|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[الصعيريه]

رد : رد: |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


:lolo::lolo::lolo:

شلونكم خواتي ؟؟

نهوي & مس مادري & صباح الليل & الصعيريه & الحياه & شلال اراده & مدمد & غلاي & العودي
وكل البنات شخباركم ؟


همبووووش مبروك تغير نكج حبيبتي :hearting::hearting:

بس وايد معوره قلبي صورتج الرمزيه
وحمدلله ع سلامتج يالغاليه ماتشوفين شر ان شااء الله

هلاا وغلاا
بخير ياقلبي
إنتي شخبارج..؟

 

[الصعيريه]

رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

شلال
يعطييج العاافيه ياقلبي عالقصه
وفيهااا حكمه مفيده

 

[Miss-Madry]

الصعيريه شلونج وشلون الحمآل ويآج ..؟:080402ask_prv:


:eh_s(17):




تصبجون على خير يا احلة حمله ..,،’’,.:yaaaaaarb:



:eh_s(22):


تسجيل خروؤج ,،’,.~}

 

[الصعيريه]

رد : رد: |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

الصعيريه شلونج وشلون الحمآل ويآج ..؟:080402ask_prv:


:eh_s(17):




تصبجون على خير يا احلة حمله ..,،’’,.:yaaaaaarb:



:eh_s(22):


تسجيل خروؤج ,،’,.~}

هلاا وغلا
بخير ياقلبي
إنتي شخبارج..؟
والله الحمال اول الشهور كان تعب بتعب
بس الحمدالله الحين مومتعبني يالله لك الحمد بس مرات يعورني ظهري ووركي

وإنتي من أهل الخير ياقلبي

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم

شخباركم يا خواتي

عساكم بخير




ماكو احد فقدني ؟



المهم انكم بخير


السموحه ماقدرت اشارك وياكم امس

صار عندي ظرف



انا لي الحين متواصله من امس


رح احاول انام الحين جم ساعه علشان الدوام



اليوم ان شاءالله موعدنا مع جزء من دورة تنظيم الوقت



ألف مبروك لاختي الغاليه حيووت كبار الشخصيات


وان شاءالله منها للأعلى



أتمنالكم الخير من كل قلبي


تصبحون على خير

 

[ضحكه مستعاره]

ههههههههههههههههههههه


شلونج ضحووك ؟

بخير عساج بخير حبيبتي​

 

[ضحكه مستعاره]

مدمد لاتنسين اذكار النوم ياحلوه وبتصير النومه هنيه فديتج

حيوت ماتفقدين غالي ياعسل <<<< شعليها من كبار الشخصيات بعد مانقدر نقولج شي لوووووووووووول :tomato2:

جنونيه حببيتي اضحك للحياة تضحك لك >>>>>> شوفوا منو يتكلم خخخخخخ :dddds:

نهوي افا قلبووو شلون مانفقدج انتي الخير والبركه ياقلبوو
نوم العوافي حبيبتي​

 

[ضحكه مستعاره]

تسجيل خروج

 

[أحلى همبه كويتية]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


:lolo::lolo::lolo:

شلونكم خواتي ؟؟

نهوي & مس مادري & صباح الليل & الصعيريه & الحياه & شلال اراده & مدمد & غلاي & العودي
وكل البنات شخباركم ؟


همبووووش مبروك تغير نكج حبيبتي :hearting::hearting:

بس وايد معوره قلبي صورتج الرمزيه
وحمدلله ع سلامتج يالغاليه ماتشوفين شر ان شااء الله

الله يبارك بعمرك حبيبتي :eh_s(7):
بالعكس تونس انا حبيبتها مو عشان تعني او تعبر شي عن حالتي الجسمانية
صج انا دبدوبة بس مو جذيييييييييييييييه
:bbbiu:

 

[أحلى همبه كويتية]

صباح الخير على الحلوين

أول شي مبرووووووك النك نيم الجديد .,’ خلاص شيلى صوره البتمبه

منت بتمبه الحين ., لووووووووول

العمر ., مو كبيره مو صغيره ., خخخخخخ

دراستى علمى ., فى وزاره التربيه

والله يجزاك خير ., ويبارك لج فى عيالج

انت اللى عسل فى عسل فديتج

والله يفكج من العصبيه ويعافيج ويخليج لعيالج ., بس ليش ..

ترى الدنيا بكبرها ماتسوى يالغاليه ., وبسم الله عليج

الله يبارك بعمرك حبيبتي
مشكورة على الدعاء
اما عن الصورة انا مو حاطتها عشان اهي تعبر عن حالتي :23_asmilies-com:
لا ااااااااااااااا

انا حبيت الصورة ولما أشوفها اضحك وانسى شوي

خليها تكون لي دافع ابتسم

أحلى همبة كويتية

اول شي مبرووووووووووووووك النك نيم اليديد

والكلام اللي نقلتيه روووووووووووووووووووووووووووعة

تسسسسسسلم هالاناااااااااااااااااااااااااااامل

يسلم عمرك يارب

انا تمااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

جنوووووووووي همبوووووووووووووش ولهانه عليكم

ومالي غنى عن مدمد

توله عليج العافية

بنآت حبايبي ،،


انا رايحه اسوي شوبنق تبوون شي ..!!


_03BA:


مواعين شي مني مناك خخخ خو برووح سوق شعبي على ماعتقد مالي شغل بس بروح اي مكان واشتري فلوسي زايده هههههههههههه:dddds:

غرامي السوقة الشعبية
وفيه ناس تعتبرها مو من مستواهم وبرستيجهم

اخذيني معاااااااااااااااااااك

بطلع خلاص ., للجمعيه

تبون شي مناك ., بروح اجيب خبز وصابون مواعين

مع السلامه

خرووووووووووووووووج

الله معاك

هلا بالملكه
ياابعد رووحي انتي
وانا بعد امووووووووت فيج :fun:

تفداج العافيه يااقلبي

يديدي سلمج الله

صالتي الي كله قاعده فيها برووحي سويت لها نيو لوك هههههههههههههههه

عفستهم فووق طلعت مكتبي الي بغرفتي حطيته بالصاله عشان اغير جو اطالع الي رايح والي راد << ياحسره مافي غير الخدامات :dddds:

والسوفا الي كله منسدحه عليها وخرتها بعيد عن التلفزيوون وخليت وضعهاا مو شي عشان ما انسدح عليها واقعد ع المكتب ع طووول واخلص شغلي وادرس لاني مسختهااا زياده عن اللزوم << ما انعطى ويه :23_asmilies-com:


وبس الحمدلله احس جذي احسن ممكن انجز :sfg:

عليك بالعافية اللوك الجديد
انا اول امس غيرت ترتيب الصالة
وهذا حالي تقريبا كل شهرين

جنوووووي

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب يخففون هالدوااااااااااااام

لان الدوام الطويل مو بس يتعب الجسم ..لا ... حتى النفسية تصير مو شييييييييييييييييي ابد

مجرد فكرة انج تحسين نفسج ملللللللللللللك للدوام شي يقهرررررررر

بس والله الدوام نعمة
انا لو اقعد يوم اكتئب

مرحباا

تسجيل دخووووووووول


سوري للغياب
فقدتوني...؟؟؟
بليز جاملوني ع الاقل......:eh_s(2):

فيني احباط :lkmnkl:

سلامتك من الاحباط
هونيها وتهون ما كو شي بعيد على الله

السلام عليكم

شخباركم يا خواتي

عساكم بخير




ماكو احد فقدني ؟



المهم انكم بخير


السموحه ماقدرت اشارك وياكم امس

صار عندي ظرف



انا لي الحين متواصله من امس


رح احاول انام الحين جم ساعه علشان الدوام



اليوم ان شاءالله موعدنا مع جزء من دورة تنظيم الوقت



ألف مبروك لاختي الغاليه حيووت كبار الشخصيات


وان شاءالله منها للأعلى



أتمنالكم الخير من كل قلبي


تصبحون على خير

انتي الأساس اشلون ننساك





عندي شغل وايد بروح اخلصه وان الله كتب ارد لكم :eh_s(9):

 

[مدمنة خلطات]

مس مدري

مااااااااااشااااااء الله عليج
حلووووووو تعلم السباحة
حتى للنفسية يغيرررررر الموود
عقبااااااااالي يارب اتعلم ^_^


.............................

جنونيهـ

فددددددديت قلبج عيشي يوووووومج
طلعي روحي
شغلي نفسج قد ما تقدرين
ترى والله الانشغال يخفف من الضغط النفسي
لانج بتخففين تفكير بالمشاكل اللي تجيب لك الاحباااااااااااط
شوفي انتي شنو تحبين ...؟؟ شنو هوايتج ..؟
وشغلييييييي نفسج فيهااااااا
صدقيني حبة حبة بتشوفين نفسج تغيررررررررتي 180 درجة

الله يشررررررررح صدرج يارب

.........................

ضحووووكة

هلاااااااااا وغلاااااااااااااا

شأخبااااااااااارج يا قمر ...؟؟

والله صادقة لو اقرا ما اشوف هالكوابيس

تدرين انا احط الاذكار عند راسي ولا اقراها ولا شي *_* مدري شالفايدة احطها عند راسي !!

 

[مدمنة خلطات]

أحلى همبة

اي معااااااااااااااااااج الدوام نعمة

بس لاصار يملك الوقت كله يصير نغمة *_*

لاني ابي اسجل دورات بالفترة المسائية !!

ابي تواصل مع صديقاتي !!

ابي اطلع طلعات وناسة !!

ابي اطلع طلعات اقضي فيها اموري !!

اناااااااا كل شي مؤؤؤؤؤجل للويك اند اللي مدري اسوي فيه هالسوالف ولا ادرس !!

بس لو كان الدوام معقول اقدر اسووووووي كللللللللللل شي

بس ان شاء الله مع دورة تنظيم الوقت بشوف لي حللللللللللللللللل ............!

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم ورحمة الله




تسجيل دخووول




شلونكم يا خواتي


عساكم بخير


أخواتي العزيزات


عقب ما تعرفنا على نفسنا بالنسبة لتنظيم الوقت وعرفنا الخلل



اليوم رح اقدم لكم جزء مهم بدورة تنظيم الوقت

حتى نعرف طريقة تنظيم الوقت على حسب الاولويات في حياتنا اليومية

خواتي الحبيبات

اذا في بالكم بالفعل تنظمون وقتكم وتستغلون كل دقيقة في حياتكم بشكل صحيح

أتمنى انكم تلتزمون بكل نقطة اذكرها لكم

يعني

ودي منكم تقرون كل ما كتب بالحملة دايما
لاتنسون يكون عندكم مفكرة
واذا ماكو عندج مفكرة بامكانج تصممين جدول يدوياً


تابعونا لآخر الدورة

وأتمنالكم الاستفادة والتوفيق ان شاءالله


في نهاية الدورة ترا رح اطلب من كل وحده تقول لنا عن جدول تنظيم وقتها

شلون قسمت الوقت فيه على حسب اولوياتها وشنو كانت خطتها اليومية

بقول لكم شي

حنا البشر قادرين نخطط لمشوار لسفر .......

المعنى انه عندنا القدرة على التخطيط

استغلوا كل دقيقه في وقتكم في حياتكم حتى تشعرون براحة نفسيه عند الانجاز

والله هالكلام طالع من القلب

ودي أشعر انه في تجاوب مع دورات الحملة

ولا يرضيكم انه يروح التعب هدـــر وضيعنا وقتنا وحنا نبي تنظيم لوقتنا بالشي اللي يفيدنا !! :080402ask_prv:




رح ابتدي ان شاءالله الساعه 10 تقريبا

 

[جنونيهـ]

مس مدري

مااااااااااشااااااء الله عليج
حلووووووو تعلم السباحة
حتى للنفسية يغيرررررر الموود
عقبااااااااالي يارب اتعلم ^_^


.............................

جنونيهـ

فددددددديت قلبج عيشي يوووووومج
طلعي روحي
شغلي نفسج قد ما تقدرين
ترى والله الانشغال يخفف من الضغط النفسي
لانج بتخففين تفكير بالمشاكل اللي تجيب لك الاحباااااااااااط
شوفي انتي شنو تحبين ...؟؟ شنو هوايتج ..؟
وشغلييييييي نفسج فيهااااااا
صدقيني حبة حبة بتشوفين نفسج تغيررررررررتي 180 درجة

الله يشررررررررح صدرج يارب

.........................

ضحووووكة

هلاااااااااا وغلاااااااااااااا

شأخبااااااااااارج يا قمر ...؟؟

والله صادقة لو اقرا ما اشوف هالكوابيس

تدرين انا احط الاذكار عند راسي ولا اقراها ولا شي *_* مدري شالفايدة احطها عند راسي !!

اجمعيييييييييييين يارب تسلمين ياقلبي ان شاء الله بحاول وبقدر فديتج

:wqedqw:

 

[جنونيهـ]

السلام عليكم ورحمة الله




تسجيل دخووول




شلونكم يا خواتي


عساكم بخير


أخواتي العزيزات


عقب ما تعرفنا على نفسنا بالنسبة لتنظيم الوقت وعرفنا الخلل



اليوم رح اقدم لكم جزء مهم بدورة تنظيم الوقت

حتى نعرف طريقة تنظيم الوقت على حسب الاولويات في حياتنا اليومية

خواتي الحبيبات

اذا في بالكم بالفعل تنظمون وقتكم وتستغلون كل دقيقة في حياتكم بشكل صحيح

أتمنى انكم تلتزمون بكل نقطة اذكرها لكم

يعني

ودي منكم تقرون كل ما كتب بالحملة دايما
لاتنسون يكون عندكم مفكرة
واذا ماكو عندج مفكرة بامكانج تصممين جدول يدوياً


تابعونا لآخر الدورة

وأتمنالكم الاستفادة والتوفيق ان شاءالله


في نهاية الدورة ترا رح اطلب من كل وحده تقول لنا عن جدول تنظيم وقتها

شلون قسمت الوقت فيه على حسب اولوياتها وشنو كانت خطتها اليومية

بقول لكم شي

حنا البشر قادرين نخطط لمشوار لسفر .......

المعنى انه عندنا القدرة على التخطيط

استغلوا كل دقيقه في وقتكم في حياتكم حتى تشعرون براحة نفسيه عند الانجاز

والله هالكلام طالع من القلب

ودي أشعر انه في تجاوب مع دورات الحملة

ولا يرضيكم انه يروح التعب هدـــر وضيعنا وقتنا وحنا نبي تنظيم لوقتنا بالشي اللي يفيدنا !! :080402ask_prv:




رح ابتدي ان شاءالله الساعه 10 تقريبا

وعليكم السلام هلا وغلا لج وحشه وربي
سوووري قلبي اول مابدينا دورة تنظيم الوقت ماكنت معاكم ظروووووووووووف
بس ان شاء الله بقرى كل شي وبسويه
من غبت عن الحمله وحالي رد لي بس ماراااااااااااح اغيب وبكون معاكم خطوه بخطوه فديتكم


>>بشد حيلي خصوصا بتنظيم الوقت لي اسبوع ابي ادرس ولا سويت شي :n2006107:

:hjy5jewf:

 

[جنونيهـ]

مدمد لاتنسين اذكار النوم ياحلوه وبتصير النومه هنيه فديتج

حيوت ماتفقدين غالي ياعسل <<<< شعليها من كبار الشخصيات بعد مانقدر نقولج شي لوووووووووووول :tomato2:

جنونيه حببيتي اضحك للحياة تضحك لك >>>>>> شوفوا منو يتكلم خخخخخخ :dddds:

نهوي افا قلبووو شلون مانفقدج انتي الخير والبركه ياقلبوو
نوم العوافي حبيبتي​

افااااااااا عليج بضحك للدنيا لي كل اسناني تطلع لوووووووووووووووووول
لبى روووحج المفروض احنا اللي نخلق السعاده بنفسنا مو الناس تلعب بنفسيتنا>>قولي لنفسج هع



:aha: >>>احلى ورد لج

 

[نهى الأحمد]

أخواتي العزيزات


بداية


اكتب احسن ماتسمع ..واحفظ احسن ماتكتب ..
وحدث باحسن ماتحفظ..من اجمل النصائح..كهدية في بداية الجزء الثاني من الدورة الدوره ..

● ●

نُصح عمر بن عبدالعزيز من بعض اخوانه
(ياأمير المؤمنين لو استرحت ..قال : فمن يجزي عني عمل ذلك اليوم..؟
قال تجزيه من الغد ,قال : أتعبني عمل يوم واحد فكيف إذا اجتمع علي عمل يومين )



خلونا ~ نبدا المشوار~

اولا: حددي اولوياتك ..ليوم غد ..؟




1_اكتبي الأشياء التي تودين القيام بها ليوم غد..؟
1_ .....
2_ .....
3_ .....

. ●.

2_حددي اهميتها ..مثال ذلك..



~عاجل وهام :
مثل :
(مناسبات اجتماعيه _الاستعداد للسفر _أختبارات _ازمه مفاجئة )

. ●.

~عاجل وغير هام:
(المقاطعات خاصه الهاتفيه_طلبات الأهل _اللقاءات العائليه )

. ●.

~غير عاجل و هام :
(تأكيد القيم المهمة في حياتك_بناء العلاقات الجيده _المذاكره )

. ● .

~غير عاجل وغير هام :
(مضيعات الوقت _والهاتفه في غير حاجه _مضيعوا الوقت (البطالين)

. ● .

بعد ذلك :

3_حددي مايمكنك تفويضه لغيرك..فعندما تحددي ماتودين فعله غدا وبعد تحدد الهام والعاجل..
حدد ماتستطيعين تفويضه لشخص ما..

4_ابدأي بعمل الاهم في الغد..وكل هدف تحقيقينه ضعي علامة صح على ماتم تنفيذه ..

5_قومي بترحيل مالم يتم انجاز إلى خطة عمل اليوم التالي ..


أرجو عدم الرد لحين الانتهاء..

 

[نهى الأحمد]

هناك نصائح خلال عملك لهذه الخطة قد تساعدك في وتنفيذها ..



• الوقت المناسب لإعداد قائمة أعمالك اليوميه هو بدايه اليوم ويستحسن
أن تكون في نهاية اليوم السابق

• اجعل قائمتك صغيرة بحيث تستطيع أن تحملها معك في اي مكان.



• ليس مهما كيف تكتب قائمتك الأهم انها تناسبك.(اجتماعاتك _لقاءاتك _اتصالاتك الهاتفيه المطلوبه _طبخك _تنظيفك_ملاحظاتك على اليوم).

. ● .

• لابد أن تحتوي على كل مهامك ونشاطاتك التي تريد إنجازها في هذا اليوم وعلى موعد إنجازها.

• قسم وقتك على مهامك اليومية حسب الأولوية ..
وتيقن أن 20% فقط من النشاطات في قائمتك تحقق لك 80% من النتائج المنشودة.

• قم بجمع الأنشطه المتشابهة مع بعضها كذلك تعرف على الأنشطة
التي يمكنك القيام بها بشكل متواز.

• راجع مهامك اليوميه مرة اخرى وقم بإلغاء كل المهام غير الضرورية
وفوض كل المهام التي يمكنك تفوضيها وابحث عن أفضل الطرق لإنجازالمهام بكفاءة.

• لا تجدول كل دقيقة في وقتك لابد أن تكون خطتك مرنه.

• تعامل جيدا مع الأمور الطارئه لا تتعامل مع الطوارئ على أنها استثناءات
إذا طرأت أي مهمة في يومك فرتب أولوياتها وتعامل معها حسب هذا الترتيب.

• اترك في برنامجك اليومي وقتا للراحه والاسترخاء لك ولأسرتك ولأصدقائك.

• التزم بقائمتك لاتحد عنها عدل بها قليلا حسب الظروف ولكن نفذ دائما ماخططت له.

• تذكر في النهاية ( لاتفرط كثيرا في التنظيم ) أنت تضع القائمه لتحافظ على وقتك لا لتضيعه.


يستغرق منا هذا العمل من يوم الى يومان حسب نشاطكم وفاعليتكن بإذن الله ..

الاهم ان نتعلم كيف نضع خطة العمل اليوميه ..ارجو ان تضع كل منكن خطة عملها اليوميه هنا...



اي سؤال او استفسار
انا حاضره



ولا تنسوني من دعواتكم

 

[نهى الأحمد]

سوف اذكر لكم ما هي الاسباب التي تؤدي الى ضياع الوقت





1- ضعف الايمان لأن ذلك يجر بعده الى اتباع الهوى فيكثر هذا الانسان مما تهواه نفسه اذا كان مباحاً كالصيد ، و طول الامل . يقول الحسن البصري " ما أطال أحد الأمل إلا أساء العمل " و يقول ابن القيم " إضاعة الوقت من إطالة الأمل " .

2- عدم إدراك أهمية الوقت ، يقول ابن مسعود رضي الله عنه : " ما ندمت على شئ ندمي على يوم غربت شمسه نقص فيه أجلي و لم يزدد فيه عملي " وكانوا يقولون :" من علامة المقت إضاعة الوقت " .

3- عدم الانضباط و حب التسيب و الراحة ، تجد انه يريد أن ينضبط في شئ معين ، يحب الراحة يحب التسيب وهذا بلا شك لن ينظم وقته و إذا لم ينضبط في وقته فإنه بلا شك سيصرف شيئاً ليس باليسير من وقته بلا فائدة .

4- الافتقار الى التخطيط ، لا يخطط كيف يُمضي وقته و اذا كان هناك اجتماع مع معاونيه او غير ذلك لبحث مسألة ما و لإصدار قرار ما و غير ذلك تجد انهم يجتمعون و الأعضاء لا يدرون ما الذي سيدور في مثل هذا الاجتماع ولا شك أنه إذا حصل لهم مثل هذا أنه سيضيع عليهم أوقات غير يسيرة يبحثون عن الاشياء او يستمعون لما سيقال ثم يبدؤون يفكرون تفكيراً حاضراً لم يسبق بتخطيط من قبل .

5- ضعف الهمة لأن من كان عالي الهمة لا يسمح لوقته أن يضيع هدراً .

6- القدورة السيئة ، يجالس من يقتلون أوقاتهم ، و اذا جالس مثل هؤلاء _ بلا شك _ فإنه بالتدريج سيعمل مثل عملهم .

7- التربية الخاطئة ، منذ الصغر لم يعود على اغتنام الوقت منذ ان كان طفلاً ولو عوّد على اغتنام الوقت لتعوّد عليه عند كبره .

8- العادات ، هناك بعض العادات مضيعة للوقت اعتاد عليها بعض الناس كعادة شرب الشاي بعد العصر و الجلوس .

9- عدم معرفة تنظيم الوقت ، قد يريد ان ينظم و لكن لا يعرف كيف ينظم وقته مما يجعله لا يستطيع أن يستفيد من أوقاته الاستفادة الحقة .

10- حب الانسان أن يعمل كل شئ بنفسه و لايمكن أن يفوض الآخرين ، لأنه يميل الى المثالية و الكمال في الاداء حتى يتأكد أن جميع تفاصيل الاعمال قد نفذت على حسب ما يتصور ، وهذا بلا شك يضيع عليه اوقات غير يسيرة .

11- قد يكون السبب من غيرك مثل أن يزورك صديق ويطلب منك ان تذهب معه لقضاء حاجاته مع أنه لا يستفيد منك إلا مجرد الاستئناس بك .

12- قد يكون السبب خارج عن قدرتك كالازدحام الحاصل في الطرق و طول المسافات بين الاماكن .

 

[نهى الأحمد]

خواتي

الصيدلانية وصباح الليل وضحوكه


بالنسبة لنتيجتكم

كانت وايد قليلة



اتبعوا اسلوب الجدول لتنظيم وقتكم مثل ما ذكرت لكم بدرس اليوم