يوميات ماغريم دايت

[الفدنه]

لايوقف لايوقف
سيروا ونحن من ورائكم حبيبتي
بلغينا بالاخبار اللي تونس
والله يوصلج للوزن اللي تبين بصحه وعافيه يااااااارب

 

[أم غمازات]

موفقه حياااااااااااااتي

وانشالله تبشرينا عنج

ناطرينج

 

[om moOody]

موفقه ان شاء الله
الله يوصلج للوزن الي تبينه
حبوبه بسالج تسوي الحبوب رقعه بالقلب وخصوصا وكت النوم وتسوي خدار بالراس ههههه
آآآسفه طولت اساله بس انا جربت كلشي بالدنيا !!!! وماوصلت للوزن الي ابيه
ويمكن انتي سبب
الحمدالله واستغفر الله

مشكوره حبيبتي واجمعين انشالله نوصل للوزن اللي نبيه ابصحه وعافيه

انا اليوم لي سادس وامانه ما صار معاي لا رقعه بالقلب ولا خدار بالراس

بس مثل ما قلت قبل صرت ما انام وايد واتوعى وايد بليل هذا عيب رسمي

 

[om moOody]

حبيتي ممكن تطرشين لي رقم غلا الشيوخ؟؟

طرشت لج الرقم على الخاص

موفقه حبيبتي

 

[om moOody]

الله يوفقك حبيبتي ويهنيج ومايضرج باربي بس عندي سؤال بنات انا ودي اخذهم ليش ان انا قبل اخذت السيبوتريم وصارت ماتجيب معاي نتيجه جسمي تعود عليها بس خايفه اني الخبط حبوب ويحوشني شي لا سمح الله والعمرر مش بعزقه ادري اللي الله كاتبه بيمشي بس بعد رب العالمين قال لاتلقوا بايديكم الي التهلكه فانتي فحصتيهم تاكدتي منهم وبس

اجمعين انشالله حبيبي

والله انا ما فحصت لا تأكدت بس قريت وايد عنها وقريت اهني بالمنتدى وحده تقول انه حتى دكتوره فوزيه العوضي

تمدحهم وتنصح فيهم

سيبوتريم انا جربته جم يوم سوالي صداع موو طبيعي وخليته مع انه نفع وايد غيري بس تقبل الجسم يختلف بين الكل

 

[om moOody]

الله يوفقج حبوبة

بس عندي سؤال

اختي عمرها 17 و متينه وما تحب تلعب رياضة ولا تحرك نفسها
تهقين هالحبوب تنفعها و حتى اذا ما سوت رياضة ؟

تسلمين ياقلبي اجمعين

انا ما اسوي رياضه كلش واول 4 ايام ضعفت كيلوين واكيد لوع رياضه بضعف اكثر

بس انا ما انصح اختج تاخذهم وايد صغيره على الحبوب وهالسوالف

اهيا ابعمر سهل فيه وزنها ينزل وتقدر تضعف ابرجيم بس ممنوووووووووع لها

 

[om moOody]

الحامله , الفدنه , ام غمازات

مشكوووورين على التشجيع حبيتكم

خليكم معاي وجيكوا علي باجر انشالله بقيس وزني

نطروووني كلكم

 

[om moOody]

اليوم لي سادس الف شكر والحمدالله ماكو تعب ماكو صداع ماكو ارهاق

وماكو ريوووق

جد ما اشتهي الريوق كلش

بس بعد شوي بتغدا جبده دياي وسلطه

 

[بنتq8]

نااطرين قيااس الوزن

 

[تل السكر]

اهلا بكم
الى الامام واستمري ونحن من ورائك لا تخقين نبي توصلين للوزن المثالي انت قدوتنا الحين:ggdw:
موفقه انشاء الله يس ماعليج امر ابي رقم الحبوب وسعرهم
يمكن ابلش معاج انا الحين ميلشه رجيم بس احس ان نفسي توسوسلي باشياء موزينه_03BA:
الحمدالله واستغفر الله

 

[om moOody]

اهلا بكم
الى الامام واستمري ونحن من ورائك لا تخقين نبي توصلين للوزن المثالي انت قدوتنا الحين:ggdw:
موفقه انشاء الله يس ماعليج امر ابي رقم الحبوب وسعرهم
يمكن ابلش معاج انا الحين ميلشه رجيم بس احس ان نفسي توسوسلي باشياء موزينه_03ba:
الحمدالله واستغفر الله

بعد عمري حدج زوووغه على هالتشجيع وعشمتيني وانا قدوه

لا مانبي نفسج توسوس لج خليج ماشيه على الرجيم واذا حسيتي انه الوضع مو اوكي بلشي معاي حبوب

حبيبتي انا خذيت الحبوب اب 25 والحين ادز لج الرقم على الخاص

 

[om moOody]

سلااااااااااااام علييييييييييييييكم

اليوم تاخرت على يومياتي كنت مشغوله شوي المهم اول شي


بنت q8 مشكوره على التشجيع حبيبتي

ثاني شي اليوم الله يسلمكم قست وزني وكانت النتيجه جميله صراحه حبييييتها ومستانسه وايد انه وزني واخيرا تحرك


اذكركم اول يوم بديت كنت 67,2


بعد 6 ايام من استخدام الحبوب


الوزن الحالي











64


كولووووووووووووووووووووووووش


يعني 3 كيلو الف الف الحمدالله

نزول وزني وايد شجعني على الاستمرار للوصول الى الهدف انشالله

 

[om moOody]

الله يتمم انشالله ويستمر وزني في النزول ابصحه وعافيه

بس هالمره ما راح اقولكم وزني كل يومين عشان انا ما راح اقسيه الا عقب اسبوع

هم نطروووني


اليوم اهوا اليوم السابع اشوي كان متعب عشان انا كنت وايد مشغوله ولويه فا صدعت

غداي كان 5 قفشات عيش + شويه من الايدام اللي اهوا كان لحم

العشا وايد بخليه خفيف باكل روب وخيار وبشرب عصير برتغال بس

 

[ام علاوي الالماسه]

مشاء الله الله يتمم عليج بس اشسويتى مع القلق وقلة النوم ماتعبتى

 

[zanobita]

موفقه حبيبتي ...

انا مبلشه من شهر رجيم بس مو قاعده اخذ شي ولا اسوي رياضه >>> تعبتي عمرج عيل شتسوين ؟ لوووول
انا بس مخففه اكلي بس بسافر بعد اسبوع و ابي انقص 4 كيلوات شلوووون ماني عارفه
ياليت ماعليج امر تدزين لي رقم غلا الشيوخ ...

و ننطر باجي التطورات ...

موفقه حياتي

 

[Q8stylle]

الله يقدركم وتضعفوون بصحه وعاافيه

 

[om moOody]

مشاء الله الله يتمم عليج بس اشسويتى مع القلق وقلة النوم ماتعبتى

مشكووره حبيبتي

لا الحمدالله صارلي يومين رد عندي الوضع طبيعي نفس اول

 

[om moOody]

موفقه حبيبتي ...

انا مبلشه من شهر رجيم بس مو قاعده اخذ شي ولا اسوي رياضه >>> تعبتي عمرج عيل شتسوين ؟ لوووول
انا بس مخففه اكلي بس بسافر بعد اسبوع و ابي انقص 4 كيلوات شلوووون ماني عارفه
ياليت ماعليج امر تدزين لي رقم غلا الشيوخ ...

و ننطر باجي التطورات ...

موفقه حياتي

اجمعين انشالله حبيبتي انا اقول لا اتعبين نفسج قبل السفر
لانه السفر وناسه واكل

حرام ترجعين اللي ابتضعفينه لما تردين انشالله شدي حيلج

دزيت لج الرقم على الخاص

 

[om moOody]

q8stylle مشكوره على التشجيع الديم حبيبتي

انا اليوم يومي العاشر

ماشالله الايام تركض

وصارت تغيرات هاليومين انه مفعول الحبه تغير شوي من ناحية انه نفسي ما تظل مسدوده طول اليوم نفس اول لا ايوع شوي واكل بس اشبع ابسرعه حسافه اول احسن بس االحمدالله رديت انام طبيعي وما اتفزز

اخر مره قست وزني الاثنين وكان 64 بقسيه الاثنين الياي انشالله واشوف الفرق

 

[نور كوليكشن]

مووووووووووووووووووفقه حبوبه