ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

[جنان2006]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

جنه سمعت احد يناديني ههههه

شخباركم اليوم كنت حدي مشغوله وتوني يالله دخلت

احنا قلنه النتيجه اليمعه مو اليوم الاوزان اليوم بس النتيجه اليمعه

هلا وغلا الله يعطيج العافية وعساج عالقوة إن شاءالله

وتسلم الأيادي مقدما ً


:sfg:

 

[جنان2006]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته

شلونكم ياافتياات ؟؟

زوزو بعد قلبي ان شااء الله الصبح تلاقين وزني بالرسايل الخاصه فيدتوووووووج
بليز لا تزعلين مني لاني وايد تاخرت
بس شسوي اليوم وااايد هبست
يمكن من اليوم لي باجر شوي تريح معدتي << تقص ع نفسهاا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا وغلا بأخيتي الغالية الحمدلله بخير وعافية :eh_s(7):

هني وعافية على قلبج ما كليتي

:wqedqw:

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

اموفقين خواتي وإن شاءالله الكل نازل بصحة وعافية ياااااارب

 

[جنى q8]

رد: رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا وغلا بأخيتي الغالية الحمدلله بخير وعافية :eh_s(7):

هني وعافية على قلبج ما كليتي

:wqedqw:

الله يعافيج ويرضى عليج وبيت مكه يوديج :fun::fun:


:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:

 

[ZajiL]

:edbf4317b9:


السلام عليكم شخباركم ان شاء الله بخير

جدول الاوزان 30-9


جنى p8

69
68.9
مقدار النزول

-100 غرام

جنان

73.5
73
مقدار النزول

-500 غرام

غلاتي الكويت
54
52
مقدار النزول
-2 كيلو

just-me

77.6
76.2

مقدار النزول

-1.400 كيلو

صدى الافراح

92
92
ثابــــت

زاجل

73.9
74.3

زايد

+400 غرام



يعطيكم العافيه يارب وجهودكم واضحه والي نزولوا الف مبروووووووووك النزول

 

[ZajiL]

الميزان القادم

يوم الخميس 7-10-2010

 

[جنى q8]

الله يعطيج العافيه زوزوتي حبيبتي


ومبرووك للي نزلوا

والي ثابت ان شاء الله تنزل وتفرح بوزنهاا

 

[حرمه المصون]

مبروووووووووووووك النزول

 

[كويتية قديمة]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني


السلام عليكم

شلونكم بنات

اسمحو لي الفتره اللي طافت مادخلت لأني كنت مسافره دبي وامس راجعه


بنات طبعا اخباري ان وزني 70

الناس تضعف وانا امتن

المهم من اليوم باديه رجيم السعرات الحراريه لااااااااااااااازم انزل خلال هالشهر 6 كيلووووووووووووو لازم

 

[جنى q8]

كويتيه قديمه << حمدالله ع السلامه حبيبتي

الله يااحلاات دبي
الله صج استانست فيهاا انا قبل 10 ايام رجعت منهاا صج استانست
وودي اروح مره ثاانيه << تكفين اخذيني ويااج


:23_asmilies-com::23_asmilies-com:لزقه انا صح

 

[صدى الأفراح]

ههههههههههههههههههههههههههههه زجووووووووول ماتعصبي علي بس طلعتي انتي اللي زايده؟؟؟؟ ههههههههههه

غلااااااااااااااااااااتي انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لك ااااااااااااخ مين يمسكني ياكي انتي اللي نزل وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههههههه انا صامده لابطلع ولا بنزل الا بخاتم ألماااااااااااااس هههههههههههههه

جنى وجنان وكويتيه قديمه كيييييييفكم؟؟

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

قوة بنات شلونكم ؟
مبرووك اللي نزل وزنهم
زاجل حياتي الظاهر اني وايد دودهتج بالرسايل وخربطتج : )
غلطانة بالوزن

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ههههههههههههههههههههههههههههه زجووووووووول ماتعصبي علي بس طلعتي انتي اللي زايده؟؟؟؟ ههههههههههه

غلااااااااااااااااااااتي انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لك ااااااااااااخ مين يمسكني ياكي انتي اللي نزل وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههههههه انا صامده لابطلع ولا بنزل الا بخاتم ألماااااااااااااس هههههههههههههه

جنى وجنان وكويتيه قديمه كيييييييفكم؟؟

:dddds: زاجل غلطاانة بوزني :ggdw:

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ههههههههههههههههههههههههههههه زجووووووووول ماتعصبي علي بس طلعتي انتي اللي زايده؟؟؟؟ ههههههههههه

غلااااااااااااااااااااتي انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لك ااااااااااااخ مين يمسكني ياكي انتي اللي نزل وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههههههه انا صامده لابطلع ولا بنزل الا بخاتم ألماااااااااااااس هههههههههههههه

جنى وجنان وكويتيه قديمه كيييييييفكم؟؟

لووول صدا انتي من بعد ماك انسييي تنزلين انا قطعت الوجباات السريعة معني ادمااااان قبل الرجيم
بس الحمدالله
انتوا واايد شجعتوني :friends: والله لو مو انتي كان صرت بطبوطة :friends:

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم

شلونكم بنات

اسمحو لي الفتره اللي طافت مادخلت لأني كنت مسافره دبي وامس راجعه


بنات طبعا اخباري ان وزني 70

الناس تضعف وانا امتن

المهم من اليوم باديه رجيم السعرات الحراريه لااااااااااااااازم انزل خلال هالشهر 6 كيلووووووووووووو لازم

الحمدالله على السلاااااااامة حبيبتي :aha:

 

[كويتية قديمة]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

كويتيه قديمه << حمدالله ع السلامه حبيبتي

الله يااحلاات دبي
الله صج استانست فيهاا انا قبل 10 ايام رجعت منهاا صج استانست
وودي اروح مره ثاانيه << تكفين اخذيني ويااج


:23_asmilies-com::23_asmilies-com:لزقه انا صح

الله يسلمج

سكتي انا سافرت اماكن مثل هالديره لا مو صج

تكسرت رجولي ماني قادره احركها شي مو طبيعي يمكن لأن سفرتي 6 ايام وسوقتها كبيره مدري بس الزبده ان هالديره اماكنها ماتخلص ومتعبببببببببببببببببببه

والله انتي نحطج على الراس يا الغاليه افا عليج :fun:

ههههههههههههههههههههههههههههه زجووووووووول ماتعصبي علي بس طلعتي انتي اللي زايده؟؟؟؟ ههههههههههه

غلااااااااااااااااااااتي انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لك ااااااااااااخ مين يمسكني ياكي انتي اللي نزل وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههههههه انا صامده لابطلع ولا بنزل الا بخاتم ألماااااااااااااس هههههههههههههه

جنى وجنان وكويتيه قديمه كيييييييفكم؟؟

اهلين فديتج انتي شلونج

خلاص انا اعلنت رسميا ان شعاري بيكون يدا بيد من اجل الرشاقه :friends:

الحمدالله على السلاااااااامة حبيبتي :aha:

الله يسلمج حبوووووووووووبه

بعدين تعالي شالابداع ؟ شالحركات هذي؟

لا وقاصه علينا امي يابت لي ها ؟؟

اعترفي صح انتي شاريتهم؟

 

[جنى q8]

الله يسلمج

سكتي انا سافرت اماكن مثل هالديره لا مو صج

تكسرت رجولي ماني قادره احركها شي مو طبيعي يمكن لأن سفرتي 6 ايام وسوقتها كبيره مدري بس الزبده ان هالديره اماكنها ماتخلص ومتعبببببببببببببببببببه

والله انتي نحطج على الراس يا الغاليه افا عليج

وي يااااااابعد راااسي انتي والله
ادري والله انا مثلج ريووولي تعورني وتطققت خخخخخخ ماكو غير تكرمين جوتي رياضه احسن شي تبارك الرحمن اسوقتهااا كبييييييييييره
مجمعاااتها لا اله الا الله ماتخلصين غير ربعهااا من كبرهم ونااسه بس يبيلج فلووووووووس همجه كبيره يالله تكفي لان كل شي حلوو وودج تشترين كل شي جدامج

حمدلله ع السلامه حبيبتي
وعسى ربي يتمم عليج زواجج ويسر لج امرج يااراب

 

[ZajiL]

مساء الخير

شخباركم

كويتيه قديمه

حمدالله على سلامتج وماعليه دايما السفر صعب فيه النزول انا بعد بسفرتي زدت كيلوين

غلاتي

صج شلون هذا الي دزيتيلي اياه معقوله غلطت :/

صدوي

اي لانه ليلت الميزان خربطت بالحلو وهذا الي صعده الميزان ماعليييه الزياده بسيطه توقعت اكثر من جذي

جنى

شخبارج حبيبتي

باجي البنات عساكم على القوه

 

[صدى الأفراح]

هههههههههههه غلاتي من عيني طلعت زجول ملخبطه فيكي هههههههههههههه

انا قرررررررت اعمللكم مفاجأه يوم الميزان القاااااادم

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم خواتي عساكم بخير وعافية؟؟؟