OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

[سآق نملة]

فطوري سويت صينية دجاج بالتوست وكليت منها قطعتين مع عصير كوكتيل ..

وسحوري للحين ما قررت ان شاء الله ادخل بالليل واقولكم شنو

 

[BiiShOoO]

عواافي ياااارب


طبعا بالنسبة ليومي مفروض اليوم زوارات بس مارحت الغدا و كنت نايمة

على المغرب كليت بيضمع جبن سلايس و توست اسمر

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

عليكم بالعافيه بنات

آنا قبل الغدى شربت جاي أبيض + زنجبيل

وتغديت كود فش فيليه حطيت عليه مستارد (طبعاً مو صوري!)

وفتوش (قصصت ربع خبزة سمرة مربعات وحطيتها بالفرن)

وشربت قبل شوي زنجبيل + دارسين. ومفكرة أتعشى جزر أو رمان. مع إني مو يوعانه.

باجر بروح لندن إنشالله، ومشتهيه أكل لبناني، شنو تنصحوني آكل عالغدى؟

 

[Abrary]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

يالله انشالله تنزلين يارب
موفقه حبيبتي بس انتي حاولي كثر ما تقدرين مسكي نفسج

 

[BiiShOoO]

عوااافي برات

اكلي مشويات

 

[titoo]

واااي تشوقون ماشاءالله عليكم جني ابي اشترك معاكم ممكن ؟

وموفقين ان شاءالله

 

[سآق نملة]

صباااااااااااااااااااح الخير يالغوالي ..

عوافي ما كليتو

امس بصراحه خرتها عالساعه 12

كليت فليك واصبع تويكس وبطاطين

وتسحرت صحن صغير كورن فلكس ..

 

[برد ابو الذهب]

قوة حبيبات قلبي؟ احلى مام فقدناج اكيد زوجج رد الحمدالله على سلامته؟ الساعه 2 الحين وما كليت شي ماني مشتهيه كلش؟

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

هااااااااي حدي اشتقتلكم
ريلي رد من السفر من جذي صاك علي صكه مو راضي اشبك اففففففففف:bbbiu:
راح يدخن وشبكت عشان اقولكم يومي امس واليوم
امس تغدينا بره وكليت مشاوي بس كثرت مشااااااااااوي وخبزه صغيييييييييييرة وحده مع فانتا وشيز كيك كانت خفيفه وحلوووة
وبس ماتعشيت

اليوم توني قاعده سويتلي شاي اخضر والحين قاعده اشرب
وبنطلع نتغدا بره عاد الله يستر ياريت امسك نفسي بحاول بحااااااااااااااااول
اييييييييييييي عاد يابلي ككاوات لندن امبيه شي عجيب:eh_s(11): كليت حبتين صغار وياب ككاو ثاني طلع فيه شوي كحول بس شكله زوغه

وبس هذا يومي طبعا امس مامشيت انا قايله ترا من باجر بطبق نظام التمر والروب او اللبن لان مو معقوله اكلي كان تخفيف ونزلت كيييييلو:eh_s(11)::080402ask_prv:كنت امشي ورياضه بس خرتها يومين مفتوح:n2006107:

بنااااااات انتو شلونكم شخباركم لايغركم ترا انا مااشبك بس يطلع اني اون لاين لاني حاطه حفظ

كاهو يي يلا باي:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

الله يعافيج بيشو اي أهم شي تبوله وشي مشوي. مع إني مشتهيه حمص.

برد بو ذهب ليش مو مشتهيه شي؟ اكلي حتى لو شي خفيف

تيتو مشكورة. حياج معانا وقوليلنا يومياتج


هلا لغلآآآكـ نهـاية، اليوم عاد خففي :/

قرت عينج أحلى مام والحمدلله على سلامة زوجج. عليج بالعافيه، بس كثري سلطات.

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

اليوم تريقت ٥ مرات + حليب خالي الدسم (نزلت الperiod)

والغدى إنشالله تبولة + شيش طاووق

 

[BiiShOoO]

عواافي برااات


و الحمدالله على سلامة ريلج احلى مام


و عواافي عليج اكلج و بالعكس نزولج حلوو


انا قاعدة اشرب كابتشينو

 

[mafio98]

الله يوووووووووفقكم بنات وتستمرون على الرجيم وان شاء الله كلكم تضعفون بصحه وانا ويااااااااااكم ابي اضعف :eh_s(2):
انا اليوم بلشت رجيم لاني امس رحت الطبيب لما خذا وزني انصددددمت حدي متنااااااااااااااانه:eh_s(11):

يااااااااااااارب اضعف :yaaaaaarb: واوصل 55
وانا عقاب حق نفسي ماكليت اليوم شي بس شربت سوربة حروف مادري حتى تمتن ولاتضعف!!؟المشكله مااااحب اكل اي شي
عالعموم ان شاء الله بشاركم كل يوم باكلي وان شاء الله نشجع بعض لاني جدددد كرهت نفسي بضعف​

 

[انوار المحبه]

واي انا متنانه و ودي اظعف

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

الله يعافيج بيشو انتي شكليتي اليوم؟
ـــــ

آنا اليوم عشان الدورة هونت عن المشاوي، وشربت شوربة عدس + ربع خبزة محمصة بالفرن

حدي يوعانه اليوم. عادي أتعشى ربع خبزة سمرة + زعتر وشوية زيت زيتون ولا يمتن؟

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

بااااااااااااك يااحلى رشيقات

توني راده من الطلعه وماتريقت بس تغديت توست مع دياي وكرة وحده برد كابتشينو كان وااااااااااااااااااااااااااو

والحين قاعده اشرب شاي رويال اغير عن شاي اخضر

وباجر ببتدي رجيم التمر والروب او اللبن وتوني كتبت قياسات جسمي عشان اقارنهم بعد اسبوع لان يقولون رجيم التمر واللبن حيييييل يضعف طبعا بدخل عليهم عصير اناناس وتفاحه وسلطه خس وخيار بسسسس وانشوففففففف

باجي البنات شدوووو الهمه واللي صارلها اسبوع تحط وزنها جم صار وتفائلوو
انا كان وزني 82 والحين 80.8 بس مو عاجبني انا كنت حيل مخففه بس متبي اييأس

 

[brat]

رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

الله يوووووووووفقكم بنات وتستمرون على الرجيم وان شاء الله كلكم تضعفون بصحه وانا ويااااااااااكم ابي اضعف :eh_s(2):
انا اليوم بلشت رجيم لاني امس رحت الطبيب لما خذا وزني انصددددمت حدي متنااااااااااااااانه:eh_s(11):

يااااااااااااارب اضعف :yaaaaaarb: واوصل 55
وانا عقاب حق نفسي ماكليت اليوم شي بس شربت سوربة حروف مادري حتى تمتن ولاتضعف!!؟المشكله مااااحب اكل اي شي
عالعموم ان شاء الله بشاركم كل يوم باكلي وان شاء الله نشجع بعض لاني جدددد كرهت نفسي بضعف​

مشكورة وانتي بعد إنشالله تضعفين بصحه.
عليج بالعافيه. الشوربات الجاهزة آنا أتجنبها لأن فيها وايد أملاح ودهون. لو انتي تسوين الشوربات أحسن. شنو تحبين تاكلين؟

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

brat
هلا ياعمري شلونج وشلون الدراسه؟
ايييي عشاج اوووكي دامها خبزة سمرة بالعكس وحتى زيت الزيتون زين بس مو وايد
واصلا دام عليج الدورة لازم تاكلين مو زين تيوعين روحج مو زين عالرحم

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

brat
هلا ياعمري شلونج وشلون الدراسه؟
ايييي عشاج اوووكي دامها خبزة سمرة بالعكس وحتى زيت الزيتون زين بس مو وايد
واصلا دام عليج الدورة لازم تاكلين مو زين تيوعين روحج مو زين عالرحم

هلا فيج آنا زينه الحمدلله، انتي شلونج؟ شمسويه؟

اي أدري إن مو زين :/ بس بنفس الوقت ما ودي أخرب.

انتي شسويتي اليوم؟

 

[BiiShOoO]

رد: رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

الله يعافيج بيشو انتي شكليتي اليوم؟
ـــــ

آنا اليوم عشان الدورة هونت عن المشاوي، وشربت شوربة عدس + ربع خبزة محمصة بالفرن

حدي يوعانه اليوم. عادي أتعشى ربع خبزة سمرة + زعتر وشوية زيت زيتون ولا يمتن؟

عواافي يارب


انا الله يسلمج طوول اليوم قزرتها جاي وماي و كليت بيض مقلي مع جبن قليل الدسم اهوا غدا و عشا و ريوق لاني ما اشتعي اكل من النشلة مع اني لازم اكل