™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

سحوي اليوم خرابيط


:botetoo::eshrab::eshrab:

غلوووووووووووووووووووووووووووووووووووي هذااا مو ريجيم هذذذذذذذذذذذذذذااااااااااا خربوطا خخخخخخخخخخ


ليش جذي غلوي تدري انا ترى مطوله بالي عليكم لانه رمضان اسالي عني في القروبات الي طافت كنت وايد صارمه مع العضوات الي يخربطون

تدرين كنت اشوف الي زايد وزنها او ماتعطيني الميزان الاسبوع الي وراه ازيدهاا كيلووو


والي تخربط اقول لهاا هذا قروب للرجيم مو للخرابيط خخخخخخخ_03ba:


شوفي الاسبوع الي يجي ان شاء الله الاخير نبيج تشدين حيلج ليش جذي


بصراحه احس انه ماتسوين رجيم اسمحي لي ولا تزعلين

 

[جنان2006]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

جنونه بعد قلبي انتي اي لازم اذا ماضعفت من غير القروبات والله ماقدر لانه بالقروب نقدر نتابع وزناا اما بالنسبه من غير قروب ماندري بشنو نخبص خخخخخخخ

هلا وغلا بالغالية
إي والله معاج حق القروبات تمسكنا وتقوينا بإذن الله

وبإذن الله ألتزم عدل بالقروب اليديد مع إني الحين مو مخربطة بس ماشية عالتخفيف وجبة الفطور قطعة حلو والسحور بس للحين وزني ثابت الله المستعان إن شاءالله ننزل كلنا بصحة وعافية يااااااااارب

 

[ماكنتووشه]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام يارشيقااات المستقبل


انا بسالكم كل وحده من سويتو هتجمع ونتو مسوين رجيم في رمضااااااان


ورمضاااان شرف علي الانتهااااااااااااء


سؤالي الحين


كل عضوه مشاركه حققت الي تسعي له اوو وووو :nocommint


والله اني اتمنى لكم التوفيق وتمنى ان كل وحده تضعف لان ودي اقرا

نتايج حلوووووه واو اني مو معاكم بس الله العالم اني ابي مصلحتكم

وسامحوووني علي القاااااافه

 

[أحلى عيون]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مرحباااااااااااا بناااااااات

شلونكم؟؟

ان شاء الله معااااااااااكم بالقرووووووووب بعد رمضااااان

لاني متنت ومتضاااااااااااايقة واااااااايد

ان شاء الله الاحد الاول بعد العيد رجيم على طوووووووول

هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا حلووومه حياتي شخبارج والله لج وحشه يا وحشه :eh_s(3):


ان شاء الله يا قلبي راح تكونين ويااانااا بالقروب الجديد ويارب يقدرني على اني اقدم لكم كل شي طيب

حياج الله

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام يارشيقااات المستقبل


انا بسالكم كل وحده من سويتو هتجمع ونتو مسوين رجيم في رمضااااااان


ورمضاااان شرف علي الانتهااااااااااااء


سؤالي الحين


كل عضوه مشاركه حققت الي تسعي له اوو وووو :nocommint


والله اني اتمنى لكم التوفيق وتمنى ان كل وحده تضعف لان ودي اقرا

نتايج حلوووووه واو اني مو معاكم بس الله العالم اني ابي مصلحتكم

وسامحوووني علي القاااااافه

هلالالا يا قلبي ماكنتوشه حياج الله

الحمدلله البعض مرتاح من النتيجه الي وصل لها بالنسبه لي انا قلت لو كيلوين نازله اكون مسويه انجاز

تبارك الرحمن فيه بنات من اسبوع نزلوا اكثر من 4 كيلووو

ومشكوووره يا قلبي على المشاركه في القروب


والتوفيق للجميع

حياج الله

 

[اثمان]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام عليكم

تفطرت وطبعا خربطت

سحورى كان خفيف

معظمه ماى ما اذكر انى اكلت شىء

 

[اثمان]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

في كل ليلة من هذه الليالي المباركة ترتفع أسماء اصطفاها الله لتكون من عتقائه من النار فأسأل الله فاطر السماوات والأرض أن يكتب أسمائكم من السعداء وفي عليين ومن أصحاب اليمين ويكرمكم الله بليلة القدر

آمين واجمعين ان شاء الله

جزاج الله خير جنان:eh_s(17):

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلوووووووووووووووووووووووووووووووووووي هذااا مو ريجيم هذذذذذذذذذذذذذذااااااااااا خربوطا خخخخخخخخخخ


ليش جذي غلوي تدري انا ترى مطوله بالي عليكم لانه رمضان اسالي عني في القروبات الي طافت كنت وايد صارمه مع العضوات الي يخربطون

:wqedqw:
تدرين كنت اشوف الي زايد وزنها او ماتعطيني الميزان الاسبوع الي وراه ازيدهاا كيلووو


لااااااااا

الا الزياااااااادة يا احلى لا تسوينها :lkmnkl: كلش ولا الزياااادة ابوس ايدج :eh_s(11)::eh_s(11): ,,,, تنقصين ايه

والي تخربط اقول لهاا هذا قروب للرجيم مو للخرابيط خخخخخخخ_03ba:

:eh_s(22):

شوفي الاسبوع الي يجي ان شاء الله الاخير نبيج تشدين حيلج ليش جذي


بصراحه احس انه ماتسوين رجيم اسمحي لي ولا تزعلين



حرام عليج والله شعري قام يطيح مو مثل قبل ووايد يتساقط والسبة هالرجيم

على الاقل زين مني اللحين شوي قمت اكل قبل

رمضان كنت اسوي رجيم قااااااااسي لي درجة اني اطيح غشيانة واتعب واقول هم عادي بضعف

تخيلي كنت مااا اكل شي باليوم بس اكل سلطة شوي واشرب عصير بسسسس

اما اللحين بالسحور ترا دايما اخربط >_< :tongue22: مو بس هالمرة

لاني اذا ما كليت كاكاو بالسحور ادووووووووخ برمضان لازم لازم اتسحر على كاكاو وبيبسي :fun22:

:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:

 

[كويتية قديمة]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™



السلام عليكم

يابناااااااااااااااااات شدو حيلكم

اخر اسبوع انشاءالله ننزل كلناااااااا

انا بالنسبه لي والله اني حرمت نفسي صح

لأني الاسبوع اللي طاف زدت كيلو ونص بس كانت علي الدوره عزكم الله وكنت اروح مطاعم وخربطه

بس الاسبوع هذااااااااااااااا لازم رجيم قاااااااااااسي

والله يا احلى عيون انج فعلا شجعتينا واجرنا انشاءالله تلقيه عند ربج

والله يوفقج ويهدي لج كل من حولج ويحبب خلقه فيج ياااااااكريم


بس عملي حساااااااااااابج ترى مكملين بعد العيد انا ما وصلت للوزن اللي ابيه


ابي اوصل 62 او 64 عادي مو مشكله بس ارتاح من هم السبعينيات اكره هالرقم لووووووووووووووول

 

[أحلى عيون]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الله بالخير جميعااا

شخباركم اخواتي الغاليات


عيدكم مبارك مقدما مايفصلنا علي العيد الا كم يوم

وان شاء الله راح اتواصل معاكم بعد شهر من اخر يوم للاوزان اذا ربي عطانا عمر


بس بالقروب الجديد راح فعلااا يكون فيه الجديه بالرجيم واليوميات والي ماتقدر تسيطر علي نفسها وماعندها الشجاعه تقاوم الاكل من الحين اقول لها الافضل ماتسجل بالقروبات لانه فيه بنات احق لهم من التسجيل والتشجيع



ان شاء الله يوم الميزان راح اطول اشوي عليكم خاصه انه راح اجمع الاوزان من يوم التسجيل الي اخر يوم وصلنا له والي تفوز اكيد بنشجعهااا علي ارادتها وصبرهاا



والي ماوصلت لهدفها ومنهم انا راح اجاهد باذن لله لما اوصل الي هدفي الخير ان شاء الله

وعساكم علي القوه

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:

غلاتي لو كنتي تاكلين اكل صحي ما يصير فيج شي

مثل الخضار والفواكهه واشياء مفيده مو كاكاو وشبسات الا ماتسوي غير تكثر الاملاح والسكر بالجسم*

 

[أحلى عيون]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام عليكم

يابناااااااااااااااااات شدو حيلكم

اخر اسبوع انشاءالله ننزل كلناااااااا

انا بالنسبه لي والله اني حرمت نفسي صح

لأني الاسبوع اللي طاف زدت كيلو ونص بس كانت علي الدوره عزكم الله وكنت اروح مطاعم وخربطه

بس الاسبوع هذااااااااااااااا لازم رجيم قاااااااااااسي

والله يا احلى عيون انج فعلا شجعتينا واجرنا انشاءالله تلقيه عند ربج

والله يوفقج ويهدي لج كل من حولج ويحبب خلقه فيج ياااااااكريم


بس عملي حساااااااااااابج ترى مكملين بعد العيد انا ما وصلت للوزن اللي ابيه


ابي اوصل 62 او 64 عادي مو مشكله بس ارتاح من هم السبعينيات اكره هالرقم لووووووووووووووول

هلا حبوبه ماتقصرين يا قلبي علي الكلام الطيب


وان شاء الله نشوفج احلي عروس قولي امين

 

[أحلى عيون]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اول ماذن المغرب شربت ماي معتدل عليه عصرت ليمون واخذت حبوب الرجيم

انتظرت
شوي بعدها تفطرت شوربة ماجي مع عصرت ليمون بس شربت ملعقتين لانه اناممنوعه منها فيها املاح بس ماحبيت ارد زوجي فديته اهو الي عطاني اياها

وشويه من صينيه توست بالنقانق


الحين قاعده اشرب نسكافيه



بالعافيه علي وعليكم ولله الحمد والمنه وزني تحرك وفرحانه وايد وان شاء الله علي طول

 

[ZajiL]

رد: رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مساء الخير
شوي قطيت لانه النت صاير زباله عندي كل 5 دقايق يفصل واتصلنه على الشركه قالوا صح فيه مشكله عندكم
وضبطوها وهم ليه الحين قالوا اذا ماتعدلت بدز فني وربنه كريم

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

فطوري اليوم قطعة ستيك مشوي وسلطة وبطاط وعصير اناناس

 

[صدى الأفراح]

رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

فطوري اليوم قطعة ستيك مشوي وسلطة وبطاط وعصير اناناس

:bbbiu: غلوووووووويتي متاكده؟؟؟؟

هههههه ريتو صحه بس مو عوايدك :eh_s(10):

 

[صدى الأفراح]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

:O_SHH_:
اليوم فطوري كان سلطه وحبتين كبه وحبة سمبوسه
وعالساعه 10 ونص أكلت صحن بطيييييييييخ لحتى صرت انا متل البطيخه :cxxxp:

والسحور لبن اكتيفيا وتمر
جاااااااي عباااااااالي شاورما:eh_s(14)::eh_s(13):

 

[Mort 7aSSon]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

سلام سامحوني

كانت عندي ظروف وماقدرت ادخل فيها المنتدى

شنو موقعي من القروب

طردتوني ولا بعدي موجوده؟؟؟

 

[جنان2006]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم خواتي عساكم بأحسن حال؟؟؟؟

وتقبل الله طاعتكم

 

[جنان2006]

رد : رد: رد : رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الله بالخير جميعااا

شخباركم اخواتي الغاليات


عيدكم مبارك مقدما مايفصلنا علي العيد الا كم يوم

وان شاء الله راح اتواصل معاكم بعد شهر من اخر يوم للاوزان اذا ربي عطانا عمر


بس بالقروب الجديد راح فعلااا يكون فيه الجديه بالرجيم واليوميات والي ماتقدر تسيطر علي نفسها وماعندها الشجاعه تقاوم الاكل من الحين اقول لها الافضل ماتسجل بالقروبات لانه فيه بنات احق لهم من التسجيل والتشجيع



ان شاء الله يوم الميزان راح اطول اشوي عليكم خاصه انه راح اجمع الاوزان من يوم التسجيل الي اخر يوم وصلنا له والي تفوز اكيد بنشجعهااا علي ارادتها وصبرهاا



والي ماوصلت لهدفها ومنهم انا راح اجاهد باذن لله لما اوصل الي هدفي الخير ان شاء الله

وعساكم علي القوه

هلا وغلا بأحلى عيون
كل عام وانتي بخير إن شاءالله ومعاج حق بكل كلمة قلتيها وإن شاءالله انا معاج بالقروب الياي وبإذن الله أكون عند حسن ظنج فيني والله يعطيج العافية وعساج عالقوة يارب ويزاج ربي أعالي الجنان

:eh_s(17):