هلا وغلا شموسة
علينا وعليج يالغالية بارك الله فيج فقدناج من غير شر اشلونج عساج بخير وعافية؟
والحمدلله بخير بفضل الرحمن بس رجيمياً مو ذاك الزود للأسف مادري اشصار لي من عقب نهاية قروبنا اللي طاف والفري اللي خذيته
والرجيم برمضان حيل صعب أول أسبوع زدت كليو وهالأسبوع ثابت الحمدلله المهم ما أزيد وإن شاءالله شادة حيلي ويارب يتحرك الوزن ياااااااارب ويرزقنا الضعف بصحة وعافية إن شاءالله
ولا يضيق خلقج ياقلبي ميخالف كل شي بيرد نفس قبل إن شاءالله مع الالتزام والتشجيع إن شاءالله تنزلين بصحة وعافية ويرزقج ربي كل ماتتمنين :yaaaaaarb:
اموفقة إن شاءالله وطمنينا عليج
وايد ومو وايد
السلام عليكم
شلونكم بناااااااات؟؟
طبعا انا لاني كنت زعلانه على بعض الناس وعلى التجمع خربت الرجيم لي يومين احتجاجا على اهمال نكي =>> مازالت تبجي لوووووووول
والله يابنات صج مدري شفيني لي يومين بس ابلع واتشهوه المطاعم الدسمه اليوم رحت فرايديز وامس شيلز ++>> لاتعليق
اتوقع زدت اربعه كيلووو
لا والنادي طاااااااااااااف
من بكره برجع للرجيم واحاول اروح النادي
وبالتوفيق للكل
شلونكم بنات شخباركم
طبعا انا امس صار فيني مقص مو طبيعي وماكليت وايد من العورا
ومازال العوار مستمر للحين ولا قادرة اكل شي :0bee2e8d89:
بس طايحتله هالاعشاب مرمية وجاي اخضر ودارسين واليوم مرقدوش وخف العوار
بس بستمر على نفس الشي يعني قاعده اكل اقل من اللي عطاني اياه عبدالله المطوع
والحمدلله على كل حال
والهمة يابنات كلها ايام ويخلص هالشهر الفضيل ونبي بالعيد نيولوك
انا على العشر كليت باتشي حبه وحده
ومادري شتسحر توني مشيت على المشايه 50 دقيقه كنت بكمل ساعه بس ركبي شبت علي
وكاني دهنتها وخذيت بندول جوين مال العظام
الظاهر هذي الاثار المترتبه على التخربط اللي سويته من بدا رمضان :s141:
