يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

مشكوووره اختي وابي اشترك وياكم انا عروووس وبصراحه ابي انقص وزني انا مو متينه بس ينقالي متروسه وابي اصير رشيقه وزني 70 واحسه بيزيد وابي اصير بالستينان

65 راضيه اكون بالوزن
):

كلووووووووووووووووويش معاناااا عروووس لازم نثااابر يعني و نستمر و نشد حيلنا خخخخخ


فديتج حياج الله معانا بقروب خلوهآ آقوى


:botetoo: < مخربتها خخخخخخخخ

ولكموووووووووووو فديتج

بس طرشي رساله خاصه عشان اسجلج فديتج

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

الله يوفقج يالغاليه انا فتحتلي موضوع بنتبع نظام اخراج السموم من الجسم والرياضه

هلآ حبيبتي ما فهمت عليج ؟؟!


:ssssso:

 

[miss_art]

يالله بنات انا معاكم بعد
اسمي miss-art
وزني 72
طولي 158

 

[modern]

ان شاءالله تضعفين بصحة و عافية

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

يالله بنات انا معاكم بعد
اسمي miss-art
وزني 72
طولي 158

هلاااااااا حبيبتي

نبي حماااااااااااااس


سجلتج معانا و يوم السبت راح نبدأ ان شاء الله

بس صوري لنا الاكل لا تنسين

ونبي نعدي الستين :fun22:

نبي نصير بالخمسينات و تراج قويه بتقدرين

بس قولي


ارااااااااادتنا خلوووووووووها اقوى

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

ان شاءالله تضعفين بصحة و عافية

تسلمين حياتي

نبي منكم تشجيع لبى قلبج


مشكوووووووووووووره

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

البنات اللي للحين مسجلين


يآلله ننطر البآقي لآ تنسوـون الموعد


يوووووووووووووم الســبت

18-9-2010


الله يوفقنــآ يآ رـب



طبعآ رآح نضيف الاخت

miss-art
وزنها 72
طولها 158

 

[دمعة^حزن]

عذاري لاتنسيني سجليني معاكم ابي بالعيد اكون رشيق العيد هذا انا امتن وحده طرشت لج وزني وطولي انشالله مني لي شهرين كلنا رشيقات ونلبس مقاس 29 ههههههههههه

 

[دمعة^حزن]

رشيق= رشيقه الكيبورد حده قام يخوها نص الاحرف اكتبها وماتكتب انتهت صلاحيته هههههههههههههه

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

رشيق= رشيقه الكيبورد حده قام يخوها نص الاحرف اكتبها وماتكتب انتهت صلاحيته هههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههه حبيبتي انتي سجلت معاآنآ فديتج بس الهمه ثم الهمه

لأتيأسيين زين آنتي آقوى

ويوم آلسبت رآح نبلش مع بعض كلنآ

:eh_s(6):

حوسي الدنياا اللحين عادي و يوم االسبت يعني بعد يومين نبلش الرجيم الصح و على هالرجيم بتتفآجين بوزن بعده لأنه ثقه و اكثر من وحده مجربته بس هالاراااده

و مووووووووفقه غنآتي

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب


1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن





راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010


شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[قمرq8]

قلبي سجليني معاكم
قمرq8
الوزن 75
الطول155
ان شاءالله نضعف

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

حياااااااااااااج الله قمر الكويت معاااناااا


موووفقه وشدي حيييييييييييييييييييييييلج لا تيأسين و يووم السبت راح نبلش كلنآ

وللحين صرناآإ 8 بنآت

والله يوفقنآ جد ودي نبلش و نضعف و نتعب لين نوصل للي نبي و نكسر خشوووم اللي يقولون متااااااااااااااااااااااااااان

يآرب صبرنآإ على اللي بنبلش فيـه

ولآ وحده تيأس بليـز بنآت

يوم السبـت رآح نبدأ

 

[دمعة^حزن]

دام جذي امس رجلي جايبلي حلويات بقعد عليهم قعده انا قبل شوي قلت وزني 78 دام جذي يوم السبت 80 ههههههههههه يالله ياحوات اشوفهم باراه قويه يوم السبت الحين بفصل باااااااااااااي

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب


1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت



راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010


شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

دام جذي امس رجلي جايبلي حلويات بقعد عليهم قعده انا قبل شوي قلت وزني 78 دام جذي يوم السبت 80 ههههههههههه يالله ياحوات اشوفهم باراه قويه يوم السبت الحين بفصل باااااااااااااي

هههههههههههههههههههههههههههههه

اي اي اي

السبت حياه جديده لنا كلنآ

بس خلونآ نشد حيلنآ ونستمر والله كثر ما فيني حماس الا اني خايفه

رحت الجمعيه قبل شوي و شرييييييييت بلعه ههههههههههههههه للأمانه لرجيم يوم السبت كثر ما فيني حماس يعني

:eh_s(9):

والله بضعف والله والله بضعف ويا انا يا هالوزن

لو اقعد بروحي المهم اضعف واكون اللي ابي

ما صارت لي متى الكل يلبس ويكشخ الاا انا اخش بهالجنوووب والله عيب وملل واقول يا ليتني مثل فلانه و علانه زين تحركي سوي عشان تضعفين

اقول دمعه ودي الحلويات اكلي عني و عنج و عن بنات القروب خخخخخخخخخخخخخخ


يالله بنات راح نضعف والسبت اول يوم لنا و كل شي راح اكتبه بهالموضوع كل شي حتى اذا زهقت و ضاق خلقي لأني بلقى اللي يساعدون ويرفعون معنوياااتي

صصصصصصح

يالله شدوآ حيلكم واللي للحين ما اشتركوآ يبلشوون معانا


قبل ما نتحسر على هالعمر اللي بيروح بهالجنوووووووووووب

انطرررررررررررررررررررركم

والوعد يوم السبت بنااااات

 

[دايم على البال]

انا بشترك بعد لا تنسوني

وزني 80
وطولي 160
وابي اوصل 55

يارب يثبتنا وننزل وشجعوني بنات بس متى نقايس الوزن


يالله يا استاذه وانا بعد وياكم

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

دايم على البال يا دايم

ههههههههههههههههههههههه


حبيبتي انتي خلاص تم تسجيلج

الخطه شنووووو ان كل ما نخلص نظام راح نقيس الوزن و ننزل جدول


اللحين يوم السبت راح نبدأ مع البدايه بنزل الجدول

ويوم نخلص رجيم بو 20 يوم راح انزل جدول جديد فيه اوزآنآ الجديده ان شاء الله

اول شي اشتغلووووووووووووا

يا بنات وربي الرجيم سهل بس يبيله شغل و كل شي متوووفر ولا وحده تخاف او تتردد لأنها بتأثر على الثانيه

صرنآإ 9 بنات


يالله استمررررررررررررررروآ

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب


1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال


راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010


شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[دايم على البال]

شكرا حبوبة


وان شاءالله احنا قدها ولي متى هالمتن الناس تلبس اللي تبيه واحنا مغمغمين عمارنا في بدلات تلقينها موذوقنا بس المتن حدنا عليها


يالله يابنات



شدوا الحيل



وخلونا اقوى من شهيتنا المفتوحة على الاكل لا تخلون الاكل اقوى منا خلونا احنا الاقوى