رجيمي اليديد عند طالب الشمري

[maha684]

لوووووووول كنت اسوي من الاحد لى الاربعا والخميس واليمعه والسبت ازرق

 

[dady's girl]

شوقتوني باجر بدق اخذ موعد
والله سهل علينا ان شاءالله

 

[عرموشة]

هلا يا عمري اليوم وزنت بالبيت صار وزني 79 والبنات بالجامعه يقلون لي حدج نازله

ما ادري نازله من الرجيم ولا من المرض والدورة

 

[JnJoOona]

jnjooona رجمي بخير:eh_s(9): اليوم مااكلت ريوق ولااكلت الغداء لاني كنت نايمه للعصراوالشهيه الي عندي قليل بس اكلت وجبة العشا:eh_s(9): اكلت الله ياسلمج نص خبز اسمر واحد همبرجرنكتس اكلته مشوي ومع الجبن اوشربت معاه عصير :eh_s(9): مع الماي اوبعده شربت قهوه نسكافيه علشان اسد الشهيه :eh_s(9)::eh_s(15):

برافووو علييج وااصليي :eh_s(9):

يالله شدي حيلج حبوبه
انا شكلي بروحله
بس بجم مراجعته

بـ5 دنانير واذا تأخرتي عن الشهر اصير بـ10

انا بعد مسويا رجيم من كيفي ضعفت 5 تقريبا بشهررررررررررررررررررررر وبطلعت الروح بس كنت اخربت بس الحين ودي اروح طبيب يتابعني احس عشان التزم

حده احسن طبيب .. موفقه .. عاد قوليلنا شنو اصير معاج

 

[JnJoOona]

لوووووووول كنت اسوي من الاحد لى الاربعا والخميس واليمعه والسبت ازرق

لوووووول كلنا لازم انزررق هههههه

شوقتوني باجر بدق اخذ موعد
والله سهل علينا ان شاءالله

اهو بدون مواعيد .. شوفي شنو اصير وقوليلناا :sfg:

هلا يا عمري اليوم وزنت بالبيت صار وزني 79 والبنات بالجامعه يقلون لي حدج نازله

ما ادري نازله من الرجيم ولا من المرض والدورة

الحمدلله صج صج صج استانستلج :eh_s(9):

ايوا ايوا عاشت عرموشه :eh_s(9):

لا الدوره اتزيد الوزن ترا ... انزين جم كان وزنج ؟

 

[ziziahmed]

قوه بنااااااات

اليوم وزنت ولا حدددي زايده .. قلت خلااااااااااااااص بروح حق طالب .. رحتله ولا فاضي اول مره لان يمكن الساعه وحده ونص طلعت دوامات .. المهم زفني طبعا هههههههههههه لان متنانه عن آخر مره وانا صارلي وايد مارحتله شهور .. المهم عطاني هالرجيييم :

الصبح : نسكافيه مع حليب او كوفي كوفي ( قهوه ابيعها )

الساعه 10 ونص : كرواسون وسط اي نوع او 1 الي 3 توست مع جبن لايت + جاي او دايت

الغدا / من 1 الي 3 همبورجر ( قتله اذا ابي جبن قالي اصير همبورجر وحده مع جبن ) او صدر دياي ( مشوي او مفيوح مع الماي او قالي عادي اذا كانو مسوين مجبوس اخذي بس الصدر )

المغرب : قتله ابيي كاكاو :eh_s(9): او قهوه جاي :nbptr:

العشا : اذا كنت ماكله كاكاو اشرب شوربه كنور الي تصير شوربه فوريه بس اذا كنت موماكله
اكل روب مع خيار او خس ..
او من 1 - 2 بررتقال او تفاح
او عكس الريوق اذا كليت توست آكل كرواسون

وبس 11 - 4 مراجعتي الله كرييييييييييييييم يارب يارب يارب هالمره اضعف جد تعبت نفسيتي حييييييييييييييييييييييييييييييل تعبانه بس ابجي .. :eh_s(16):

السؤال معلش رجيم اسبوعي هذا ؟ يعني كل يوم نفس الشئ

 

[JnJoOona]

ziziahmed : اي هذا الرجيم لمده اسبوعييين .. حياج الله =)

 

[تمنيتك]

انا رحت له الاحد .. اول مادشيت ولا يقول هلا تمنيتك > طبعا باسمي وحافظه لول عشره من 2006 ولا يقولي متنانه .. لان اخر مره كنت عنده بدايت 12 ونزلت بشهرين 10 والحين رديت نصهم .. عطني رجيم وقالي بتنزلينه اللي زايدته عن اخر مره .. بس الحين قاعده اطبقه بس مشكله عندي جيس كاكاو وكل شوي اشتهي واكل منه بوزعه لول وموعدي 18 /4

موفقه يارب

 

[عرموشة]

هلا يا قلبي اعذرينى ما رديت بسرعه امتحانات الجامعه ودايخة حدي

بصراحه الحين انا واقفه علي 80 لاني خربطت واجد امتحانات ودورة ومرض ومراجعتى عنده يوم الاربعاء

تقريبا انا نزلت 3 كيلوات او اكثر بنص

 

[غالية زمانها]

امبي انا نفس رجيمج بس مو راضي ينزل وزني مادري ليش ؟؟
هذا وانا مع حبوب ؟؟ بس بسالج انا صار لي الحين اسبوع
يمدي ينزل مني شي ؟؟

 

[@ Om Ali @]

قوه بنااااااات

اليوم وزنت ولا حدددي زايده .. قلت خلااااااااااااااص بروح حق طالب .. رحتله ولا فاضي اول مره لان يمكن الساعه وحده ونص طلعت دوامات .. المهم زفني طبعا هههههههههههه لان متنانه عن آخر مره وانا صارلي وايد مارحتله شهور .. المهم عطاني هالرجيييم :

الصبح : نسكافيه مع حليب او كوفي كوفي ( قهوه ابيعها )

الساعه 10 ونص : كرواسون وسط اي نوع او 1 الي 3 توست مع جبن لايت + جاي او دايت

الغدا / من 1 الي 3 همبورجر ( قتله اذا ابي جبن قالي اصير همبورجر وحده مع جبن ) او صدر دياي ( مشوي او مفيوح مع الماي او قالي عادي اذا كانو مسوين مجبوس اخذي بس الصدر )

المغرب : قتله ابيي كاكاو :eh_s(9): او قهوه جاي :nbptr:

العشا : اذا كنت ماكله كاكاو اشرب شوربه كنور الي تصير شوربه فوريه بس اذا كنت موماكله
اكل روب مع خيار او خس ..
او من 1 - 2 بررتقال او تفاح
او عكس الريوق اذا كليت توست آكل كرواسون

وبس 11 - 4 مراجعتي الله كرييييييييييييييم يارب يارب يارب هالمره اضعف جد تعبت نفسيتي حييييييييييييييييييييييييييييييل تعبانه بس ابجي .. :eh_s(16):

حلو رجيمج بس بسأل

الريوق ثلاث شرايح توست ؟؟؟


المغرب : ككاومع قهوة ولا يا هذا او هذا ؟؟


وغريبة مافي سلطة !!

 

[baby johnson]

واااااااااااااااااااي انا امس عنده

ماكنت حاطه فبالي ان بروح ولا شي
لان كروت الدكاااااتره مكووده فبووكي
ورايحه حق طالب 20 مره لووووووووول من الثنويه وانا اروحله ياحلوه والله ان سمح وطيب
المهم شيشت بنت خالتي ورحنا >>>كلش مو اهي اللي مشيشتني يعني لووول
رحت وطبعا انزفيت بس بطريقه ذربه لوووووول
وعطاني رجيييييم نفس جنجونا اللي فوق كاتبته
بس الفرق انا بدون ككاو والقهوه بأي وقت
والغدا 3 شرايح توست مع تيركي او مرتديلا وجبن وهالسوالف بالاضافه حق السلطه
وبسسس سلامتكم
وموعدي 22-4

 

[@شمس الضحى@]

رفع
ويين صاحبة الموضوع
بشري جم نزلتي؟؟

 

[غالية زمانها]

يالله ننطرهاااا

 

[opera]

انا امس رحت اول مره حق طالب

وقالي بس يبيلي 8 كيلوات انشالله انزلهم ب 45 يوم

وعطاني نظام لمده اسبوعين (طبعا لاني نباته) فغير عن نظامكم

بس استانس يقول انا احب النباتيين


وموعدي 26-4


قوليلنا جم نزلتي خنتفائل


لانه قالي بهالاسبوعين لو الغده خامله عندج راح تنزلين 3 كيلو

 

[غالية زمانها]

انا شفت وزني والحمدلله بعد 9 ايام
والحمدلله نازله كيلو ميخالف انا راضيه
وموعدي عنده بعد اسبوع ..

 

[للهيبه عنوان]

بشري حبيبتي شصار عليج

 

[الحلا^^مبتليني]

بنات انا ان شالله بروح لطالب باجر لان اخر مره رحتله شهر 12 اللي طاف لوووول يعني مطنشه حدددي بس نزلت من 71 الى 65من ريجيمه

 

[عرموشة]

مرحبا بنات

انا رحت له مع رفيجتى يوم المراجعه اعتقد كان من 8 ايام انا نزلت كيلو وشوي

ورفيجتى زايده كيلو

وغير برنامجنا بس الحين بين علي حيل النزول صرت تقريبا 78 حتى عيالي وزوجي كلهم يقلون نازله

 

[كيكه توفي]

موفقه انشالله