Ya7aLaTi
New member
- إنضم
- 25 فبراير 2009
- المشاركات
- 8,000
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 35
السلام عليكم..
ردينا للرجيم مره ثانيه وبقوه إن شاء الله :eh_s(9):
أول شي بقولكم قصتي مع الرجيمات بإختصار :$
بديت رجيمات ويا تجمعات هني بالمنتدى تاريخ 1.3.2009 .. كان وزني 91 << لا تقولون حق أحد :O_SHH_: والحمدلله بفضل الله ثم البنات الذهبه إلي عرفتهم وتشجيعهم لي قدرت أنزل وزني ووصل تقريبا 67 شهر 8.2009 :ggdw:... وكان باقيلي بس كيلوين على هدفي بس للأسف هديت روحي وزدت وايد مو شويه ووصلت الحين تقريبا 80
..
والحين قلت ستووووب.. مابي أرد 91 مره ثانيه فا قررت أفتح التجمع وأرد أنزل وزني.. ولأن ورانا رمضان وعيد.. فا أبي أرد أضعف وإن شاء الله راح أقدر.. بس أبي تشجيعكم لي :eh_s(6):
والصراحه شفت جسمي قبل لا أرد إلي ضعفته، كنت ضعيفه واللبس كل مكان ألقى قدي ويطلع شحلاته مع الضعف .. والحين ناويه أرد جسمي مثل قبل وأحلى إن شاء الله_03BA:
وإلي تبي تدش التجمع حياها الله بس خل تكتب طولها ووزنها وهدفها :ggdw:..
وبالنسبه للرجيم.. مابي أحدد رجيم معين لأن ماراح يعجب الكل.. فا كل وحده تسوي الرجيم إلي يعجبها
وإن شاء الله الميزان راح يكون كل خميس.. بس مو من هالخميس إلي بيي لأن ما بقى شي.. فا من الإسبوع الياي أحسن..
وإن شاء الله نلتزم وننزل بصحه وعافيه.. :eh_s(6):
وهذي بياناتي:
طولي 167..
وزني 80 >> أتأكد منه باجر إن شاء الله
هدفي 65
وإن شاء الله نضعف بصحه عافيه يااااا رب :yaaaaaarb:
ردينا للرجيم مره ثانيه وبقوه إن شاء الله :eh_s(9):
أول شي بقولكم قصتي مع الرجيمات بإختصار :$
بديت رجيمات ويا تجمعات هني بالمنتدى تاريخ 1.3.2009 .. كان وزني 91 << لا تقولون حق أحد :O_SHH_: والحمدلله بفضل الله ثم البنات الذهبه إلي عرفتهم وتشجيعهم لي قدرت أنزل وزني ووصل تقريبا 67 شهر 8.2009 :ggdw:... وكان باقيلي بس كيلوين على هدفي بس للأسف هديت روحي وزدت وايد مو شويه ووصلت الحين تقريبا 80
..والحين قلت ستووووب.. مابي أرد 91 مره ثانيه فا قررت أفتح التجمع وأرد أنزل وزني.. ولأن ورانا رمضان وعيد.. فا أبي أرد أضعف وإن شاء الله راح أقدر.. بس أبي تشجيعكم لي :eh_s(6):
والصراحه شفت جسمي قبل لا أرد إلي ضعفته، كنت ضعيفه واللبس كل مكان ألقى قدي ويطلع شحلاته مع الضعف .. والحين ناويه أرد جسمي مثل قبل وأحلى إن شاء الله
_03BA:وإلي تبي تدش التجمع حياها الله بس خل تكتب طولها ووزنها وهدفها :ggdw:..
وبالنسبه للرجيم.. مابي أحدد رجيم معين لأن ماراح يعجب الكل.. فا كل وحده تسوي الرجيم إلي يعجبها
وإن شاء الله الميزان راح يكون كل خميس.. بس مو من هالخميس إلي بيي لأن ما بقى شي.. فا من الإسبوع الياي أحسن..
وإن شاء الله نلتزم وننزل بصحه وعافيه.. :eh_s(6):
وهذي بياناتي:
طولي 167..
وزني 80 >> أتأكد منه باجر إن شاء الله
هدفي 65
وإن شاء الله نضعف بصحه عافيه يااااا رب :yaaaaaarb:
