~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

tamto0om

New member
إنضم
6 يوليو 2010
المشاركات
541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فيلجا أرض المحبة
رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

تمتوم

الله يعييييييييييييييييينج وهانت مابقى شي وعسى ربي يعيييييييييينه وننزل انا طموحي 60 مابي وزن مثالي

الله يعينا كلنا انشالله يارب يارب ساعدنا والهمنا الاراده والعزيمه :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

وااااااااااي ابي افتك من هالقسم واروح قسم العنايه بالبشره والجسم يلااااااااا مليت ابي اسوي نيولوك :eh_s(11)::eh_s(11):
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا والله زيون وزجول

طليت عقب تغديت تالي رحت نمت الحمد الله اليوم بعد خلصت شغلي والله يعين على الأحد

وبس باجي لنا الأسبوع الياي بس يخلص يوم الثلاثا راح تهدى الأوضاع وتستقر الأمور وأرد أطل صباحا

رجيميا لي الحين الصراحة ما التزمت بس ان شاء الله من الأحد الوعد خلاص أنا حطيت الهدف جدامي لازم أنزل كثر ما أقدر

لإني ان شاء الله فكرت وقررت أييب إخت حق زوزو بس ما قررت متى عشان أبي الإجازة تكون مضبوطة ولاتروح علي >> صج أبله
 
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخيرات

ربي يتمم علينا الالتزام يارب انا اليوم الحمد لله رديت لقواعدي ربي يقوينا ويصبرنا وينولنا اللي بالنا يارب..

زيون بعد عمري والله والله كريم وينزل اللي زاد بسرعه..

جسوت ومنمن والمتميزة وكل اللي عليهم دوامات قواكم الله..

وصبوحه الحمد لله ان نتيجة المراجعه زينة والله يتمم شفاج يارب ويرزقج بالياهل الي يفرح قلبج موفقه خير بالدايت..

بطبط مت ضحك على كلامج يوم تقولين لعنيد تعالي انسدحي يمي انا شخشيه واخشائيه بنفس الوقت هههههههه عليج تعليقات وخفة دم

الله يوفقج يالغالية ويرزقج بالذرية الصالحه ويفرح قلبج بكارز:)

جسوت كاني طليت حبيبتي وان شاء الله بطل دايما دام خلصت بربسه هههههه انا شكلي مثل عنيد لبربست استحي اطل عليكم خخخخ

ريوقي كان 3 حبات شابوره المطاحن..

الغداء اكلت 2 برجر+سلطة+توسته سمرا...

والعشاء مايندرى للحين...
 

اثمان

New member
إنضم
5 سبتمبر 2005
المشاركات
12,256
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
فى قلوب الطيبين
رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

هاى يا حلوات

الحمد لله تفطرت

تمر ولبن وعجه بنقانق

يعنى اكلت شوي

اليوم العشاء معكرونه بالبشاميل

وصراحه مشتهيتها حيل

مع ميرندا فرواله عجيبه

انا ما اكلت بس قاعده اتشهى
 

jolie_q8

♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
إنضم
25 ديسمبر 2004
المشاركات
20,784
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Kuwait city
رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

قوه بنات ازيكم ,,

انا اليوم شربت كوبين جاي اخضر وزنجبيل مع نعناع فرش << عاد انا لا اهب بشي :/

المهم اليوم يومي سو فار زين ,,

زاجل ؛؛ والله يبتيها التخفيف ما يسوي شي بس مادري شيايني على الرجيم والانظمه يمكن اذا طلعت من التسعين اتعدل نفسيتي لاني احس جني فيل صغير ربي لك الحمد غصب اتحرك واعرض وحده بالعايله الكريمه اهلي امتن وحده فيهم يمكن 70 ومره عوده بعد وما عندنا فئه تسعينات
احس اني غير عن الناس
انا راضيه انزل 10 علشان احس انه فيه انجاز وتقدم وبعدين اكمل باجي الكيلوات على راحتي
 
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم..

اثمان بالعافية الفطور وهاا ياترى اكلتي الباشميل وشربتي الميرندا والا لا:)

جولي حلو التزامج اليوم ماشاء الله ربي يتمم عليج يارب وموفقه خير..

انا اخذت سناكي المغرب مع الصايمين من اهلي اكلت تمرتين+حبة مقالي بالجبن..

والعشاء اكلت كورن فلكس فتنس+حليب وقرمت قرمه من صمونة بالجبن مالت اليهال عيال اخوي وبس

وعدى اليوم الاول على خير:)ربي يتمم لنا ويوفقنا جميعا..

وينكم اليوم محد طل والا ليش انه ويكند؟؟
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
هلا وغلا بجوووووولي حبيبتي والله اني حاسه فيييج انا بعد يوم كنت بالتسعين نفسيتي
شي مو طبيعي ومأثره مو بس علي على اليهال والبيت وريلي واحس روحي مثل ماقلتي فيل مجكنم
وكل اللبس يلوع الجبد علي تميت فتره اكشخ بلبس الحمل متخيله الوضع :( ارف حشاج
بس بعدين يالي طراق قوي واصحى يانايم والله كنت مااحب اشوف روحي بالمنظره
وسبحان الله بين يوم وليله عقد النيه وتوكلت على الله وصدقيني والله كنت مرات ادعي وابجي
على حالي وشكلي وادعي مع كل اذان ترى لي 5 شهور من سويت الدايت وصج ممكن انزل اكثر
بس انا راضيه مااحب الانظمه الصعبه والمحبطه وبديت بنظام المطوع وصدقيني الي حببني فيه الكاكاو الي فيه
كنت انطر اي المغرب مناطر والله بس نزلت او 6 كيلو او 7 يالله بين شوي علي وقتها فرحتي لاتوصف
تصدقييين نزلت اول 10 كيلو محد لاحظ ابد كنت اتشكى اهني من نزلت 7 كيلو كللش ولا احد لاحظ
لين 10 هم محد لاحظ بس وصلت السبعينات بدوا يلاحظون شوي خصوصا الي يزورني او اذا رايحه عزايم او استقبالات
ولابسه بدل بس بالعبات كللش محد لاحظني والحمدلله نفسيتي طخت مااقولج ليه الحين احس روحي متينه القصر
شين يوخيتي بس هم ارحم ومشواري ترى طويل على مااوصل 60 بس انا قايله حق نفسي لو اعطي روحي سنه
ماابي انزل بسرعه واردهم لو على البطيئ راضيه بشهر من 2 الى 3 كيلو بس ماكون محرمه ومضغوطه
والحمدلله عسى ربي يقدرنه ونلتزم ياااااااااارب وعسى ربي يوفقج ياقلبي وتوصلين للوزن الي تبينه
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
شوشو

علييييييييج بالعافيه وموفقه ياقلبي عسى ربي يردنه انا يومياتي نص ونص
فيها بوقات بس ارحم واااااااااااااايد من قبل وشوي شوي ان شاء الله المشكله
انه ويكند وزواره لازم بوقات شوي
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
منمن

ماعليه حبيبتي انا بعد التزامي مو ذاك الزوود المشكله ويكند ولا يخلو من البوقات
بس اهون من ذيك الايام الحمدلله

اثمان

الله يتقبل حبيبتي وعليج بالف عافيه
 
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا زجول الله يعافيج وبالعافية عليج ياقلبي وموفقه وصدقيني ماكو شئ صعب انا عندج كنت 110 والحين ربي لك الحمد

عسى الله يتمم علينا ويوفقنا اجمعين يارب:)

انا بنام تصبحون على الف خير :)
 

Eyeliner

New member
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
110
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا بنات انا بنظم معاكم حبيتكم والله
خخخخخ بس الحين النوم سلطان له الغلب بكره بسير عليكم
تصبحون على خير
 

زيـنـه

**عضوة شرف في منتديات كويتيات**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
26,752
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

فير الخير

شلونكم ؟

انا يومي كالاتي :
فطوري .. تمر و ماي .
تالي سناك كيكة كاكاو.
تالي العشا .. صمونه سمرا فيها حمسة ربيان .. و صمونة سمرا فيها جبن و خيار .
تالي سناك ثاني .. كاكاو تايماوت اصبع واحد .
حاليا .. اشرب جاي اخضر بالنعناع و الزنجبيل الفرش .
و جبالي فاكهه .. يمكن اكل منها و يمكن لا .. على اساس السحور .

احس جنه اموري بدت تستقر شويه .. يمكن مو التزام 100% .. بس راضيه اكون 70% .

ان شاء الله باجر اصوم و المشكله مو قاعده اخطط شنو فطوري .. بس هم الحمدلله ما احس اني خايرته بالمره و امبربسه مثل اول .

ربي يسهل الامور .

من من ... يه يه يه شهالقرارات ..ربي يكتب لج اللي فيه الخير والصالح .. عزمي و قولي لي .. لوووول.

شوشو..بالعافيه ما كليتي .. كلوه اوكي و بالسليم.. استمري .

جولي .. اهلا و سهلا .. التيكر منور .. انا ان شاء الله باغير تيكري الاسبوع الياي عقب الصيام .
و ان شاء الله امورج تمام .. ماكو شي بعيد و مستحيل .. اولا توكلي على رب العالمين و انوي انج تضعفين على صحه و عافيه و ادعي ربج يقويج و يساعدج توصلين هدفج ..ثانيا ..خططي .. اي خططي ليومج و للاسبوع و لا صار عندج عزيمه اومناسبه انج تعرفين شنو تاكلين .. و الاهم لا اتحسسين عمرج انج محرومه ..اكلي وذوقي .. شالمشكله لا صارت لج وجبه بالاسبوع فري .. و تري ساعات انا شخصيا ابوق و اسويهم وجبتين بالاسبوع فري .. و الحمدلله تكون في نتيجه .
هم حطي في بالج الاكل ملحوق عليه.. و الكافيهات و المطاعم موجوده مو طايره بس العمر يطوف و الكيلوات كل ما زاد العمر اصعبت عملية النزول .
الشي الاخير .. التطبيق الصح .. ما اقولج لا تخربطين و التزمي 100% .. خلج نص و نص .. التزمي 70-80% .. ووازني الامور شنو كليتي و شنو ما تاكلين .. و صدقيني بتلاقين روحج تنزلين بدون لا اتحسين .. لا تحطين في بالج مدة معينه مثلا بالاسبوع كيلوين .. لان ان سويتي جذي و ما تحقق الهدف النتيجه بتكون صدمه .
هذه خلاصه تجربتي المتواضعه .. و الله يكون بعون الجميع .

اي لاينر .. حياج الله

اثمان .. تقبل الله .. و بالعافيه .


منو موجود ؟؟
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
وانتوا من اهل الخيييييييييييييييير

شوشو وو اي لاينر
 

نونو نونوه

New member
إنضم
16 يونيو 2009
المشاركات
1,350
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
زجزله زاجل زاجل <<<<<<<<<فلم هندي

واي شفت نكج طرت من الفرحه شلونج شخبارج شعلومج واي مو مصدقه وشخبار البيبي ياختي والل

شفتي شلون عقب تجمع الحمل صرنا كلنا هني لوووووووووووووول فديتج
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
زيون

هلا وغلا ممتاز يووووووووومج احسن وايد من الو ربي يوفقج يارب

نونوه

ياهلا وغلا شخبااااااااااااااااااااارج بعد شوانه عقب الحمل الا هالوزن الغثيث الله يعينه وننزل بصحه وعافيه يارب
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
تفضلوا ياحلووووووووووووووووين هذا موضوعي قديم والحين رفعته عشان بكتب يومياتي
وبكون الميزان الخميس فكرت فيها عدل احسن من الاربعااااااااااااااا عشان ازوارتي الخميس

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=587675
 

زيـنـه

**عضوة شرف في منتديات كويتيات**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
26,752
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

زاجل .. الحمدلله اموري احسها بدت تصير اوكي .. و ان شاء الله شوي شوي لي عقب الصيام تكون احسن و الالتزام يصير مثل قبل و اكثر .
انا ميزاني باخليه الاربعا الياي موعدي مع العبد .. تالي احتمال كل اربعا .. او خميس ما تفرق .

شالاخبار بعد ؟
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
زيون

اي صاجه صيري مثلي اول اقيس كل اربعا وانتوا كل خميس مافرقت يوم
انا المشكله زوارتي الخميس يعني مرات يصير وجبتين وره بعض فري على بو ميزاني الاربعا
بس لاني كنت ملتزمه مع قرووووب والكل موافق على الاربعا فوافقت معاهم

ماكوا الحمدلله هذي الاخبار مادري شفيني مافيني نوم :/
 

زيـنـه

**عضوة شرف في منتديات كويتيات**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
26,752
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

زجول .. اي ما تفرق على الميزان .
الحمدلله تسحرت .. موزتين و جم حبة عنب .. و لبن .

هم انا مافني نووووم .
 
إنضم
21 أغسطس 2010
المشاركات
2,408
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت يا احلى بلد
رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

ميزوووووووو

برافو عليييييج حبيبتي زين تسوين انا ليه قبل اخر اثنين كنت محافظه تالي على اخر ياهلين مادري شيالي
الكبر شي يوخيتي فزين تسوين انا اايدج وعلى القصر هههههههه ترى انا مثلج كنت استحي لاني صج من الاقزام
السبعه بس تالي اكتشفت انه الاغلبيه من طقتي سواء اهني او بالدوام مايمنع انه فيه طوال بس الحمدلله على النعمه
شي احسن من شي
وانا ببلش صيام يوم الاثنين اذا خلصت اسبوع المرور وعندي دين 6 ايام ودي اشك الست بعد فيصير 12 يوم الله يقدري عليهم

هلا حبيبتي زاااجل ..هلا وغلا .. اشلونج يالغالية

الله يتمم عليج الصيام ويكون سهل يارب وتنزيلين من وراه جم كيلو حلوين بصحة وعافية .. وبالنسبة للقصر .. لووووووووووول .. زين اني ابله روضة مو ابله ثانوي .. جااان علوووووم... لوووووووووووووووووووول
اضيع بين البنات اكلمهم وانا واقفه يالله أ لحق .. لوووول الحمد الله يارب
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.