^^^
عوآآفي
بنات بسالكم
منو جربت عصير الكيوي والاناناس؟
صج يأثر على الرحم؟
مرحباا يالغوالي
شخباركم خواتي ان شاء الله بخير
انا في بيت اخوي وقاعده اكل خخخخ هي خاربه خاربه
لا ما يأثر انشالله انا مره جربته بعد الولاده يعني بعد الاربعين لمده 5 اشهر متواصل يوميا لان كنت مسويه رجيم ميري يعياده التغذيه واهي قايلتلي عنه والاستمراريه عليه تضعف انشالله برد التزم فيه .
بعد عمري جنووووووووووووووووووون والله لج وحشه يا قلبي
فعلالا بالنسبه للوزن والله انا قعدت شوي اخربط بس الحمدلله اذا زاد كيلوو اليوم الثاني نزل الكيلواا وللان تدرين ثابت وزني على 75.5 يعني الحمدلله تدرين كل الي تشوفني تقولي وقفي جذي جسمج وايد حلوو بس انا خايفه من الترهل وتدرين بعد عندي كرشي لاني والده قيصريه وودي تروح او تشد على الاقل
وعسى ربي يخليج يارب ويبلغكم رمضان ان شاء الله وانتم بصحه وعافيه :hjy5jewf:
بعد عمري جنووووووووووووووووووون والله لج وحشه يا قلبي
فعلالا بالنسبه للوزن والله انا قعدت شوي اخربط بس الحمدلله اذا زاد كيلوو اليوم الثاني نزل الكيلواا وللان تدرين ثابت وزني على 75.5 يعني الحمدلله تدرين كل الي تشوفني تقولي وقفي جذي جسمج وايد حلوو بس انا خايفه من الترهل وتدرين بعد عندي كرشي لاني والده قيصريه وودي تروح او تشد على الاقل
وعسى ربي يخليج يارب ويبلغكم رمضان ان شاء الله وانتم بصحه وعافيه :hjy5jewf:
شكلنا عميناها احلى مو بس خربناها :botetoo: ماعليه نعتبرها استراحه محارب
تعشيت رووب اكتيفيا
ماشيه صح طول اليوم ;(
بس مادري شفيني اشتهيت مارس وكليت نصه ;'(