 

[الحــــالمة]

ماشاءالله تباااااااارك الرحمن عليييج يا أحلــى عيوووون ..

الله يتمم عليج ان شاء الله ويسعدج وتتهنين بهالضعف وكملييييييي المشوار

لما توصليييييين حق هدفج ..

الله يوفقج ويوفقج القروب اللي وياج ..



وأقدر اسميــكم القروووب الناجح لأن كلكم ماشاءالله متابعتكم
نزلت أوزانكم بشكل حلوو لا اله الا الله عسى ربي يوفق الكل ..

مشكووووورة شيخة على الدعوة الطيبة

وصح حناااااااااا قروب ناااااااااجح وحلووووو

 

[الحــــالمة]

صباح النور جنان شخبارج .. بلشتوا صبغ والا بعد .. والله احلى شي الصبغ تدرين انا الحين ساكنه بدور أجار ومن سكنته صارلي اقل من سنتين بشوي ومغيره الصبغ 3 مرات هههههه وناااسه كل ما مليتي اشتري صبغ وغيري .

الحالمه
ايه والله اليوم اخر يوم يللا قومي وزني انا اليوم وزنت وطرشت وزني والحمدلله واخييييييييييييرا دخلت الستينات بس عاد الفرق بس 3 اعشار يعني لو اشرب قلاص ماي يردون هالثلاث اعشار ههههه بس احمدلله ان بالفعل تحقق الهدف الاول بهالقروب العجيب الله يتمم علينا انشالله

مااااااااااا ابي اوزن

:eh_s(3):

ان شاء الله على الساااااعة 11 اوزن

ومبرووووووووووك منورة على دخووووووولج عالم الستينااااااااااات الرحب

وديري باااااااالج لا ترجعين للسبعينااااااااااااااااات

ما بينج وبينهااااااااا شي

:eh_s(3):

اتوقع اناااااااااا ماراح انزل وااااااايد

لان الدورة علي واحس بطني منتفخة شوي

بس عااااااااااااااااادي

شورااااااااااانا عااااالقين مع الرجيم عاااااااالقين

وبندخل الستينااااااااااات وبندخل

باذن الله

 

[جنان2006]

حلووومة

العفو حياتي ماسويت شي
وماشاءالله حلاتهم والله عسى ربي يحفظهم ان شاءالله


منوره

بخير وعافية قلبي والحمدلله قبل اشوي يه الصباغ والله يستر ان شاءالله يضبط الغرفة زوجي قالي بس نصبغ غرفتنا والممر والصالة بعدين لأن خاطري أخلي طوفة وحدة بالصالة ورق جدران والباجي صبغ وراح يكلف اشوي ...
وانا نفسج بشقة آجار بس غلطتي اني من أول ماسكنت ماصبغت داري تخيلي على صبغ أبيض بس ان شاءالله تصير حلوة بالألوان والأثاثا والاكسسوارات

وعليج بألف عافية ان شاءالله وصاجة أكيد النفسية تتغير ربي يهنيج بشقتج ياقلبي

 

[جنان2006]

منوره ألف مبروك حياتي على دخولج الستينات وإن شاءالله توصلين لهدفج بالقروب اليديد بعافية والله فرحت لج واااايد عسى ربي يتمم عليج بالصحة والعافية

 

[جنان2006]

حلووومة

ان شاءالله تكونين نازلة بعافية ياااارب وعسى ربي يوفقج ويرزقج الرشاقة عن قريب:eh_s(17):

 

[manarah]

مشكوره جنان ما قصرتي والفال حقنا نصبغ بيت العمر اميين .

 

[جنان2006]

اللهم آمين الله يسمع منج يالغالية

 

[جنان2006]

ريوقي : 2توست أسمر + سلايس + حليب خالي الدسم

 

[manarah]

شوفوا بنات هذا رابط موضوع حاطته عضوه بمكتبه الصور والفيديو فيه جدول لقياس كتله الجسم حلو
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=590994

وبالعافيه جنان

 

[جنان2006]

الله يعااافيج منوره وجاري المشاهدة

 

[جنان2006]

وإن شاءالله بطلع اشوي وأرد لكم الظهر يا أحلى خوات

 

[خشف الرعآبيب]

مـــــــــــــــــرحــــــــــــــــبـــــــــــــــــــآآآآآآآآآآآ

 

[*MiSs.MoOn*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله مسلسل خشف وحلووووومة

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يحفظكم ولا يحرمنا من سوالفكم

صار لي ساعة اقراء واضحك بسوالفكم بيقولون عني بالدوام مجنونة والسبة انتوووووووووووووا

لوووووووووووووووووووووووووووووووول

غزل
الله يحفظك انتي وريلك وتزيد هالسعادة بينكم ولا يحرمكم من بعض^_^

منارة

حبيبتي لك وحشة يا قلبي

جنى

الله يعطيكي العافية وينزل وزنك ويصير مثل ما تحبين

احلى
ما شاء الله قسما بالله ان صورك اثرت فيني وصرت ملتزمة اكثر بالرجيم وبيني وبينكم ما دققت وايد بالبس لانه ما فرق وايد 75 الى الحالي (خليها مفاجأة لليوم) بس الكل ملاحظ اني ضعفت الحمد لله وهذا اهم شي

بس لاحظة شغلة احلى ما شاء الله جسمك مشدود اقصد ايدينك وزنودك<<<<<عندها عقدة الزنود

يا ناس والله صرت مثل العجوز الي جاها سكري وترهلت ....حالتي صعبة صرت اكره جسمي وحتى البس الجديد ما فرق بسبب الترهل يبيله شد محترررررررررررررررم


فطوري وغداي واحد خبز وجبن وعصير

والمغرب اكل توست وشاي

عشاي سلطة مع خبر او اي شي

اليوم مشيت بعد صلاة الفجر

 

[خشف الرعآبيب]

قعدت من النوم حدي متاخره :ch12:

عاد بسرعه بسرعه بدلت وقعدت اخوي

مامداني اسوي ريوووق

بس حنا مرات نقزرها حليب نسكافيه لي وهوت جوكليت لخوي

لان نروح الكليه ساعه ونص ونرد فلما نرد نتريق ومرات اكون قاعده بدري فنتريق قبل لا نروح وجذي

بس مانروح وحنا مو فاجيين ريجنا لازم نشرب مشروباتنا المفضله الساخنه عشان نصحصح شوي :eh_s(22):

الموهيم اليوم اول ماقعدت شربتلي قلاص ماي

وبعدها بدلت

وبعدها شربت حليب خالي الدسم + نسكافيه (( أخيييييه عليه بس :fun: ))

وكليت معاه معمووله

[/url][/IMG]

من قعدت من النوم وهي بخاطري :eh_s(13):

واخوي شرب هوت جوكليت وانطلقنا للجامعه

وقبل شوي رديت

وصحتين وعافيه على ألب ألبي :eh_s(22):