أسوي رجيم مستشفى الصباح ؟؟ و لا اروح اراجع عند طالب الشمري !!

[miss.lol]

السلام عليكم


شلونكم كويتيات عساكم بخير


مثل ما تعرفون انا مبلشه رجيم الحين صار لي 3 اسابيع و وزني ابيه يصير 65 قبل شهر 9 للعلم ان وزني الحالي 78.6


شنو تنصحوني فيه اراجع عند طالب الشمري و لا اسوي رجيم التغذيه ؟؟؟

و هل رجيم التغذيه راح يوصلني 65 قبل شهر 9 ؟؟؟
رجيم التغذية = رجيم 1200 سعرة


بانتظار ردوكم و اقتراحاتكم و يعطيكم الف الف الف الف عافية


:bye22:

 

[عسووولة]

الصباح وايد زين وطالب رحتلة بس ماكملت احس موشي يعنى انتى خففي وبس

 

[miss.lol]

اب اب اب اب

:friends:

 

[الحلا^^مبتليني]

طالب روعه ريجيمه

 

[mn.mn]

رجيمات الصباح احسن من رجيمات طالب اللي ما فيها اكل

واذا تبين رايي رجيمات المطوع ماكو احسن منها

 

[just-me]

انا من راي الغالية من من

طبقي ريجيمات المطوع و خلي الصباح كمراقبين لقياس الوزن

الصراحة ريجيمه صحي و مافيه حرمان كافي الكاكاو يوميا و المطاعم ماتحتارين

شتاكلين وبالاستقبالات تحلين حالج حال الحريم

طلي على ريجيماته في قسن الاغذية و ادعي لنا انا ومن من

موفقة

 

[miss.lol]

مشكورين حبيباتي على الردود

بس انا ما تفرق معاي اذا كليت و لا لاء المهم اني انقص و يوصل وزني شهر 10 60
راح أكون اسعد انسانه بالدنيا

 

[mn.mn]

ان شاء الله ماكو شي مستحيل بس حطي ببالج الرجيم القاسي نتيجته انج راح تملين وتردين تهجمين على الاكل

عكس الرجيم المنوع اللي ما فيه حرمان وترى رجيمات المطوع ممتااااااااااااااااازة وتنزل عن تجربة

 

[سارونه87]

شوفي حبيبتي امي ضعفت على رجيم الصبح 16 كيلو بـ 5 شهووور
وانا ضعفت عند طــالب 15 كيلو بشهرين

يعني على حسب ارادتج انتي
بالحالتين راح تضعفين

موفقه حبي

 

[ZajiL]

رجيمات الصباح احسن من رجيمات طالب اللي ما فيها اكل

واذا تبين رايي رجيمات المطوع ماكو احسن منها

:eh_s(15)::eh_s(15):

 

[JnJoOona]

روحي حق طالب وانتي مغمضه ..

واي شي تبينه قوليله يعطيج انا حتي كاكاو حطلي