الحقو بدأت حملة ( لا للسمنه نعم للنحافه )

[MISS BAD00RAH]

ويييينكم ... !!

توني مشيت 35 دقيقه .. والحين مسويتلي جاي رويال وزعتر مطاره :>

هلااااااااااااااوااااااااااااااااااللة ,,,ماشاللللة عليج استمري واحنا معاج ,,,بس مطارة؟؟؟!!!! كلاس كافي حبيبتي صح!!!
انا امس لا رياضة ولا شي بس عزكم اللة قاعدة بالحمام وترجيع !! شربت حليب خالي الدسم ومادري شصار فيني قلت يمكن خربان بس جديد واللة ,,,مادري شربتة علا معدة خالية وغثني!!! واللة مادري بس كرهتة!!

اي صج بنااااااااااااااااااات دخلوا الموقع الي حاطتة مبرقعة كوووووووووول (( fitness corner )) وناسة تدريبين معاهم ,,, عاد انتوا لا تسون نفسي ما قمت ادرب وياهم قعدت اطالع الاجسام واحتر!!هههههههههههههه

مبرقعة كووووووووول وينج !!

 

[20Fils]

بدوره مالي خلق اسوي رياضه بس امشي وخلاص :\





مطاره صغيره حق كوب ونص :> ..

اليوم

تريقت توست اسمر وتيركي مع جبن ..

وتغديت بس بالتوت الاسود :>

واليوم مشيت 40 دقيقه :> ..

وشربت كوب حليب بارد كورنفليكس فتنس بالعسل ولوز :> ..

ومن شوي جاي اخضر :>

لوول ادري قرقت عليكم

 

[MISS BAD00RAH]

واااااااااااااااي بنات ليش القروب نايم,,,
تونتي فلس حبيتي قو فور ات,,, الظاهر بس انا وياج بنقعد وين البنااااااااات.... انا اليوم شربت هوت موكا وشوكلوت دونت ..ههههههههههههههههههههههه
بس يعني ما في غدا ولا عشا بس ماي وعصير .......... تصدقين صار لي اسبوع وشي من سويت الريجيم ولا بين علي ,, ويوم سويت الرياضة يومين ورا بعض حسيت في شويت انخفاض في الشحووووم الظاهر انا ماراح اضعف الا برياضة مو نفس البنات اللي بس ريجيم ما شاللة عليهم..

 

[chcoq8]

:080402ask_prv:هاي بنات وينكم ليش نايمين

شوفو انا للحين ماشيه على الرجيم ومبين علي الضعف شوي وانشالله استمر على الرجيم واوصل للوزن المطلوب :yaaaaaarb:

 

[20Fils]

عيل امشي كل يووووم .. !!

انا ماكتبت امس شسويت :> ..

تغديت سلطه تونه بعدها عصير .. المغرب مشيت 45 دقيقه بعدين كليت عصير برتقال .. !! وبس


اليوم صارلي اسبوع جيكت نازله 5 حدي مستانسه ..

تريقت كرواسون زعتر وعصير اناناس ماتغديت والحين قاعده اشرب عصير اناناس وبعد شوي بمشي ..

 

[20Fils]

بنااااات وييينكم .. انا بروحي اهني .. !!

اليوم نفس الريوووق .. بعديين رديت من الدوام ماتغديت الساعه 7 شربت عصير ومشيت ساعه :> وبس .. !!


انشالله اشوووف تشجيع ومشاركه مو انا بروحي

 

[chcoq8]

هههههههههههههههههههههههههههه
انا جيت
للحين ماشيه على الرجيم والحمدلله مبين على

 

[chcoq8]

اب
اب
اب
اب

 

[chcoq8]

اب اب اب اب

 

[كيكه شوكولاته]

اب اب

 

[مبايلي كويتي]

بنات اعذؤوني على القطيعه


بس انا انسحب من التجمع ومن الحمله لاني طلعت حامل

لا للرجيم الا بعد 6 اشهر انشاء الله راح اشترك معاكم
تشرفت فيكم كلكم

 

[اثمان]

بنات اعذؤوني على القطيعه


بس انا انسحب من التجمع ومن الحمله لاني طلعت حامل

لا للرجيم الا بعد 6 اشهر انشاء الله راح اشترك معاكم
تشرفت فيكم كلكم

الف مبروووك

والله يتمم لج على خير

 

[مبايلي كويتي]

مرجبا بنات



باك



اشلونكم
افااااااا ليش ما كملتو التجمع افاا عليكم بس


انا كنت بادية بحماس وطلعت حامل
والحمد الله كملت على خير وولدت بالسلامه
وفي بداية حملي كنت 91 كيبلو وفي اخر الحمل 102 كيلو ماشاء الله


والحين صارلي 70 يوم من والده نزلت فيهم ووصلت الي 92

وانشاء الله اوصل الي 85 وزن اولي


يلا خلونا نبدا

 

[مبايلي كويتي]

الف مبروووك

والله يتمم لج على خير

مشكوووووووووووووره

 

[كيكه توفي]

مرجبا بنات



باك



اشلونكم
افااااااا ليش ما كملتو التجمع افاا عليكم بس


انا كنت بادية بحماس وطلعت حامل
والحمد الله كملت على خير وولدت بالسلامه
وفي بداية حملي كنت 91 كيبلو وفي اخر الحمل 102 كيلو ماشاء الله


والحين صارلي 70 يوم من والده نزلت فيهم ووصلت الي 92

وانشاء الله اوصل الي 85 وزن اولي


يلا خلونا نبدا

حمدالله على سلامتج حبيبتي

 

[أم*سلمان]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

تبين تقضين على كرشج وتبين تنزلين من وزنج بلا كريمات و لا رياضيه حصري عند ام سلمان



اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها

تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/



مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,





الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه

وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..



طريقتــهـــا ::


تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..

الســعـــر ::
15 د.ك



لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب





افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .

طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..






/