ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

ويه ملامح

انتي زدتي لا انا نزللللللللللت الحمدلله

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

انا بعد نزلت كيلوا
زاجل دزيتلج وزني ع الخاص

 

[ملآمح ترف]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

اليووووووووووووووم



قمت كليت 2 توست جبن + طمآآط + عصير برتقآآل



وع سآآعه 6 رحت ممشى

مشيت سآآعتين الحمدلله
> غصب عني




وبس



للحين بآكل سلطه وجآآي آخضر




اليووووم وآنآ آمشي ببمشى مع آختي مر وآآحد قآآل يآ البطه

> مآدري يقصد منوووو والله عآد كلمته شجعتني






وبس





زجوووووووول


آي زدت

 

[أحلى عيون]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

مرحباا على الكل


يعطيكم الف عافيه اخواتي وبارك الله فيكم ويارب يثبتكم ان شاء الله


بالنسبه لي انا قاعده اخفف ومااراح اكمل وياكم اعذروني بس من فتره لي فتره اطل عليكم واشوفكم وانا يومياا متابعتكم

ونبي الهمه والنشاط ليما رمضان يجي الا انتم ماشاء الله عندكم اراده وقوه واصرار على الدايت

الحمدلله انا الى الان وزني ينزل كيلو ويزيد كيلوو ولله الحمد الى الان محافظه على وزني 75.5


على العموم عساكم على القوه يارب

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

ليش احلى عيون كملي معااانا عشان تتشجعين وتضعفيين

 

[أحلى عيون]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

غلاتي يا غلاتي انتي

انا ان شاء الله راح افتح قروب جديد في رمضان لانه الحين ابي جسمي يستعيد نشاطه لانه كثرت الرجيم مايمشي مع جسمي

وانا حالياا مخففه بس بقى لي 5 كيلوو باذنه تعالى واكون حققت هدفي الثاني

واتمنى تكونين وياناا بالقروب الجديد

رشاقتنا غير بشهر الخير

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

فدييتج والله >_<
انشالله اكون وياكم ليش لاء
عشان اتشجع اكثر واكثر *_^
ولا تقاطعينا *_^

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

مساء الخير

للاسف تغيرت خطة الغدا والحمدلله الحمدلله مسكت نفسي عدل في زوارتنه حدي مستانسه احس روحي قويه
طبعا قلت باكل عشا خيار وروب بس دقتي اختي وقالت ابوي مشتهي مشاوي ولو ماكلت بيزع
عاد اكلت سلطه وقطعتين لحم مشوي وربع خبزه بسسسسسسسسس
واي انحط الحلو اليوم ابداع جيز كيك والكيك الي بالمواعين القصدير الصغار مثل الكب كيكز داخله جوكليت سايح
وحلو قهوه يديد يايبينه نجربه لرمضان والحمدلله ماطب حلجي غير علج اكسترا
حدي متحبطه واهم ياكلوا بس الحمدلله على كل حال

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

احلى

ياهلا وغلا شخبارج ياقلبي برافو علييييييييييج محافظه
والله يوفقج يالله هانت مابقى شي على رمضان وبده العد التنازلي

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

ملامح ترف

زيييييييين سويتي على المشي الله يثبتكم يارب وتوصلون للوزن الي تبونه

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

يعطيكم العافية بنات وعساكم عالقوة إن شاءالله

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

اليوم الحمدلله طاف على خير
تفطرت معمولة ولبن خالي الدسم

وورا الصلاة : روب وخيار + قطعتين صغار فيليه هامور

بعدين شربت جاي

توني كليت 2كيوي

والحمدلله

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

جنان

حياتي والله تسلمين على هالدعاء وعسى ربي يتقبل :*

الله يسلمج ياقلبي ماسويت شي يالغالية تستاهلين كل خير والله
واللهم آمين يزاج ربي أعالي الجنان

:eh_s(17):

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شلونكم بنات..؟



ملآمح ترف

ماتفقدين غالي حبيبتي ;$



zajel الوزن اقدر احطه باجر ولا لازم اليوم لاني اول ماقمت تريقت بعدين تذكرت


اليوم الريوق كان "بيضه+حليب خالي"

الغداء "2 برغر + شريحة جبن"

والسناك "ماكو "

ابي انزل مابي اكل سناكات,,صج ايوع بس نتحمل "كل شي يهون لعيون الرشاقه"

موفقين حبيباتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هني وعافية ما كليتي وإن شاءالله تضعفين بصحة وعافية يارب

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

جنان

تقبل الله وعليج بالف عافيه

غلاتي

اي اي وصل حبيبتي وسجلته بالجوول

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

اليووووووووووووووم



قمت كليت 2 توست جبن + طمآآط + عصير برتقآآل



وع سآآعه 6 رحت ممشى

مشيت سآآعتين الحمدلله
> غصب عني




وبس



للحين بآكل سلطه وجآآي آخضر




اليووووم وآنآ آمشي ببمشى مع آختي مر وآآحد قآآل يآ البطه

> مآدري يقصد منوووو والله عآد كلمته شجعتني






وبس





زجوووووووول


آي زدت

هني وعافية ما كليتي وعساج عالقوة يارب

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

مرحباا على الكل


يعطيكم الف عافيه اخواتي وبارك الله فيكم ويارب يثبتكم ان شاء الله


بالنسبه لي انا قاعده اخفف ومااراح اكمل وياكم اعذروني بس من فتره لي فتره اطل عليكم واشوفكم وانا يومياا متابعتكم

ونبي الهمه والنشاط ليما رمضان يجي الا انتم ماشاء الله عندكم اراده وقوه واصرار على الدايت

الحمدلله انا الى الان وزني ينزل كيلو ويزيد كيلوو ولله الحمد الى الان محافظه على وزني 75.5


على العموم عساكم على القوه يارب

هلا وغلا
الله يعافيج ياقلبي وأجمعين إن شاءالله
عسى ربي يوفقج ويثبتج إن شاءالله ويحقق لج كل ماتتمنين بصحة وعافية يارب
:33_1185028183:

 

[جنان2006]

رد : رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

مساء الخير

للاسف تغيرت خطة الغدا والحمدلله الحمدلله مسكت نفسي عدل في زوارتنه حدي مستانسه احس روحي قويه
طبعا قلت باكل عشا خيار وروب بس دقتي اختي وقالت ابوي مشتهي مشاوي ولو ماكلت بيزع
عاد اكلت سلطه وقطعتين لحم مشوي وربع خبزه بسسسسسسسسس
واي انحط الحلو اليوم ابداع جيز كيك والكيك الي بالمواعين القصدير الصغار مثل الكب كيكز داخله جوكليت سايح
وحلو قهوه يديد يايبينه نجربه لرمضان والحمدلله ماطب حلجي غير علج اكسترا
حدي متحبطه واهم ياكلوا بس الحمدلله على كل حال

هلا وغلا يزوزو

عوافي على قلبج ما كليتي
وماشاءالله تبارك الرحمن عسى ربي يتمم عليج الإرادة ويثبتج أكثر ياقلبي

 

[جنان2006]

رد : ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

زوزو

منا ومنج ياقلبي صالح الأعمال
والله يعافيج يارب

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ بنات تجمع قروب سأصل الى هدفي ░▒▓███►ஐ خل نتجمع مره ثاتيه

السلاااام عليكم شلوونكم قيرلز


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد