الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

امبييييييييييييييييييييييييي سويت دقه برفيجتي بدوام قاعد اقول اني مشتهيه فته بيديان مشوي وشوقتها
طلعت راحت تطلب فته ولا اتقول ابي بيديان مشوي لووووووووووووووووووووووول
ولا يقول لها الريال مافي فته فبيديان مشوي كله مقلي << قصده طريقه الفته مقليه مو مشويه هههههههههههههه
تقول كرملووو مسويه دقه فينيي
وانا اقول لها ياموووووووووخ انا مسويه رجيم اكيد ابيها مشويه لووووووووووووووووووووووووووول
هههههههههههههه

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

حياج الله أحبج ماماتيي

آناحطيت لج مشاركتج السابقه عشان تشرحين لنا هالابتسامه الصفره شقصدج
هل قصدج ما لكم أمل والا هذا ويهيي والا شنو بالضبط:n2006107:

^
^

Hehe :d
كآنت نغزه عشان تعزموني معآكم ,, بس للآسف محد عبرني وقتهآ ! (=
ف قلت خل شسمه ,, أعزم روحي معآكم :$
هآ ,, موافقين ولا أشيل قشي و أطلع ؟ < ويهج

=) ​

 

[وضح النقى]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

أحبج ماماتي :eh_s(7):



يللآآآ بدون مناقشة اسدحي لنآ الوزن والطول ~> ومانقول لآ اذا تحطين العمر

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

^
^

إن شاءالله حجيه

بسم الله توكلنآ على الله ,, ولا حول ولا قوة إلا بالله

لوول ,,


الطول : 150 < وآفشلتآه
الوزن : 62
الهدف الآول : 59
الهدف الثاني : 57
الهدف الآخير : 55

والعمر ,, 18 وكسور ! )=

ونظآمي ,, طبعآ مو ماشيه على نظآم معينّ لاني مآحب الالتزآم :>
بس تخفيف ,, صارلي تقريبآ شهر :d

وبص =)

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

milkey way
صباااااااااااح الرشااااااااااااقه
اهلييييييييييين
من امس قاعد اقرى سالفه الزياده مو داخل مخيي
شلون يعنيي علميينيي نورينيي لا يتشمتون فينا الأعداء

:hjy5jewf:هلا مساء الورد :hjy5jewf:
ابيه من كثر اللوية بالدوام فقدت الذاكرة تقصدين الزيادة ال10% اللي بالسنيكرز ؟؟؟؟؟؟ :s141: اذا بتسوين نفسي وبتاكلين كاكاو المغربيات عليج بالسنيكرز او كادبري مكسرات أو جالكسي بندق مع دايت كولا او نسكافيه بلاك بدون سكر وتكون سناك بالنسبة لج .:080402ask_prv:

صدقيني محد بيتشمت فينا احنا اللي بنكيدهم .​

 

[twinsmam]

سلاااااااام بنات شلونكم
كاراميلا هههههههههه مو خوش دقة برفيجتج <<<< بعد اهي الله يهداها حدها ذكية
برنامج اليوم
الريوق: حليب كاكاو كي دي دي
الغدا: سمك مشوي+ سلطة
سناك : 2 بسكوت دايجستف+ نسكافيه
العشا: سلطة+ شريحة توست و جبن

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

خل أقولكم يومي :d
< حدهآ دآشه متحمسه لوول ! )=

اليوم عالساعه 8 ونص شربت بطل مآي دافي
وبعدهآ بسآعتين ..
كليت 2 توست أسمر مع لبنة قليل الدسم + قلاص مآي
وبعدهآ بسآعه حليت بقطعة ككآو لايت مع الوآلده

w B9 =)

 

[twinsmam]

احبج ماماتي يلا شدي حيلج تراج بعدج صغيرونة عالمتن و عادي وايد في اقزام معانا و انا وحدة منهم <<< 152 خخخخخخ اطول منج
milky way شخبارج ؟

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

:hjy5jewf:هلا مساء الورد :hjy5jewf:
ابيه من كثر اللوية بالدوام فقدت الذاكرة تقصدين الزيادة ال10% اللي بالسنيكرز ؟؟؟؟؟؟ :s141: اذا بتسوين نفسي وبتاكلين كاكاو المغربيات عليج بالسنيكرز او كادبري مكسرات أو جالكسي بندق مع دايت كولا او نسكافيه بلاك بدون سكر وتكون سناك بالنسبة لج .:080402ask_prv:

صدقيني محد بيتشمت فينا احنا اللي بنكيدهم .​

سكتي كنت اسويها بس على كتكات
بس شلتها من القائمه الانه وزني مو راضي يتزحزح
بشوف شنو علتياليوم بوزن في الصيدليه اذا صج ما يتزحزح
اقولج شبسوي بعمري :gr4uu:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

سلاااااااام بنات شلونكم
كاراميلا هههههههههه مو خوش دقة برفيجتج <<<< بعد اهي الله يهداها حدها ذكية

هههههههههههههههه
والله مو دقه بس اهي مادري شلون فهمتها جذي عبالها حركات ينقالج
هذا الي مايسوي رجيم ومايعرف عن سوالف الدايت شي
الله يتمم عليها يارب

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

ماماتي حياااااااااااااااااج
درعمي
وترى حبحوب منقلب راسها من هالرجيم

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

احبج ماماتي يلا شدي حيلج تراج بعدج صغيرونة عالمتن و عادي وايد في اقزام معانا و انا وحدة منهم <<< 152 خخخخخخ اطول منج

تبين الصج ؟ ,, وإلا ولد عمه ؟ < أووت ! )=
أصلا ما أشوف نفسي متينه كلش ,, بس أبي أوصل للوزن المثالي :×

ماماتي حياااااااااااااااااج
درعمي
وترى حبحوب منقلب راسها من هالرجيم

الله يحييج
درعمت وخلصت !
لوول ,,

=)

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

احبج ماماتي يلا شدي حيلج تراج بعدج صغيرونة عالمتن و عادي وايد في اقزام معانا و انا وحدة منهم <<< 152 خخخخخخ اطول منج
milky way شخبارج ؟

:33_1185028183: هلا هلا انا زينه انتي شخبارج ؟؟؟؟ :33_1185028183: ​

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

سكتي كنت اسويها بس على كتكات
بس شلتها من القائمه الانه وزني مو راضي يتزحزح
بشوف شنو علتياليوم بوزن في الصيدليه اذا صج ما يتزحزح
اقولج شبسوي بعمري :gr4uu:

يمكن تاكلينه بوقت متأخر ، شوفي اكلي الككاو الضحى أو المغرب بس لايصير كبير وايد خلي الحجم المتوسط ، انزين ليش ما تشترين لج ميزان والله انا شريت واحد من الصيدلية وايد زين رقمي ويطلعلج الغرامات وحاولي انج ماتغيرين مكانه كلش حطي بنفس المكان لايروح لا يمين ولا يسار ، واحسن وقت للميزان الصبح على الريج بعد ماتروحين الحمام .:eh_s(8):​

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بروح الصيدليه الحين اوزن و بعدين بخمد جو عصافير بطني يهيعون
بتعشى سلطه ربيان ان شاء الله
ماكو فته خلاص

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

^
^

لا تيوعين نفسج حبوبه ,, ترى جذي وزنج كلش ماينزل ؟
لازم لازم لازم ,, وضروري تتقيدين بـ 3 وجبآت
وحتنّ العشا مهم ,, بس تبجرينه يكون أفضل :d

=)

 

[وضح النقى]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

شنوو آتغدى :eh_s(10):

اهلي عندي يتغدون وانا اتفلت عالعيش بس ضميري يؤنبني :wqedqw:

 

[حبة خاله]

بااااااااااااااك يالعصلااااااااااااااااااااات

اليوم
اول شي شربت ماي
عقب شوي شربت قوطي حليب قليل الدسم
عقب جاي اخضر بالنعناع
عقب كابتشينو

الغدا خربطت شوي
سلطه +قفشه كبيره يريش + ثقشتين معكرونه بالباشميل

المغرب معزوبه
حطوا هذاك الصحن متروووس معجنات وبحشوات مختلفه وخصوصا الباذنجاان"غرامي" يطل علي يناديني >>>بس انا عطيته طااااف اول شي موتنسون تذكرتج حبوبه "قدوه"
بس عقب طاحوا على صحني مثل ما اهو ما نجاس ....هو شفيج مسويه رجيم قوليلنا شنو نظامج >>جان اخق واخمط الصمونه الصغيره اللي بالبيديان حاامضه عظتين وااااااو جان اردها واشرب فوقها ماااااي باللقاح معني ما احب اللقاح

رديت البيت لبست ورحت مشيت مع غالي الاثمان "حبوبه " عرفتيها
والعشى
3 كب اوف ووتر
وسلامتكم

أكيد
بيديان مال الخباز
:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

صبـــــــاح الخيــــــــــــــــــــر

اليوم كالعاده
ريوقي
ماي
نسكفايه :nbptr:
ويمكن جاي اخضر
واحتمال اكمل اليوم سوائل اذا قدرت :eshrab:

عندي الميزان بالبيت مووووووصج يا انه دبه اووزني مايتحرك يا انه خربان
من اسبوع الاحد الاي طاف على وزن واحد
معقوله اليوم لي عاشر ولا تزحزح
بس ماراح ايأس ان شاء الله بشوف لي شي ضيج علي واجربه كل شوي بصير هذا ميزاني
فيني بجيه :eh_s(16)::eh_s(16):

:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

ايه بدت المقدمات حق يوم الخميس

 

[حبة خاله]

رد: رد : رد: رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اتصدقين مادري ان السنيكرز فيه زيادة لأني ما اجرب صوبة الا وقت الريجيم ، بس الدور على اللي مجابلينه هههههههههههه
جانزين اتجاوبنا وتقول اشدراها عن الزيادة ​

آناغرامي الكتكات ولا يمكن آكل صبع واحد عشان الرجيم لازم كامل ويمكن ألحفه بالثاني
:lkmnkl::lkmnkl: