يومياتي بالصور : مع فلكس غورميه ( وجبات رجيم )

[يمامة]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ماشاء الله شكل الاكل يشهي

 

[بنت السليل]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

بالعافيه عليج الله يوفقج

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ماشاء الله شكل الاكل يشهي

حياج معاي ولو ان شوي ويفشل بس عادي ههههههههههه

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

بالعافيه عليج الله يوفقج

الله يعافيج
يسلمووو

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

اليوم الثالث مع فلكس غورميه

ريوقي ( الافطار ) من امس يايبينه اللي اهم سندويشة قشقوان كانت لذييذه وسلطة فواكه وعصير برتقال فريش



اليوم يايبينلي على الغدا سلطه اكزوتك فيها خس وخيار وطماط وجبن وصلصه والوجبه دجاج بيسكوس بالصلصه وشوية عيش والسناك حلو صاير مثل الكيكه فوقها كاكاو ومحشيه بكريمه الكاكاو




هذي سلطة الغدا اسمها Exotic Salad عاديه حليوه




الغدا دجاج بيسكوس بالصلصه مع شوية عيش Chicken Basquaise لذيذ




السناك حلو عباره عن عجينه او كيكه فوقا كاكاو ومحشيه بكريمة الككاو Choux a La Creme حلوه


وعلى العشا يايبينلي شوربة مشرووم لذييذه وبيتزا كلزوني حلوووه




شوربة المشروم بالكريمه Cream Of Mushroom Soup لذييذه




بيتزا كلزوني Pizza Calzoni لذييذه



وريوقي ( فطوري ) باجر عصير برتقال وسلطة فواكه وكرواسان زعتر




عصير برتقال فريش orange Juice




سلطة فواكه Fruit Salad




كوراسان زعتر Croissant Zaatar حلووه



هاا شراايكم بأكل اليوم​

 

[mn.mn]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ما شاء الله عليج بالعافية ومشكورة على هالمجهود

انا دايما ما اشجع الاشتراكات بس ساعات الواحد يمل

موفقة حبيبتي بكل الاحوال وبشرينا جم نزلتي عليه

متابعينج

 

[عليـاء]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه


ماشاء الله بالعافية عليج
ويارب توصلين لهدفج حبيبتي
وأنا بادخل باشجعج كل يوم
عوووافي على قلبج بس حاولي تمشين عشان النتايج الحلوة .

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ما شاء الله عليج بالعافية ومشكورة على هالمجهود

انا دايما ما اشجع الاشتراكات بس ساعات الواحد يمل

موفقة حبيبتي بكل الاحوال وبشرينا جم نزلتي عليه

متابعينج

لببه يعافيج حبيبتي
انشالله موعدي 15-5-2010 مع الاخصائيه وبشوف جم نازل وزني وابشركم
يسلمو على المرور نورتينه

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ماشاء الله بالعافية عليج
ويارب توصلين لهدفج حبيبتي
وأنا بادخل باشجعج كل يوم
عوووافي على قلبج بس حاولي تمشين عشان النتايج الحلوة .

يسلموو حبيبتي علياء
انتي تنورينه كل يوم
الله يعافيج ويخليج
وعلى المشي انشالله بحاول

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

هااي بنات سوري امس ماحطيت يومياتي لانه المنتدى تحت الصيانه وبنفس الوقت انا مشغوله

اليوم الرابع مع فلكس غورميه

ريوقي ( الافطار ) من امس يايبينه اللي اهي كرواسان زعتر كانت لذييذه وسلطة فواكه وعصير برتقال فريش

والغدا يايبينلي سلطة فلكس حلوه وسمج هامور مبشور عليه بطاط مع سوتي خضار لذييذ وكرات الكاكاو لذيييذ




هذي سلطة فلكس Flex Salad حلوه





هذي وجبة الغدا هامور مع خضار Hamor & Vg لذييييذ





هذا الحلو كرات الكاكاو Choco Balls لذيييذ




والعشا يايبينلي شوربة مشروم و سندوشة هوت دوغ حلويين




هذي شوربة المشروم Cream Of Mushroom لذيييذه




سندويشة الهوت دوغ Hot Dog Sw حلوه



وريوقي ( فطوري ) باجر عصير برتقال وسلطة فواكه ومناقيش جبن




عصير برتفال فريش orange.Juice




سلطة فواكه Fruit.Salad




مناقيش جبن Cheese.Maeesh لذييذه




هاا شرايكم باكل امس


شوي وانزلكم اليوم الخامس​

 

[الحــــالمة]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ما شاء الله روعة

الاكل

ناااااااااطرة النتيجة

كم الاشتراااااك بالشهر؟؟؟؟

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

ما شاء الله روعة

الاكل

ناااااااااطرة النتيجة

كم الاشتراااااك بالشهر؟؟؟؟

هههههه يسلموو حبيبتي
من اوزن ابلغكم بالنتيجه
احنه عندنه عرض بجمعية الجابريه للمساهمين فصار الاشتراك ب166
اهو اساسا 200 دينار
وانا سمعت النادي مسوين عرض ب 190 دينار مع اشتراك نادري شهر

 

[LoOLoO-17]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

وااااو اكلهم شكله يشهي بالعااااافيه على قلبج


واستمري باليوميات متااااابعينج

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

وااااو اكلهم شكله يشهي بالعااااافيه على قلبج


واستمري باليوميات متااااابعينج

يسلمووو حبيبتي
انشالله تامرين

 

[Glamour_85]

رد: يومياتي مع فلكس غورميه

اليوم الخامس مع فلكس غورميه

يابولي على الغدا سلطه ماتزوريلا وغاردن سي فود يكون سمج وربيان مع خضار وعيش وسناك حلو تارت فروله




هذي سلطة الماتزوريلا Tomato.Basil_Mozzarella.Salad حلوه





هذي وجبة الغدا ربيان وسمج مع خضار وعيش Garden.Sea.Food لذيييذ




السناك حلو تارت فرواله Sweet-Strawberry.Tart لذييذ



والعشا يابولي شوربة مشروم وسندويشة جبن شيدر




شوربة المشروم Cream.Of.Mushroom حلوه




سندويشة جبن شيدر Cheddar.Cheese.Sw حلوووه


وريوقي ( فطوري ) باجر عصير برتقال فريش و سلطة فراوله وسندويشة قشقوان




عصير برتقال فريش range.Juice




سلطة فواكه Fruit.Salad




سندويشة قشقوان Kashwan.Cheese.Sw لذييذه


بعترف اني خربطت اليوم رحت القهوه الشعبيه وكليت خبز وحده رقاق مع جبن كرافت لووووووول


انشالله عجبكم اكلي اليوم

نطروني باجر مع اليوم السادس​

 

[xxx]

متابعينج

عسى الله يوفقج

 

[ZajiL]

ماشاء الله شكله اكلهم لذيذ مووقفه حبيبتي

 

[LoOLoO-17]

عسا الله يوفقج يارب والمنيو واكلاتهم وااايد حلوه_03BA:

اهم شي انج تاكلين وماتحسبين سعراتج بس لاتخربطين لان السعرات محسوبه فاي خربطه يعني زياااده:tomato2:

يالله شدي حيلج عان تصيرين سمبتيكاااااا:eh_s(6):


متابعينج ياعسسسسسسل:ggdw:

 

[العروس الحلوة]

موفقة ان شاء الله وننتظر نزول الوزن وانتي بصحه وعافية ..

متابعة ان شاء الله

 

[Remoh]

نااطرين وما شاء الله مبين يمييييييي

عليج بالعافيه ..