الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[بحرينيه حبوبه]

رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

وييييييي لااااااااا اله اللله
ماشاء الله
حياااااااج خيتووو اقلطي وانا اختج
وصفي يمنا كلنا على حبوبه نتحداها ولي ياخذها عاد اهي تكآفئج << لزقتها فيها لوووووووووووووول
ماشاء الله اقول بيني وبينج شسويتييي لحد يسمعنا اوكي هههههههههه :082502bye_prv:

الله يحييج ثانكس ع الترررررررررررررحيب

اوووووووووه كلشي جربته الحمد لله والشكر:dddds:
بس خلاص تعووووووووودت على هالنظام ان احاسب في اكلي:eh_s(20):

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا علطووول رجيم
اخااف امتن ...
دايم حارمه نفسي ...
الله يوفقج ان شاء الله ...

بس انا جسمي حلو ذبحته بالرجيمات وصار جذي

ماشاء الله بس كل شي بعتدال زييين
جم وزنج وشكثر باقي لج على الوزن المثالي
تبين رجيم مريح وتاكلين الي بخاطرج وماتمتنين اخذي رجيم السعرات
واذا تبين جد اسوي لج نضام مع السعرات
:082502bye_prv:<< دكتوره تغذيه على غفله لوووووووووووووووول
والله حافظه القوائم مالت السعرات وباديه اتعقد
:eh_s(15):

 

[بحرينيه حبوبه]

مس كارميلا رجيم السعرات مثل رجيم النقاط بس النقاط على اسهل في لحساب

 

[لك الحمد يا ربي]

بنااااااااااااااات حدي مصدووومه وزني زايد وانا مخففه حيل



بس اليوم يتني الدوره وانتو بكراامه يمكن هالشي له دخل فيدوووووني تحبطت

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله يحييج ثانكس ع الترررررررررررررحيب

اوووووووووه كلشي جربته الحمد لله والشكر:dddds:
بس خلاص تعووووووووودت على هالنظام ان احاسب في اكلي:eh_s(20):

اييي يمه انا عارفه انج جربتي كل شي بس فيدينا بتجاربج شنو احسن نضام جربتي وشنو اليي سويتي وبس رديتي تاكلين رد وزنج وهيييك فيديناا << شكلي بسوي معاج لقاء صحفي عشان تدلين بدلوج :icon30:

 

[بحرينيه حبوبه]

كاريملا جم وزنج؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[لك الحمد يا ربي]

مسس هلافيج يبجي لو موقاسه وزني ابرك

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

مس كارميلا رجيم السعرات مثل رجيم النقاط بس النقاط على اسهل في لحساب

وااااااااااااو صج مشكوووووووووره قلتي ليي عبالي غير
مره قريته من زمان بس السعرات الي مشيت علييه
بس قاعد يعقدني
نوعا ما بس قاعد اكل الي بخاطري ولا اقعد اكل مشاوي ملييت من المشاوي ايييييه:denya:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

مسس هلافيج يبجي لو موقاسه وزني ابرك

ويييييييي غبرا ليش زايد ولا شنووزو
لاتشمتين فينا الاعداء :dddds:

 

[بحرينيه حبوبه]

رجيمات وايد ..... امشي معاه اسبوعين وارد اغير لرجيم ثاني


اكثر شي نزلني عليه رجيم 12x12 اذا التزمتي فيه يعطي نتايج حلوه بس متعبببببببببب

بس صج لمن اخربط شوي اوزن اشوفه ثابت

الحين ماشيه على رجيم النقاط سهل ومريح

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بنااااااااااااااات حدي مصدووومه وزني زايد وانا مخففه حيل



بس اليوم يتني الدوره وانتو بكراامه يمكن هالشي له دخل فيدوووووني تحبطت

لوووووووووووووووووووول لوكووووووو منصجج ماعندج هالمعلومه
وانتي بطبوطه مثل حالاتي
معروفه الدوره تتفخ يبين الوزن بعد ما تخلصين او على اخرها يصير انتفاخ بالبطن
:dddds:

 

[بحرينيه حبوبه]

وااااااااااااااااااااااااااي لوعة جبد

عيالي مسوين حفله في البيت من الازعاااااااااااااااااااااااااااااج

بقوم ارقدهم باجر عليهم رووووووووووضه

بشبك بعدين

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

رجيمات وايد ..... امشي معاه اسبوعين وارد اغير لرجيم ثاني


اكثر شي نزلني عليه رجيم 12x12 اذا التزمتي فيه يعطي نتايج حلوه بس متعبببببببببب

بس صج لمن اخربط شوي اوزن اشوفه ثابت

الحين ماشيه على رجيم النقاط سهل ومريح

شنو 12 في 12 ؟؟؟
ايالسعرات والنقاط وايد مرييح
نزلتي على النقاط ؟؟
خير حبوبه نومي عيالج ونشوفج ان شاء الله

 

[لك الحمد يا ربي]

مسسسسسسسسسسس فديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت تو ادري والله ريحتيني

 

[لك الحمد يا ربي]

شنو 12 12 علموونه عليه

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا بعد نفس حالتج شرايج امس زايدني الميزان كيلويين
من الحلوه الي عليي
لاتهتمييين للميزان ولا توزنين كل شوي خشي انا بسوي جذي بعد الاني كل شضوي بطل بالميزان

مادري شنو 12 ×12
بس بشوف رجيم النقاط واحطه هنيي
وايد حلووووووووو
بس بيلج تمشي على امللي لاتزرقيين زياده
ولا امشي على رجيم العادي

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

لوووكوو شنو الرجيم الي ماشيه عليي
بحط الرجيم بالليل او باجر الصبح عندي شغل الحين
بطلع
يالله اشوفج على خير ان شاء الله

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

شوفيي قبل لا اطلع بعلمج على شغله
شوفي مره سويتها رسمت لي جدول وكل يوم شنو باكل واخر السبوع جم نازله وشكثر بالميه التزامي بالجدول
وبعدين اشتري لي هديه احط فبالي شي واخذه الاني شطوره ومشت على الجدول والله ونااااااااسه
يصير الشي له طعم خاص

انا الحين بخاطري ست شاور من فكتوريا سيكرت على تفاج من زمان بخاطري فيه بس قلت ما اخذه الا لي ضعفت ههههههههه
ومن ذاك اليوم ما نزلت الله وكيلج بس اسويها اسويها ان شاء الله الخميس الياي اذا نازله نزول حلووو بشتري واسوي حفله هنيي
ههههههههههه

 

[لك الحمد يا ربي]

اوك اشووفج بالليل انلا مخففه حييل اكلي يعني اقل من الربع ومشي

 

[لك الحمد يا ربي]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يا حلوج