تجمع خاص للي وزنها بالثيمانينات وباقي الاوزان عامة

[عروووب21]

صباحكم ورد
اليوم كان فطوري كورن فلكس

والحمدلله ماشيه بالرجيم تمام

بالتوفيق للكل

 

[مسس كارميلا]

وااو وناسه والله بلشي معاي احس اتشجع ههههههه
والله تبين الصراحه حده مريح والتمر مسوي شغل


الحين قاعد اشرب جابجينو تروبيكانا 50 كالوري بس
و تمرتين ملوت امس ما كليت سناكي لوووووووووووول


ادوودووو على البركه راح الكثير ما بقى الا القليل ربي يوفقج

ام عروب بتوفيق

 

[مسس كارميلا]

شيووخ شلونج قلبووو وينج مالج حس
شكلج خبصتي امس ههههههه
لا ادري فيج ارادتج حديد الله يحفظج تبارك الله

 

[شيخة الغراشيب]

شيووووووخ ديري بالج اكلي بس بحساب وسوي روحج مستحيه من اهله لوووووووووول
الله يعنج

هلا غناتي هيه هذا اللي سويته انا حطيت لهم الفاله ومادخلت سرت سبحت ولين ماخلصت وجيت
جد الكل مخلص الا المعرس يقول اتريه شيوخ مانزلت لي اللقمه مندونها احرجني طبعاً :eh_s(22):
المهم ماعفست ذاك العفسه شويه لاني تعبانه من المطبخ ولاني بعد ماماكله شي غير الكوفي الصبح وحتى
عشه ماتعشيت
اليوم ريوقي كان عباره عن بيضتين مسلوقتين بس انا كلت وحده ونص قريب فروت انا ماكلت ولاربع
وغداي عباره عن فاكهه كلت بابايه لاني احبها كثييير بس هذا اكلي لحد الان

 

[شيخة الغراشيب]

شيووخ شلونج قلبووو وينج مالج حس
شكلج خبصتي امس ههههههه
لا ادري فيج ارادتج حديد الله يحفظج تبارك الله

هلا مسوسه بخير يعلج الخير غناتي ايه والله مضغوطه من الدوام وايد كان عندي شغل
مب ذاك التخبيص حتى البان كيك سويته لهم بحليب خالي الدسم ههههههههههههه ابوي يقول جيه
من متنهم تخلينهم يسون رجيم :eh_s(3): انا لاحياته لمن تنادي طبعا ههههههههههههههههه
ولج بالمثل غناتي طبعاً فيني تكرمون ست الحبايب مشرفه وعوار فضيع هيه نسيت اخبركم مشيت
لي ساعه الصبح

 

[مسس كارميلا]

اهليييييين بزينه شيوخه
فدييتج والله ربي يبار لج ونفرح فيج حبيبتي
ايي شاطره ادري فيج ماشاء الله عليج قدهاا

حياتي والله عيل غذي نفسج زين وتدفي و بعدي عن الغزيات والحوامض والالبان
اهتمي بنفسج وكت الدوره
واكلي تمر
الله يوفقج ان شاء الله

 

[مسس كارميلا]

لوووووووووووووووووول
امبي تذكريني برفيجتي كله فبيتها لو فات
كل شي من خبز وجبن ولبنه بنات خلاتها يطفروون منها كل شي لايت وهي طاااف تحب تهتم بنفسها ماشاء الله

 

[BriTiShya]

مرررحباا بناات

اليوم كان ريوقي عصير اناناس
وغداي توستتين مع جبن سلايس وخس وطماط ومدخن
وجاااي عاددي

واليوووم العشااا احتمال يكون ربع تفاحة و شوربه نفس امسسس

 

[ام فجور 2008]

مساء الخير
انا كان المفروض عقب اسبوع مراجعتي عند الدكتورة تحليل مال الحمل
بس ما الله كتب لي
ويت لي اليوم الدورة يالله الحمدلله على كل حال اول مايت لي الدورة تضايقت ورحت بيت امي وتغديت معاهم شوي خربطت بالغدا اكت شوي عيش معاهم معني ما كنت يوعانة بس جذي
وشربت عصير اناناس مع كيوي

 

[ام فجور 2008]

[quoteصباحكم ورد
اليوم كان فطوري كورن فلكس

والحمدلله ماشيه بالرجيم تمام

بالتوفيق للكل][/quote]

بالعافيه عروب وكملي بس لا تنسين عقب باجر حطي لنا وزنج

وااو وناسه والله بلشي معاي احس اتشجع ههههههه
والله تبين الصراحه حده مريح والتمر مسوي شغل

مس مس ان شاءالله من اخلص ابلش معاج
يمكن ابدي فيه من يوم السبت

هلا مسوسه بخير يعلج الخير غناتي ايه والله مضغوطه من الدوام وايد كان عندي شغل
مب ذاك التخبيص حتى البان كيك سويته لهم بحليب خالي الدسم ههههههههههههه ابوي يقول جيه
من متنهم تخلينهم يسون رجيم انا لاحياته لمن تنادي طبعا ههههههههههههههههه
ولج بالمثل غناتي طبعاً فيني تكرمون ست الحبايب مشرفه وعوار فضيع هيه نسيت اخبركم مشيت
لي ساعه الصبح

زين تسوين شيخه ميشيتي
انا للاسف ما اقدر امشي فيني تمزق
شيخه اذا تبين تشدين بطنج وقفي ورفعي ايديج لي فوق جنج بطولين السقف

مرررحباا بناات

اليوم كان ريوقي عصير اناناس
وغداي توستتين مع جبن سلايس وخس وطماط ومدخن
وجاااي عاددي

واليوووم العشااا احتمال يكون ربع تفاحة و شوربه نفس امسسس

يالعافيه ياعمري
بس ليش العشا ربع تفاحه اكليها ما راح تاثر ان شاءالله

 

[ام منوله]

السلام عليكم


ام فجوره حلوه التصوير على قولتج للذكرى انا لو منج حتى الميزان اصوره اتشجع


وبالنسبه لى انا تفطرت الانى كنت صايمه اول ايام البيض


شيش طاووق وحمص وتبوله وكشب وخبزه بيضه خفيفه وتمره وحده وماى وعليها لى الحين ماكليت ولا شى


والسحور راح يكون تفاحه وبرتقاله واناناس وفراوله وخوخه مشكل وماى وامسك عليهم


ورحت مشيت ساعه وحده ورجعت البيت خذيت دوش وقعت اطالع اليو توب وبالصدفه شفت هالبت والله غريبه الحمد الله الذى عافانا فيما ابتلااها

http://www.youtube.com/watch?v=JdcdylpQeP8&NR=1

 

[ام فجور 2008]

صباح الخير

ام منولة تقبل الله منج
وانا الميزان لازم اصوره شوفي صورته بمادري اي صفحه ههههههههههه

وهذا صورة ميزاني لعيونج

 

[شيخة الغراشيب]

اهليييييين بزينه شيوخه
فدييتج والله ربي يبار لج ونفرح فيج حبيبتي
ايي شاطره ادري فيج ماشاء الله عليج قدهاا

حياتي والله عيل غذي نفسج زين وتدفي و بعدي عن الغزيات والحوامض والالبان
اهتمي بنفسج وكت الدوره
واكلي تمر
الله يوفقج ان شاء الله

صبحج الله بالخير غناتي
هلا والله بشيخة المزايين مسوسه
شفتي عاد بس عندي مشكله والله احس بموت قهر شوفي انا ريوقي وغداي يالله يالله لو كلت لي شي
بس على العشه امس حتى كنت ناويه اسوي رجيم بس الحبيب شرف عندي وجايب معاه عشه من بيتزا
تخيلي قلت ماريد متعشيه قال كلي لانها عموا خبرتني متغديه بس بابايه وريوقج بيضتين شو تسوين مب زين
عليج كفايه تسوين رياضه وبدى بمحاضراته اللي مادري متى بخلص منها:ssssso: والله مقهوره امشي لي
ساعه لو ماتعشه جان بنزل انا اخاف اوقف على الميزان يكون وزني زايد عن 65 ماراح اوقف الا لين اشوف
نفسي سويت رجيم اسبوعين مندون بريييييييييييييك ادعوي لي اثبت وتكون عندي اراده والله صرت اكره نفسي
ماباقي شي على عرسي :27d66a9c24b146327bf

 

[شيخة الغراشيب]

صبحج الله بالخير ام فجورتي
اشحالج غناتي شو اخبارج ان شاءالله مرتاحه
وربي يشفيج يارب اهم شي خفيفي اكلج وان شاءالله بتنزلين وانتي بصحه وسلامه غناتي
ادعي لي ارد مثل قبل اسوي رجيم ومامله وترجع لي الاراده والله صرت اكره نفسي

 

[ام فجور 2008]

اهلين شيخه انا الحمدلله بخير بس ادعي لي اني احمل
والفال لج تبشرينا بحمالج
وعلى زوجج سمعي كلامه واكلي اذا كنتي معاه بس ههههههههههههههههه
بس مو تاكلين لين تنفجرين ديري بالج
لا تنسين وراج حمل وولادة كلها بتاثر على الجسم والوزن


بنات خاطري اصبغ جسمي برونز
بس ابي اضعف اول

 

[شيخة الغراشيب]

اهلين شيخه انا الحمدلله بخير بس ادعي لي اني احمل
والفال لج تبشرينا بحمالج
وعلى زوجج سمعي كلامه واكلي اذا كنتي معاه بس ههههههههههههههههه
بس مو تاكلين لين تنفجرين ديري بالج
لا تنسين وراج حمل وولادة كلها بتاثر على الجسم والوزن


بنات خاطري اصبغ جسمي برونز
بس ابي اضعف اول

ان شاءالله تحملين وتبشرينا باقرب وقت يارب
الله يسمع منج غناتي خاطري والله رغم اني اكبر منج
غناتي عندج عيال انتي ؟؟؟
ايه بس معاه يعني قلت لج اني الريوق والغده اوكي ماشيه صح
بس المشكله ييييني على العشه تعرفين ماشي وقت حق الحراق هههههههههه
صدقتي غناتي ان شاءالله مايزيد وزني دام بعيش معاهم كلهم معصعصين الا انا بدخل مربربه بينهم >>> الا يسمعها يقول درام
ههههههههههههههههههههه ماعرف احسهم ماياكلون نفسي الشي ريلي بس من ييني بيتنا ماشاءالله ياكل بس شويه شويه حتى امس كان يريد ياكلني قطعة الكيكه الثانيه بس طلعت اشطر منها انا اللي اكلته اياها بس امنو قال خلاني اكل اهئ اهئ
اسكتي اشتريت لي من الجمعيه شاي اسمه رويال تحت اللعبه مكتوب اللي يسوي رجيم يشربه بعد كل اكله امس اول تجربه
لي الله لايراويج بعد ماتعشيت معاه سيده تكرمين على الحمام :fun: تميت ماخذه راحتي بعدين تذكرت انه الحبيب عندنا هع هع
لا ماانصحج لاني ماحب هاللون

 

[مسس كارميلا]

صبحج الله بالخير غناتي
هلا والله بشيخة المزايين مسوسه
شفتي عاد بس عندي مشكله والله احس بموت قهر شوفي انا ريوقي وغداي يالله يالله لو كلت لي شي
بس على العشه امس حتى كنت ناويه اسوي رجيم بس الحبيب شرف عندي وجايب معاه عشه من بيتزا
تخيلي قلت ماريد متعشيه قال كلي لانها عموا خبرتني متغديه بس بابايه وريوقج بيضتين شو تسوين مب زين
عليج كفايه تسوين رياضه وبدى بمحاضراته اللي مادري متى بخلص منها:ssssso: والله مقهوره امشي لي
ساعه لو ماتعشه جان بنزل انا اخاف اوقف على الميزان يكون وزني زايد عن 65 ماراح اوقف الا لين اشوف
نفسي سويت رجيم اسبوعين مندون بريييييييييييييك ادعوي لي اثبت وتكون عندي اراده والله صرت اكره نفسي
ماباقي شي على عرسي :27d66a9c24b146327bf

اهليين وسهلييين يالغلاا
حياتي ترى شكلج مو متبعه نضام صحي
اقولج معلومه امي تقولي الجسم ذا عطيتي اكل قليل يحتفظ بسعرات بجسمه والشحوم اكثر
يعني لازم تاكلين 5 وجبات صغار صدقيني تنزلين اكثر من ليما تيوعين نفسج
ماعلي لي قالج رجلج اكلي اكلي معاه بس شويه :eh_s(3):
الله يخليكم لبض ونفرح فيكم ان شاء الله:eh_s(17):

 

[ام فجور 2008]

شيخه ترى كثرت هالجاي الرويال مو زينة لا تدمرين نفسج نفسي انا الحين صاير معاي امساك بسبته وما اروح الحمام تكرمين الا لمن اخذ ملين

وشيخه ليش ما تسوين رجيم السعرات الحرارية حلو وما تحرمين نفسج من شي

 

[ام فجور 2008]

صباح الخير
مس مس شلونج بشري منو طق الثاني انتي ولا الرجيم :j013:

بنات انا اقول خل نخلي الميزان يوم الاحد لان الحلوة مشرفه علي واكيد بيكون وزني منها يازايد لا مو متحرك شعره فشرايكم نخليه يوم الاحد يالله شدوا حيلكم
وخل نشوف منو الرابح الاكبر معانا

 

[مسس كارميلا]

اهلين شيخه انا الحمدلله بخير بس ادعي لي اني احمل
والفال لج تبشرينا بحمالج
وعلى زوجج سمعي كلامه واكلي اذا كنتي معاه بس ههههههههههههههههه
بس مو تاكلين لين تنفجرين ديري بالج
لا تنسين وراج حمل وولادة كلها بتاثر على الجسم والوزن


بنات خاطري اصبغ جسمي برونز
بس ابي اضعف اول

صبااااااااااح الورد يااحلى ورده
ياقلبي قولي امين ربي يرززقج الذريه الصالحه حسنت الخلق الخولق << مو عارفه مكان الضمه هههه
ويرزق كل محرووووووووم امين

ام جوجو لا تسوين نيو لووك الا بعد الضعف بصيرين قنبله الموسم لووووووووووووووول
انا بخاطري من زمان اقص قصير بس موحلوو على دبدوبه
خالاتي يقولون واي يصير ويهج كره مع اني مو لي هدرجه دب اهي اهي

بس قررت اذا صج نزلت بسوي نيو لوك ختييييييييييير
شرايج نتفق بعد شهر اذا نزلنا زين نكافأ نفسنا ونغير شكلنا

ودي اصبغ شعري بس ما احب الاشقر ولا الخصل شنو تقترحين علي ؟؟