لاااااااااا مالت على twinsmam و لا على رجيمها و لا على و زنها و الساااااااااامع يقول آمين
و الله و تحقق منايا شوفوااا حبيبي معايا <<<< ههههه مادري شكو لووووووول
أبشركم بنات هدفي الأول تحقق الأسبوع الي طاف كان وزني 64 و اليوم 62 يعني نازلة كيلويييييييييييييين
:nbvppw::nbvppw::nbvppw:
والله أحبكم بنات
ههههههههههههههههههه بنات انا وياكم بعد دمكم خفيف ضحكتوني
بنات انا وزني مو ثابت بس بين ٥٧-٥٩ جذي وطولي ١٥٤
ابي اصير ٥٠ عشان اذا زدت ازيد شوي مو مشكله ههههههه
وانا حاليا مشتكره في health watchers وكان وزني قبل ما ابدتي ٦٤
ونزلت في اسبوعين بعدين ١٠ ايام وقفت لانه ملجت وطلعات وروحات ويا زوجي
وهالاسبوع بديت يومين والويكند وقفت لانه زوجي عندي والاحد برجع بابتدي
وان شاء الله اقولكم وزني الخميس الياي لكن ما اتوقع بانزل وايد لانه هالكيلوات الاخيرين ماساااااه كارثه ماينزلون
ولاتقولون لي رياضه لانها عدوتي بس ادعولي اصير نشيطه يالله اشوفكم على خير
هلا والله فيكم كلكم
كرملالالالا وسعتي صدري بكلامج ياعمري انتي
ملوكي ياقلبي والله كلامج يهبل صج
حبوبه خخخخ بلا فضايح خليها مستوره اجتمعت الثنتين بعد الشايب وحوسة الدوام
وياحبي لج بس ياحبة خاله انتي وكلامج الي يونس غصب ولا فوزيه الدريع تقدر تونسني بكلامها كذا ربي يوسع صدوركم بالعافيه
ايه نرجع للوزن
اكيد ناقص
بس كيلو ونص
وكانت خطتي 3 كيلو
يعني فاشله من اول اسبوع بس يقولون لانجاح الا بعد فشل صح علي
بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت ونآآسة كان وزني 60.5
الخميس اللي فات
الحين صار 59.1
مو مصدقه مستانسه حدي
ياااارب اوصل للوزن اللي ابيه
:bbbiu::bbbiu:
لاااااااااا مالت على twinsmam و لا على رجيمها و لا على و زنها و الساااااااااامع يقول آمين
و الله و تحقق منايا شوفوااا حبيبي معايا <<<< ههههه مادري شكو لووووووول
أبشركم بنات هدفي الأول تحقق الأسبوع الي طاف كان وزني 64 و اليوم 62 يعني نازلة كيلويييييييييييييين
:nbvppw::nbvppw::nbvppw:
والله أحبكم بنات
:bbbiu::bbbiu:
لاااااااااا مالت على twinsmam و لا على رجيمها و لا على و زنها و الساااااااااامع يقول آمين
و الله و تحقق منايا شوفوااا حبيبي معايا <<<< ههههه مادري شكو لووووووول
أبشركم بنات هدفي الأول تحقق الأسبوع الي طاف كان وزني 64 و اليوم 62 يعني نازلة كيلويييييييييييييين
:nbvppw::nbvppw::nbvppw:
والله أحبكم بنات
ككككككككككككككككككككككك
ههههههههههههههههههههههههههه
والله حالتكم صعبه كل هالتعب والحبسه والجووووع في الاخير
اللي نص كيلو ولا واللي زايده
الحمدلله والشكر والله لايبلاتا
يمه الله يستر عسى ما أجيب العيد الأسبوع الجاي
هاااااااااااااااااا جنه الطنازة بدت شوفي حبيبتي الي نزلت نص كيلو خير و بركة و الي وزنها ثابت هم حلو و الي زادت هذي مسكينة شتسوي كله من آثار الدورة <<<<< قروبي ما ارضى عليهم
و يلا بنشوف وزنج الأسبوع الياي حبيبي من ضحك كثيرا بكا أخيرا
اشرايكم فيني و انا ادافع عنكم؟؟؟:eh_s(15):
والله ماني قادره أقرى الي فاتني حدي دايخه:ch12::ch12: بس ان شاء الله باجر ملتقانا
قعدت لي آخر اليوم وقلت يمكن أضعف بهالساعتين الثلاث بس للأسف
ولااااااااا عود أبد
خلوني أروح أنام وملتقانا بالغد وحيلكم فيني يا أهل قريش أستاهل
:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:
:tomato2::tomato2::tomato2: