حياكم بقروبي الجديد ( راح اكمل جمالي برشاقتي)للجميلات فقط...

[out of reach]

هاي بنات

شريت ميزان عادي مو الالكتروني

وزني 66 والخرده مو واضحه ويارب لك الحمد

ناطرين باقي البنات وينهم

 

[الحلا^^مبتليني]

طفوووووليه لا لا لا مو من البنات اللي يقعدون عالارض لا لا لا عاد ماحبهم خخخخخخخخخ
بنات توني قاعده شربت جاي حليب مع دارسين وزنجبيل

 

[طفولية]

لوووول حرآآآم ليش ما تحبينهم .. خلاص اذا انتي شطورة جكيني باجر .. انتي تداومين الساعة جم لوووول ..؟
اممم
لعبت تمارين اول ما قعدت بو 10 دقايق لوول ..
وكليت كورن فلكس بار + نص قريب فروت ..

والحين قاعدة اشرب جاي اخضر ..
بنات البيت مسوي دياي مشوي ..
ومسوي مرق دياي ..
شرايكم شنو آكل ..
احس اثنينهم ما دهن .. ؟؟!

 

[طفولية]

بنات خنقولكم خداي ..
سويتلي سندويجة ( توست اسمر + جبن سلايس قليل الدسم + ملعقة شاي مايونيز + شرائح طماط + خسة + كجب + نص صدر دجاج بالفرن )
+
سلطة ( النص الباجي من صدر الدجاج + خس + نص ليمونة + فلفل اسود + ملعقة شاي زيت زيتون )
+
ملة شوربة عبيتها مرق مع قطعتين بطاط وقطعتين جزر ..
والحمد لله يااااا ربي

ان شاء الله عشاي خفيف .. وناوية امشي بس شجعووووووووووووني .
شفيه التجمع نآآآآآآيم
وينكم بنات

 

[out of reach]

وييييييييييييييييييييييييييييييييييييينكم

طفرني المنتدى كله يعلق

بنام

اشوفكم على خير

 

[الحلا^^مبتليني]

هااااي بنات ابشركم وزني 66.6 نزل كيلو عن يوم الميزان اللي سويناه......
يالله كملوووووو الريجيم
طفوليه غداج احس فيه دسومه ههههههههه يمكن لان انا اكلي يموووت من الجوع فعندي كل الاكل دسم خخخخ
المهم اليوم ترقت كالعاده (نسكافيه)
والحين اكلت 3 توستات فيهم مرتديلا+جبن دايت وبسسسسس
والحين احس اني شبعااانه ربي لك الحمد

 

[راعية الطويلة]

السلام عليكم


اشلونكم بنات

اشلونج حلا؟؟1 مبروك النزول :nbvppw::nbvppw:

بصراحة التجمع ما يشجع كلش ملش باااااد


اليوم ريوقي قرص تمر+نسكافيه + جبن أبيض +زيتون

و الغدا شوية لحم مع باميا طبعا بلا عيــــــــــــــــــــش


و السناك خفيف مثل البسكوت المحشى بفاكهة مجففة مع شاي و قهوة بدون سكر

و العشا إن شاء الله شاي حليب و بث​

 

[راعية الطويلة]

أمس تغديت بمطعم** بيت ستي** أكل سوري وااااااو حلو


و سويت كيكة :eh_s(15): يمييييييييييييييييي تاكلون أصابعكم وراها


تقولون الريجيم؟؟؟؟؟؟1

اقول الحمد لله ما دبيت و عفست الدنيا أكلي و لله الحمد
00
بمقداااااار
استمتعت بدون خراااااب

و الكيكة عجيبة اللي يبي طريقتها يقولي

اختي النفاس كلت منها وااااايد و أمي لولا السكر كانت كلت قطعة ثانية

و حتى عيالي عجبتهم00 ((خووووش دعاية))
:botetoo:​

 

[راعية الطويلة]

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هوووووووووووووووووووووووووووووووو


كالعادة تجمع الكهف المظلم



:050103nbh_prv:​

 

[طفولية]

بنات ما اقدر اكتب شي .. ادعولي عندي امتحان دعوة اهئ اهئ اهئ ..

 

[الحلا^^مبتليني]

راعية طويله افا ليش هالكلام
ترى احنا عشان اشويه بس سيع بنات
التجمعات الثانيه توصل 20 بنت عشان جذي تشوفون بس سوالف عرفتي؟؟؟
المهم راعية طويله جنج خربتيها بالاكل ولا يتراااوالي

 

[راعية الطويلة]

راعية طويله افا ليش هالكلام
ترى احنا عشان اشويه بس سيع بنات
التجمعات الثانيه توصل 20 بنت عشان جذي تشوفون بس سوالف عرفتي؟؟؟
المهم راعية طويله جنج خربتيها بالاكل ولا يتراااوالي

ما خربتها و لاش

أفااااااااااااااااا عليج بس


و الحكم الميزان

و انتي شخبارج؟؟؟

شكلج مشتهية اقطع لج من الكيكة اللي سويتها؟؟؟؟؟!

:krkrkr:​

 

[out of reach]

قوه بنات

انا خربتها بس مستحيه ادش واقول لكم اخاف احبط من عزيمتكم...

 

[الحلا^^مبتليني]

او اف ريش لييييييييييييييش افاااا بس افااااا
يعني شنو خربتيها ترى الاحد الجاي اكوووو ميزان عندج خبرررر ولا لا

 

[الحلا^^مبتليني]

قوه بنات

انا خربتها بس مستحيه ادش واقول لكم اخاف احبط من عزيمتكم...

انتي مثل وزني بالضبببط المفروض المنافسه تصير قويه بينا افا لا خلاص زعلتيني منج

 

[فطيرة]

هاااااااااااااااااى بنات وعدت لكم من جديد



شلوووونكم طبعا ماسالتوووو عنى ميخالف الله يسامحكم



ووووووواشتقت لكم وووووووووووايد ووووووووايد


وطبعا نزل ووووزنى لان بس كيلو يالله الحمد الله


شلووووووووووونكم وووووووووووشخباركم

 

[الحلا^^مبتليني]

فطيرره مبرووووك النزول
وبالعكس احنا الكل نسأل عنه بس عذرج معاج وصلتج خربانه
وحياج الله يالغاليه
والف الف مبروووز النزووووووووول

 

[راعية الطويلة]

هالو قروب

:balo:


بصراحة ثلجت من هالقروب

كل ما دشيته لا زم ألبس فروة ابوي (الله يرحمه))

عموما اشلوووووووووووووووووووووونكم كلكم؟؟؟:eh_s(21):

اليوم تريقت ريوق حلو





قرص تمر




:dddds::dddds::dddds:



و شوية جبنه بيضا و زتونات


و الحين قاعدة اشرب كالعادة :nbptr:


و منبطة جبدي(( هيييييييييييييييييييييييل واجد :rerrerek)

من الدوام ((كله قرقر واجد))

و بث​

 

[الحلا^^مبتليني]

مرحبا بنات طبعا بما ان علي الدوره امكثره الاكل شوي طبعا اول ماقمت شرب تسكافيه بدون سكر عقبت اكلت كلوب ساندويتش+جاي اخضر بالنعناع

رديت البيت واكلت تمره+حليب خالي الدسم امدفيته
عقب نمت شوي وتوني قاعده
طلبتلي دجاجه عالشوايه الحين:
وعشاي راح يكون باذن الله شوووربه وسلامتكم

 

[الحلا^^مبتليني]

بنات وينكم عسى ماشر