ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

[صدى الأفراح]

الله يعينك زجول انا صمت 5 شوال وماعندي دين وتعبت كيف انتي وعندك دوام الله يكون بعونك يارب ويهونها ويجزيكي

باقيلي يووووووم انا ان شالله يوم السبت بصومه

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

قمر جبييييييييل

شخبارج حبيبتي لج وحشه وين ماطلين علينه اشتقنالج

غمازه

عليييييييييييييييييج بالف عافيه لا موقته تنفتح الشهيه وقرب الموعد ههههه

جنى

شخباااااااااااااارج حبيبتي

غلاتي

اي كل ميزان غير ختى الوقت لو تغيرينه يتغير الوزن شوي عادي لا تحانين اهم شي مايكون الفرق كبير

لا الفرق بنص كيلو يكون او كيلو
اما عندي ميزانين عادي والكتروني
والاكتروني يطلع اكثر والعادي يصير وزني اقل
وانا عطيتج وزني اللي بالميزان العادي
و اتوقع بعد على حسب نوعيت الميزان ,,,,,,,

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ااااااااااخ يا زجول زوجي السبب بحطني امام الامر الواقع مابحب يفطر الا ماكدونالدز ولازم أفطر معاه لو حكيتله ريجيم مو راضي اعمل ريجيم عاجبه اظاهر دب قطبي بالبيت هههههههه

تغديت 3 ملاعق مجدره عشان من زمااااااان مو ماكله رز وباقي الصحن سللللللطه


وبعد شوي رح اعمل شاي أخضر

:dddds::dddds::dddds:

 

[ZajiL]

غلاتي

دايمه العادي اقل من الميزان الالكتروني من كيلو الا كيلوين
فاثنينهم صح
انا عكسج اخذ الكيزان الالكتروني لانه دقيق حيل

صدوي

الله يعين على الطاعه سبحان الله عسى ربي يقدرنه شرايج نطلع نفطر سوا انا وانتي بشي محل او مطعم مرتب

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ااااااااااخ يا زجول زوجي السبب بحطني امام الامر الواقع مابحب يفطر الا ماكدونالدز ولازم أفطر معاه لو حكيتله ريجيم مو راضي اعمل ريجيم عاجبه اظاهر دب قطبي بالبيت هههههههه

تغديت 3 ملاعق مجدره عشان من زمااااااان مو ماكله رز وباقي الصحن سللللللطه


وبعد شوي رح اعمل شاي أخضر

غداج شكله لذيييذ بالعااافية :eh_s(21):

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ما احب الميزان الدقيق >_< يزيد الوزن خلاص انا دزيتلج وزني بالميزان العادي نفس كل مرا

 

[صدى الأفراح]

مممممممممممم زجوووووووول لأ بفكر تجي تفطري عندي وبعملك ملوخيه

 

[غمـأزه]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

جنى وزجول الله يعافيكم
اي والله حده مو وقته زجول بس شسوي صايره اشتهي وايد:tongue22:
بس قررت اطبق فكره الدكتور اللي قالها ببرنامجة امس :eh_s(6): عشان مااشتهي :ggdw:

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

بنات انا اليوم قلت مابي اتعشا بس ماادري شلون تعشيت وتحسفت صراحة بس شسوي حدي يعت واللي كليته شي خطيـــــــر يسمن جد جد تحسفت

 

[صدى الأفراح]

ايون ايون ايون اطربيينا غلاااتي شو مااااااكله ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

ههههههههههه
ماكلة شوكولاته العلالي
اهي مثل تزيين للكيك مو اكله بس انا صبيت نصها ب صحن وكليتها تيننن لذيييييذة

 

[صدى الأفراح]

شووووووووووووووووووو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عليكي العوض لك مابصييييييير هييييييك الواحد بياكل قطعة شوكولا بس مو نص علبة سائله؟؟؟؟
لاااااااااااااااازم اكرهك بالشوكولا انا شو الحل معك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ZajiL]

سالخير

انا اليوم موخوش وحده لاني كثرت معزومه على العشا وحليت

 

[صدى الأفراح]

زجوووووول صحه وهنا حبيبتي شو يعني نسيتي يوم تجمعنا شو أكلنا نحنا هيك قبل الميزان هههههههههه ماتخلي شي بنفسك المهم صحتك بخير

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

سالخير

انا اليوم موخوش وحده لاني كثرت معزومه على العشا وحليت

انا مثلج تحسفت اني تعشيت

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

شووووووووووووووووووو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عليكي العوض لك مابصييييييير هييييييك الواحد بياكل قطعة شوكولا بس مو نص علبة سائله؟؟؟؟
لاااااااااااااااازم اكرهك بالشوكولا انا شو الحل معك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

امبلا
فيه
في طريقة صج لي شفتهاااااا اكره الكاكاو :fun22:
من كل انواع الشوكولاته بس الكتكات اللي مااااااا احبه لسبب
بس ما راح اقول

 

[just-me]

صباح الخير بنات

شلونكم

أمس الصبح كان وزني 76.2 و اليوم 76.7 من وين يه هالنص كيلو

مع اني امس ما تغديت و متعيشة سب وي تيركي ساندويش 6 انش

ومتعيشة الساعة 6:30 ... ضاق خلقي

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم بنات عساكم بخير ؟؟؟

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

هني وعافية ما كليتوا خواتي

وإن شاءالله تكونون نازلين بصحة وعافية


:eh_s(17):

 

[جنان2006]

رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

صباح الخير بنات

شلونكم

أمس الصبح كان وزني 76.2 و اليوم 76.7 من وين يه هالنص كيلو

مع اني امس ما تغديت و متعيشة سب وي تيركي ساندويش 6 انش

ومتعيشة الساعة 6:30 ... ضاق خلقي

صباح الورد هلا وغلا
عوافي على قلبج ما كليتي وميخالف لا يضيق خلقج إن شاءالله تنزلين أكثر بصحة وعافية ياااااارب