يومياتي مع د.محمد ربيع << اللي يبي يستفيد

[Muna 93]

حبيبتي بغيت اسالج جم ينزل رجيمه بالشهر؟
وبالتوفيق...

على حسب الجسم يعني أنا أول شهر 10 كيلوات
بس ثاني شهر 8 كيلوات
يعني بالاسبووع ينزل كيلو ونص إلى كيلوين ومرااات أكثر :eh_s(22):​

 

[Muna 93]

عجيبه ريجيماته صج صج اضعف عليهم ...ان شالله ناويه ابلش بريجيمه عندي اياهم بعد نفاسي ببدي ان شالله .

ان شالله نضعف على صحه وعافيه

اميـن :aha: ​

 

[عود ومسك]

Muna 93
حبيبتي شدي حيلج ترا طولتي حيل حيل
المفروض يا قلبي انتي الحين ببداية السبعينات
والمفروض الحين انتي خالصه من الرجيمات وماشيه على أكل صحي بس
شدي حيلج ولا تخربطين

 

[ماكنتووشه]

السلام شلونكم وشلونج ياصاحبت التجمع

انا من خلص رمضان وانا شهيتي مفتوووحه وزدت 4 كيلوووو وحدي مصدووومه مادري ماني قادره امسك نفسي عن الاكل

الله يستر

 

[Muna 93]

muna 93
حبيبتي شدي حيلج ترا طولتي حيل حيل
المفروض يا قلبي انتي الحين ببداية السبعينات
والمفروض الحين انتي خالصه من الرجيمات وماشيه على أكل صحي بس
شدي حيلج ولا تخربطين

اي والله طولت
بس أنـا فيني أنيميا ومراات أخرب الريجيم وغصب علي ااكل غير الأدوية اللي اخذها اكيد تمتن
بس الحمد الله على كل حاال لو اظل سنه اسوي ريجيم عادي:eh_s(11): :eh_s(11): ​

 

[Muna 93]

السلام شلونكم وشلونج ياصاحبت التجمع

انا من خلص رمضان وانا شهيتي مفتوووحه وزدت 4 كيلوووو وحدي مصدووومه مادري ماني قادره امسك نفسي عن الاكل

الله يستر

لاا تحرمين نفسج من شي أهم شي نفسيتج مرتاحه
وثاني شي الريجيم لااحقه علييه وهالـ4 كيلوات بتنزلينهم ان شاء الله :hjy5jewf:​

 

[روح البنفسج]

موفقين يارب وان شاءالله تنزلون بصحه وعافيه
مادري متى اسوي رجيم رحتله قبل رمضان واخذت منه رجيم بس ماسويته عشان رمضان مادري اشفيني من اقول بسوي رجيم اين واشتهي الاكل كله واكل بهبل مليت بضعف ونزل عن 100

 

[Muna 93]

لي الحين مستمره عالريجيم :27d66a9c24b146327bf​

​

 

[ماكنتووشه]

لي الحين مستمره عالريجيم :27d66a9c24b146327bf​

​

عفيه عليج استمري لاتوقفين لازم تنزلين من وزنج وصدقيني بئرادتج تقدررين ان شاء الله

انا متابعتج وتمنى لج ولغيرج النزول بصحه وعافيه والله يوفقج

:ada::ada:

 

[مـيـراس]

اول رمضان يمر علي وبان علي الضعف والله


كله من رجيمة مع اني اكثر من المقادير الا اني ماشية على كلامه


ما راجعته برمضان بس الكل يقول بان علي الضعف

 

[Muna 93]

أمـس طلع دمي واايد نازل
عشان جذي لازم اقطع الريجيم فتره​

 

[ملاككك]

ما تشوفين شر

 

[ملاككك]

الله يوفقكم وتضعفون بصحه وعافيه واحنا معاككككم اميين

 

[الـورد الـخجـول]

السلام عليكم
مــا شــاء عليكم بنات شجعتوني ارحو له
وسلامتك اخت منيا ما تشوفين شــر وأنــا حــابه أســألك ؟؟؟
لــيــش دمــك نــازل ؟؟؟ إنــتي رايــحه لــعــيــااااااااده
يعــنــي المــفروض كــل شــي يناسب جــســمك ويــكون عــارف شنو إلي محــتاجه جــسمك
ويعــطــيك حــتــى لــو تضــعــفــيــن 50 كــلــيو​

 

[Muna 93]

ما تشوفين شر

الشر ماييج حبيبتي​

 

[Muna 93]

السلام عليكم
مــا شــاء عليكم بنات شجعتوني ارحو له
وسلامتك اخت منيا ما تشوفين شــر وأنــا حــابه أســألك ؟؟؟
لــيــش دمــك نــازل ؟؟؟ إنــتي رايــحه لــعــيــااااااااده
يعــنــي المــفروض كــل شــي يناسب جــســمك ويــكون عــارف شنو إلي محــتاجه جــسمك
ويعــطــيك حــتــى لــو تضــعــفــيــن 50 كــلــيو​

انا مو تعبانه من الريجيم لأني من زمان فيني فقر دم​

 

[الـورد الـخجـول]

عــلى جــذي قــولي لــه عشــان يــعــطــيك فيتامينات تــرى مــوزين انا مابي اخوفـك بس لازم لأنج قاعده تنزلين*
وتقبلي تحياتي

 

[ندى ودموع]

ابببب شكلي باخذ الريجيم واجربه انشالله

طمنينا منى 93 شصار معاج؟

 

[دي حسن]

مشالله ارادتج قووووووويه كمليييي لا توووووقفين انا قاعده اراجع عنددددده رجيمه سحررررر بالشهر نزلت 10 كيلوات من 82 لي 68

 

[شوشو الشقيه]

تره ريجيم يحتاج نفسية مرتاحه
عشان تنتظمين فيه