ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[Pretty Amoola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا بروووح امشي الحين

بالتوفيق ، أنا توني رادة من الممشى والجو يهبل :eh_s(15):​

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شلونكم يارشيقااات

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير اشلونكم بنات عساكم بخير ؟

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نفودة

العفو ياقلبي
أي والله صاجة المدارس الخاصة يعلون القلب وان شاءالله بإذن الله يبشرونج بقبوله عندهم
وعليج بألف عافية


قمر الجبيل

وعليكم السلام هلا وغلا
عوافي على قلبج ان شاءالله
الله يعافيج ياقلبي وأجمعين ان شاءالله



عايشة حياتها

وعليكم السلام هلا وغلا
حياج الله معانا من يديد وان شاءالله توصلين لهدفج بصحةوعافية


عشرينية

الله يقويج ياهلا
وحياج الله وان شاءالله تضعفين بعافية

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نونو الدبدوبة

عليج بألف عافية ان شاءالله
ويارب توصلين لهدفج بعافية


جنووون

هلا وغلا اشلونج وشخبارج ؟؟


يمامتي

عساج دوووم بخير وعافية والحمدلله ان المعنويات مرتفعة وان شاءالله دوووم بفضل الله ثم هالقروب ان شاءالله نوصل لهدفنا بعافية

عوافي على قلبج ما كليتي وعساج عالقوة

والله يعااافيج ياقلبي شفتي اشلون ميخالف أكيد أهلنا يحبونا بس المفروض اتهمهم صحتنا خاصة أبوي الله يطولي بعمره مايعترف بشي اسمه رجيم وكل مايشوفني يزفني يقولي بس خلاص بذبحين روحج وراج بيت ويهال وريلي من صوب ثاني لو الدنيا كلها تقولي ضعفانة إلا ريلي كله يحبطني ويقولي متنانة بس ميخالف ربي يقدرني ان شاءالله أنزل هالجم كيلو وأثبت وزني بإذن الله


فراولة قطر

مساء الفل
عوافي على قلبج ما كليتي
ويزاج الله خير عالمعلومة وصج يبيلنا حملة شرب الماي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جلالة الملك

هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
وان شاءالله تضعفين بصحة وعافية


مس مووون

هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله


سارونة

هلا وغلا
وعليج بألف عافية ان شاءالله
وقواج الله وان شاءالله تنزلين بعافية ياااارب


خير ان شاءالله

وعليكم السلام
والحمدلله تمام

وعليج بألف عافية ان شاءالله وبالنسبة للوزن أحلى قالت اللي ماتقدر بنفس اليوم اطرشه قبل الأربعا عادي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

برتي أمولة

الله يعافيج هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله وقواج الله


الغلا

وعليكم السلام
هلا وغلا وعليج بألف عافية ان شاءالله وقواج الله


مملوحة وعسل

هلا وغلا
ان شاءالله نبدا من يوم 1/4 وتقدرين تكتبين يومياتج معانا


اف أي

هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله
والله يعافيج ياقلبي
والله ماعندي فكرة عن الحبوب بس أنصحج لا تاخذين شي وتقدرين تمشين على نظام المطوع لأن يحط باليوم اصبع كاكاو صغير والله يوفقج ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم تغديت صدر دياية مشوية بالفرن + اشوية شوربة دياي + شوية سلطة

وورا الغدا بساعه شربت جاي أخضر

وتوني شربت لبن قليل الدسم وبعد اشوي ان شاءالله باكل تفاحة خضرا

وسلامتكم

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لحد يناقشني دامم مابدينا
لقيت جدامي مارشميلو وبطلته وقاعده اكل منه
>>>>>>>> مجرمه مع مرتبه الشرف

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

** للتذكـــير **

عَنْ جَرِيرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :

صِيَامُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صِيَامُ الدَّهْرِ وَأَيَّامُ الْبِيضِ صَبِيحَةَ ثَلاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ
رواه النسائى وقال الألبانى حديث حسن


وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : أوصاني خليلي بثلاث: بصيام ثلاثة أيام من كل شهر، و ركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام
صحيح البخاري



وعن عبدالله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "صوم ثلاثة أيام من كل شهر .. صوم الدهر كله"
متفق عليه



** والأيام البيض تبدأ من الغد : ( الاثنين + الثلاثاء + الأربعاء )


اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أم عفاف

عوافي على قلبج ما كليتي

 

[فراولــة قطــر]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم تغديت صدر دياية مشوية بالفرن + اشوية شوربة دياي + شوية سلطة

وورا الغدا بساعه شربت جاي أخضر

وتوني شربت لبن قليل الدسم وبعد اشوي ان شاءالله باكل تفاحة خضرا

وسلامتكم

بالعافية حبيبتي

ماشاء الله حبيباتي دشتيات موجودين منورين التجمع


مشيت تقريبا 40 دقيقة وكنت حاطه كريم شريت من عند المركز اللي اتابع عنده ولبست الشورت


الحمدلله اليوم عدى بدون خربطة باقي اشرب شاي اخضر بعد شوي وبس اكون ختمت هاليوم على خير


الله يتمم علينا نعمة الصحة والعافية ويشفي مرضانا ومرضى المسلميــن




بنات لا تنسون >>>>>اشــربوا مـــــاي


ويا ليت اللي عندها تجربة حلوة تفيدنا

يعني خلطة اعشاب او شاي او كريم خبركم لما نضعف ما نبي الجسم يترهل

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

فراولة

الله يعافيج حياتي
وعساج عالقوة ان شاءالله
وعسى ربي يتمم عليج بالصحة والعافية

 

[فراولــة قطــر]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

** للتذكـــير **

عَنْ جَرِيرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :

صِيَامُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صِيَامُ الدَّهْرِ وَأَيَّامُ الْبِيضِ صَبِيحَةَ ثَلاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ
رواه النسائى وقال الألبانى حديث حسن


وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : أوصاني خليلي بثلاث: بصيام ثلاثة أيام من كل شهر، و ركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام
صحيح البخاري



وعن عبدالله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "صوم ثلاثة أيام من كل شهر .. صوم الدهر كله"
متفق عليه



** والأيام البيض تبدأ من الغد : ( الاثنين + الثلاثاء + الأربعاء )


اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

يــزاج الله خيــر عالتذكيــر

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أجمعين ياقلبي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساااااااااااااااء الخير والجمااااااااااااااال والرشاااااااااااااااااااااااااقة

شلونكم يا حلواااااااااااااات؟؟

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليووووووووووووووووووم رجعت حق حبيب قلبي

رجيم التفااااااااااااااااااح الاخضر

عقاااااااااااااااااابا لي على اليومين اللي طااااااااافو

وان شاء الله بستمر عليه للثلاثاااااااااااااء

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

رياااااااااااااااضتي لليووووووووووم

المشي

القرص الدواااااااااار

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات هاليومين ماقدر ادش واااااايد عندي تعديلات بالبيت

وخال امي توفه امس بلندن الله يرحمه

يعني اعذروني يومين بس

عظم الله اجركم شمس

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحمدالله مشيت ساعه