|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[ام حديجان]

رد : رد: رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

ام حدحد

نتيجتج مقبوله نوعا ما لكن لازم تحاولين تنظمين وقتج ياقلبي دام انج شاطره بالتخطيط

ان شاء الله ابلة

بمشي على الجدول اللي حطيتيه ارتحت له

 

[ام حديجان]

رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

يالله حبايبي

دقت الساعة خلص وقت النت وحان وقت النوووم

اشوفكم على خير ان شاء الله

:eh_s(7):


<< تسجيل خرووج

 

[العود والبخور]

اختي العزيزه....



تحررك من خرافة عدم وجود الوقت هي أولى خطوات تغيرك نحو الأفضل وإلى حياة منظمة بإذن الله ..




تمرين عملي :هل تديرين وقتك بفعاليه وحكمة ..؟





1_هل تؤدي اعمالك المطلوبة منك خلال اليوم بناءا على الأهم فالمهم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

2_هل تحقق مايجب أن تفعله من اعمال خلال اليوم..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

3_هل تتعامل مع المهام الصعبه والمزعجة في عملك وحياتك اثناء اليوم بدون تأجيل..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

4_هل تعد خطة يومية ..وتجتهد في ترتيبها تبعا للأهمية ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

5_هل تنجز خطتك اليومية في الوقت الذي حددته لنفسك من قبل.؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

6_هل تتعامل مع أوقات فراغك بفاعليه خلال اليوم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

7_هل تقضي وقتا كافيا في التخطيط لعملك ولحياتك خلال اليوم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

8_هل تخطط لعملك في الأوقات الهادئة بدلا من الأوقات المزدحمه بالعمل ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

9_قبل أن تغادر بيتك صباحا هل تعرف لمن ستكون أول مكالمه عمل ..
واول عمل مطلوب منك..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

10_هل لديك قائمة بأكبر 10%من توقعاتك لما سيتم خلال اليوم حتى يمكنك اعداد رؤيتك بناء على ذلك ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

11_هل تشغلك تفاصيل الأعمال أم تأخذ الوقت الكافي في تطوير الأعمال الجديده ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

12_هل تتعامل مع وقتك على انه مال وتحاول ان تتعامل معه بناء على ذلك ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)



لإظهار النتيجة اضرب:
(عدد اجابات دائما ×5)
(عدد اجابات عادة ×4)
(عدد اجابات احيانا×3)
(عدد اجابات نادرا×2)
(عدد اجابات ابدا ×1)

● ●

انتظر اجاباتكن ...؟؟!!انتظر الرقم فقط..كل مشتركة تضع الرقم بعد الضرب.

مع سؤالي لكن:


هل لديك مشكلة بتنظيم الوقت؟؟



حكمة: (من امضى يوما من عمره في غير حق قضاه ,او فرض اداه او مجد ورثه ,أو حمد حصله ,او خير أسسه ,او علم اقتبسه .فقد عق يومه وظلم نفسه)

نهووووووووى ., تسلمين على الاختبار

حصلت على 50 درجه ., بشرى شلون فى تنظيم ولا مش كويس :wqedqw:


مقدر اقول عندى مشكله بتنظيم الوقت ., بصراحه ابذل جهدى ... أحب اكون مرتبه ومنظمه

لكن اسعى للافضل ., وخصوصا فى تخصيص وقت لتطوير الذات :weight_lift:

بنات انا استخدم نوته العجيرى ., اسجل بشكل يومى اعمالى اليوميه ., الاسبوعيه ., الشهريه

وعلم بصح عند الانتهاء من العمل ., انصحج طبقى التسجيل فى نوته وعلمى عليها عند الانتهاء واللى مايمديج

أجليها للغد ., أتمنى لكم الفائده :rgewrg:

 

[نهى الأحمد]

نهوووووي

انااااااا اقولج يا قليبي لـــمـــاذا .........؟؟

انا حاليا مو قادرة انظم اموري .. لان دوامي يعتبر طويل نسبيا

انا اطلع من دوامي المغرب ... والطريق للبيت مع الزحمة الحلوة ياخذ حوالي 45 دقيقة ....

اوصل البيت الساعة 6 ...................... اوووصل منهد حييييييييلي ............

وين المشكلة ..؟؟

المشكلة اني ابي .... أخصص وقت للقراءة .. اقرا اي كتاااب او رواية ....

وابي اقرا شوي بكتب تعليمية >> للغة الانجليزية علشان اطور نفسي ...............

أفكر اخذ دورة محادثة ..لاني افهم بس ما اتكلم ... وبصراحة سجلت اسمي بواحد من المعاهد بدورة محادثة ..... وبس يكتمل القروب بيكلموني !!!!!!!!!! اخترت معهد قريب من دوامي .. على اساس اطلع من الدوام واروح المعهد ...........

وابي اخصص وقت للدراسة ........... لاني ابي ارفع معدلي هالسمستر ............... والدراسة يبيلها وقت مني لانها باللغة الانجليزية ....


مدري احس بزحمة بمخي .................


قلت بستغل ساعة البريك بالدوام بالقراءة ... واي وقت فاضية بالدوام بعد بحاول افيد نفسي فيه >> طبعا في حااااااااااااال توفر وقت افضى فيه .....................

هلا مدمد ياقلبي

شخبارج


حلو والله انج تاخذين دورة انجليزي وانا بعد ودي آخذ دورة ثانيه بالرغم اني خذيتها كون اني اشتغل بشركة أجنبيه


مشكلة الدوام الطويل مشكلة

لكن لو فكرنا عدل وبخاطرنا ننجز شي لنا اكيد رح نلاقي حل لتنظيم الوقت

اكيد رح تلاقين حل ياقلبي


عسى ربي يوفقج ياقلبي

 

[نهى الأحمد]

مساااااااااء الخيرات ., فديتكم وحده وحده

بنات ., قريت ردودكم على الطاير ., وبرد عليكم ان شاء الله

تدرووووون شنو أحلى شي فى الحمله الجزء الثانى ., التعرف عليكم بصراحه والقرب منكم

أحسكم خوات وقريبات حيل منى ., احس بهالحمله فيها حب وحنيه وتناصح بين بعض

الله يجزاكم خير ., فعلا حمله ناجحه بكل المقاييس ., بقربكم وحبكم وطلب النصيحه من بعض

وان شاء الله من خلال الحمله بنتغير كلنا للافضل .,

يا هلا والله بالعودي

شخبارج يا الغاليه

عساج بخير


فديتج على الكلام الطيب يا العودي


أحبكم في الله

 

[العود والبخور]

شرآيكم...!!


مع نهى الاحمد مش هآتقدر تغمض عينيك
على قولة العودي ..،:fun22:

خخخخخخخخخ ., رووووووعه مسسسسس

فعلا مش حتقدر تغمض عينيك :eh_s(9):

 

[نهى الأحمد]

آهلين نهوي
آلحمدلله بخير وآنتي ؟

آنا من موآليد برج آلجدي :denya:

هلا ياقلبي

فديتج والله


عساج دووم بخير انا بخير

ماقدر اقول غير الحمدالله على كل حال

 

[العود والبخور]

أدوات تنظيم الوقت

الأدوات كثيرة، تستطيع مثلاً أن تصمم أداتك بنفسك،
كتخطيط جدولك الخاص على الحاسوب،
أو يمكنك شراء مفكرة صغيرة، أو دفتر مواعيد،
أو منظم شخصي متكامل يحوي على شهور السنة وقائمة للأعمال وقائمة
أخرى للهواتف وغيرها من الأمور الضرورية، أو يمكنك استخدام حاسوبك
لهذا الشيء، أو مفكرة إلكترونية، المهم أن تكون أداة مرنة وتصلح لاحتياجاتك.


خواتي

هذي الادوات كمساعدة لكم لتنظيم الوقت

فعلا صحيح ., ونا عندى المفكره ., اسجل اعمالى وخططى والتفاصيل

واى خبره اكتسبها او شغله حلوه مو حلوه اكتبها ., وتذكير بالمواعيد والمراجعه

بتاااااع كلوووووو :wqedqw:

 

[نهى الأحمد]

تسجيل دخول
شلونكم بنات شخباركم... حدي نعسانه بس ما ابي اطوف شي

هلا حبيبتي

شخبارج


ناطره اجابتج على التمرين ياقلبي

 

[العود والبخور]

يا هلا والله بالعودي

شخبارج يا الغاليه

عساج بخير


فديتج على الكلام الطيب يا العودي


أحبكم في الله

أحبك الله الذى احببتنا فيه :hjy5jewf:

وتسلمين نهى على كل التعب اللى تبذلينه معانا فديتج والله

 

[al7lwa]

هاذي نتيجتي :hjy5jewf:

لإظهار النتيجة اضرب:
(1×5)=5
(4×4)=16
(2×3)=6
(3×2)=6
(2×1)=2

المجموع =35

تصبحون على خير :edbf4317b9:
تسجيل خروج​

 

[الحــــياة]

:0bee2e8d89:


:0bee2e8d89:

 

[al7lwa]

هلا حبيبتي

شخبارج


ناطره اجابتج على التمرين ياقلبي

تسلمين يا قلبي صراحه انا افتقر لتنظيم الوقت لان ما عندي دافع حاليا واعاني من مشكله التسويف ...أف بشكل فضيييييع:lkmnkl:

 

[نهى الأحمد]

رد: رد : رد: رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

هلا والله بالغالية

اخباري الحمدلله عال العال

اليوم كان جدا جميل

حسيت براحة مختلطة مع مشاعر جديدة علي ماعرف اوصفها

السبب ؟!!



سنتين مترددة بخصوص تخصصي لكن اليوم رحت زيارة ميدانية مع رفيقاتي لمدرسة بنات ابتدائي

دشينا على حزة الفرصة فززززز قلبي

البنات يقولون لي عيووونج تبرق اول مرة يشووفون هالنظرة

اول مادشيت سيدة رحت للبنات الصغار اسولفمعاهم

صج صج حسيت هذا مكاني > بين الورعاااان


:ioljnmlk:


مريت على صفوفهم حدي تشفقت اصير ابلة اعلم هاالصغار واساعدهم

انشرح صدري بينهم

هذا كان الصبح

محاضرتي العصر انقلش كان مطلوب علي بريسينتيشن اتكلم عن نفسي بمدة دقيقتين عليه 10 درجات

رحت وقعدت اتكلم عن تجربتي اليوم وصج الكلام طلع من قلبي والحمدلله وفقت بالشرح ولاول مرة مايبين علي الارتبااك

:eh_s(22):

بالنسبة لي هذا يوم تاريخي غير مسار حياتي

...

اخبارج انتي

<< هوا انتي خليتي مجال خخخخ

الله حيها ام حدحد


الله يديم عليج السعاده ياقلبي

والله اخبارج حلوة اليوم


المهم انه الانسان يكون مرتاح نفسياً حتى يقدر ينجز


عسى ربي يوفقج ياقلبي ويحقق كل اللي تتمنيه

 

[نهى الأحمد]

:0bee2e8d89:


:0bee2e8d89:

كل شي ولا زعل حيووت شمعة الحملة


معقول يا حيوت تتضايقين وانتي بين أكثر من اخت لج بالحملة



قطي كل شي يسبب لج الضيق ورا ظهرج وعيشي حياتج ياقلبي

 

[الحــــياة]

ودي نهوي ودي

 

[نهى الأحمد]

رد: رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

يالله حبايبي

دقت الساعة خلص وقت النت وحان وقت النوووم

اشوفكم على خير ان شاء الله

:eh_s(7):


<< تسجيل خرووج

نوم العوافي ياقلبي


عسى ربي يوفقج

 

[العود والبخور]

ان شااء الله يالعوودي بقط ورا ظهري وبشووووف اخرتهاااا :eh_s(6):


بعد قلبي مشكوووووره ع المنظر الرووعه فديتووووووووووووووووووووووووج

الله يوسع صدرش بنت عموووو .,

ترى السعاده مو شرط بالطلعات ., وبجمعه الناس حولج .. بعضها غثى زى قلتوووو مشاكل فى مشاكل

ومو على قلوب بعض ., لكن ياجنى مايمنع انج تبادرين ., بصله الرحم والسؤال عنهم ., واى شي يضايقج

لاتحسسين منه وتضيقين صدرش ., يعنى تقوى ولاتحسسين حيل

., وبالعكس تبارك الرحمن قاعده تنجزين وتطورين والله يوفقش

وحنا هنى كلنا خوات ., وحنا معاششش

 

[العود والبخور]

:0bee2e8d89:


:0bee2e8d89:

ياطرجيبي .,’ وشقوووووومش

عسى ماشر ., لاحووووول ياربي

بنسكر الحمله خلاص ., أقول وسعوووووو صدوركم

لا لا ال للحززززززززززززززن .,’ نعم للفرررررررح :dddds:

 

[الحــــياة]

عندي مشكله وكبيرة