الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[رفاعيه]

بناااااااااات انا رجعت وبقوووووووه وبتحداكم
زوجي سافر ويمكن ما اشوفه الا بعد اسبوعين
لكن للااااااااااسف الشديد احس روحي متنانه
من المطاعم كل طلعاتنا مطاعمممممممممممممم
لكن اليوم ببتدي health watchers
وبصور لكم اكلي عشان تشجعوني

بروح اوزن وارجع اقولكم جم الله يستتتتتتتتتتر
كل الي ضعفته حق الملجه شكلي رديته وفوقه بعد جم كيلو

برررررررررررررب

 

[رفاعيه]

متنانه

الوزن:61.1
الطول: 155 او 156 ماتذكر

الهدف الاول في اسبوعين: 57
الهدف الثاني: 55
الحلم:50

 

[milkey way]

رد : رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

وييييي ياااااا بعد جججججبدي:fun:
الللللله لا يخلييييييينا منج:hjy5jewf:
خلاص يبا خلاص

بلاغ من الرياسه
بلاغ من الرياسه
:friends:تم تعيين سنيكرز قصدي ملكي وي نائبه لي في حال غيابي:friends:

حبيبتي انتي ، وي ياحظي على النائبه اللي اختفت من قبل لا تقرى التعميم ، سوري بنات مادخلت امس ولا تطمنت عليكم ​

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

السلااااااام عليكم
شلوووونكم بنات والهت عليكم
عذرا على الغياب النت مفصول وفصلت معاه من قلللللب.
خررررته يومين للأسف
وارد ادراجي غداً سالمه بإذن الله
وماراح التفت حق شماتته الأعداء حيث انه الشاطر الي
يربح بالخير
والف مبروووك حق كل الي نزلوالفال حق الي ما نزل
يفقع مراره الي تشمت وتطنز لوووووول

واخيرا طلعتي وينج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:hearting:
فقدتج وسألت عنج لكن ما من مجيب ، الحمدالله على السلامه :wqedqw:
ولكم باك​

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

تستااااااااااااااهل
سنيكرز هالمنصب على البركه لوووووووووووووول
ملكوي يا دبه والله لج وحشه فقدتج

 

[milkey way]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

والله يا فهده (الله يكافيني الشر يا رب)لو يسدحوني ويمنعوني من الاكل ويركبون لي دربات عن يميني وشمالي ما أنزل 5 كيلو بأسبوع
وبعدين شلون توزعين( ياحبي لج) هاذي حقي مقي:eh_s(9): وبس لا توزعينها على الكل
والله كل ما شافت وحده:eh_s(12): قالت لها ياحبي لج

خليها تقولنا ياحبي لج الحجي ببلاش واحنا فينا فقرة حجي حلوووووووووووووووووووو​

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

واخيرا طلعتي وينج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:hearting:
فقدتج وسألت عنج لكن ما من مجيب ، الحمدالله على السلامه :wqedqw:
ولكم باك​

بعد قلبيييييييييي والله تسال عنج العافيه
ابد انشغلت وبعد الله وكيلج من مطعم لي مطعم
ينييت وقعدت
ساعات ضميري يعورني وساعات اقول اووووووووووووه
بروحي زايده كيلوو منو الهوى جان اتهور
بس كاني رديييييييييييييييييييت

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

سلاااااااام بنات شلونكم؟
ميلكي حبيبتي الله يبارك فيج و الله انتي و كل البنات تستاهلون كل الخير و مبروك اللقب يا نائبة حبحب
كاراميلا شخبارج و ليش كل هالتخبص ها قولي اعترفي

:33_1185028183:يسلموووو بعد قلبي ماقصرتي ، يلا ماحصلت لقب فائزة السبوع حصلت لقب النائبة :33_1185028183:​

 

[Lulu_Perla]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

برووووووووووووووق ماكله نص الصفحه بهالخط
مو قادره اقرى لوووووووووووووول
شلونج شخبارج
عسى بس شاده حيلج
لاا اشوه عبالي بعد شاده حيلج لووووووووووووووووووووووووووول

هلا و الله حبيبتي

من زود الحرة و القهر حطيت اكبر خط و نزلت المشاركة مرتين بالغلط ههههههههههههههههههههه
اي شادة حيلي.!!!!
شادة حيلي طللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل :eh_s(11):

واااااااااااي بورق بعد قلبي حالتج كسيفه جنها حالتي
عاد انا عكسج يوم كليت نزلت نص كيلوو لوووووووووول
ترى يمكن من الدوره
او غيري نضام الرجيم وامشي على رجيم المطوع
ملاحضه اكلج عذااااااااب
ماتاكلين شي
انا بعد بجرب نظام ثاني ان شاء الله

اي اليوم بسوي ريجيم السوائل بس يوم واحد
و باخذ ريجيم المطوع من رفيجتي

انتي ايهو اللي عندج..؟؟!
هم ريجيماته جنه مو نفس الشي..؟؟!

اذا عندج اياه دزيه عالخاص حبيبتي تكفيــــــــــــن
حدددددددددددددي يائسة
صارت حالتي جذي بالضبط :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بروق شوفي نظام عنيد في قسم التغذيه
والأنظمه الغذائيه
منزله 12 رجيم حق المطوع على التوالي حده راح يعجبج
اشوف اربايطه واحطها هني عشان الكل يستفيد

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

طبي و تخيري برووووووووووووووووق
حده بيعجبونج تفرغي عليهم الحين وختاري
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=617766
الله يعطيها العافيه عنيد مااقصرت

 

[مشاعر أمرأه]

السلام عليكم حبوبه وايد وايد وايد ولهت عليج وعلى سوالفكم

ابيه انا توني بصفحه45

عاد شوفي متى اوصلكم شوي شوي خل الحقكم

 

[الغاليه نونو]

فديتكم كلكم

واللي يسلمكم عطووووووووني رجيم زين يناسبني انا وزني زااااااااااااااااااااد وصرت مطشحله جني ابله فتكاااات مالت العلوم

تكفون طلبتكم تعطوني الرجيم وبطبقه بس هاااااااااااااااااااااه ابي شي زين ينزلني بالاسبوع بوجم كيلو لاني بسرعه اضعف وبسرعتين امتن


شوفولي حل لا تقولولي حبوب وشاي رويال ابي نظام مجربينه زيييييييين وصحي وحليووووووو وينقص الوزن يالله شدوا حيلكم بدش وياكم التحدي

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

فديتكم كلكم

واللي يسلمكم عطووووووووني رجيم زين يناسبني انا وزني زااااااااااااااااااااد وصرت مطشحله جني ابله فتكاااات مالت العلوم

تكفون طلبتكم تعطوني الرجيم وبطبقه بس هاااااااااااااااااااااه ابي شي زين ينزلني بالاسبوع بوجم كيلو لاني بسرعه اضعف وبسرعتين امتن


شوفولي حل لا تقولولي حبوب وشاي رويال ابي نظام مجربينه زيييييييين وصحي وحليووووووو وينقص الوزن يالله شدوا حيلكم بدش وياكم التحدي

اهلييييييييييييييييين
وسهليييييييييييييييييييييييييييييين
بالي طلت علينا
الغاليه نونو بكبرهاا
اشوف المكان منور
والله الغاليه انيي وايد احب مواضيعج
وايد احبج بس بسكات لووووووووووووول

شوفي يالغاليه
توني انا حاطه رجيمات المطوع مضمونه باذن الله
ومافيها تعب شوفيهم واختاري الي يناسبج
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=617766
اتمنى اكون ساعدج ولو بشي بسيط
حياج الرحمن

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اليوم شربت الساعه 11 كافيه لاتيه:eshrab:
والحين باكل 5تمرات وان شاء الله ربي يقدرني أصبر ليما العشى راح آكل صمونه خضار وعصير أدعولي مع اني أدري انكم بتدعون علي:yaaaaaarb:

افا ليش ندعي عليج ، بس بشري عسى صمدتي لي الليل وماخربطتي ؟؟؟؟​

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هلا والله بملوووكي وكلامج عين العقل انا الجمعه شبعت غداء العصر وبالليل ابي اتسحر الحمدلله ماقدرت صبرت لين قبل صلاة الفجر بشوي خذيت كاس نسكافه ومعاه حبة شابوره اعتبره قهوتي وفطوري بالدوام عشان مااجلس احاتي الي يتقهوى والي يفطر وفعلا ماحسيت اني صايمه الحمدلله

الحمدالله الله يتمم عليج ​

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اتصدقين ريمانوه طايحه على ولدي الصغير برابعه ابتدائي مسجل في منتديات كويتي :gr4uu::gr4uu:قايل لهم آنه عمره 20 سنه :rerrerek:
وتقول ريمان انه وايد متأثر بأسلوبي بالمنتدى يقول لهم ديروا بالكم تراني شرير
:krkrkr:هذا الشبل من ذاك الاسد:d:d

ياختي ياحلوه عسى الله يخليه اي والله هذا الشبل من هذا الأسد فعلا هاليهال يحبون التقليد .​

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

السسسسلام عليكم

شخباركم جميعا ً ..َ ؟

ما زلت قابله التحدي ..

لكن اللي صار إن صديقات السوء اشتغلوا علي ووصلتني رسايل تحبيط عالخاص لمن كرهت عيشتي .. بس ما زلت أعلن التحدي حتى ولو اني مو متواجدة على طول بالتجمع :friends:

وزني كان 85 ومن هالتحبيط صار



























82 ولله الحمد ....:eh_s(9):


وراح استمر رغم أنوفهم .. وراح اقب عقب هالمشاركة للوزن الجاي عشان ما اشوف شنو كتبوا إلا اذا وصلت للوزن المثالي:sfg:



اعذروني .. قرقرت كثير .. موفقييييييييييييييييييييييين:bye22:

للأسف ان ماتوصلني رسايل على الخاص اتوقع والله ان مو بس رسايل تحبيط الا تهديد على الخاص بس احمد ربي واشكره ان ماتوصلني .​

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

وووووووووو ملكوييييييييي
لايكون انتي من حزمت تنظيم القا ...........
ههههههههه
رسايل تهديد من اي نوع لوووووووووووووووووول
<< شكت بالموضوع لووووووووووووووووووول

 

[milkey way]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
و الله مو مني افتلت
من اللي فيني

:flower:
وزني مو رااااااضي ينزل
شسوي فيه..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ما تصدقون شكثر كنت اروح النادي و العب و ينهد حيلي

ما خربطت الاسبوع اللي فات غير صمونة البطاط و البيديان

و باقي اكلي كله لو فات و اكل ريجيم
و وزني الزفت مو راضي ينزل..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:eh_s(16)::eh_s(16):


ماصار الويك اند الا انا مهدووود حيلي من الريجيم
و فوق هذا مانزل من وزني ولااااااااااشي..!!!!
جان اخربط و ادبها بالمزرعة.. << كان عندنا عزيمة كبيرة.. كله عيوش و خرابيط :botetoo:


و امس ما كليت من ماكدونالدز شي
خفت اقوم الاقي روحي منفجرة


عاد اليوم الصبح قست وزني ولا زايد 3 كيلو و السبة زوارة اليمعة..!!!!!!!!!!!معقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بموووووووووووووت من الحرة..!!!!!!!
شسووووووووووووووووووي يعني شسوووووووووووووي..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flower::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

بريق بدعتي ابيه من صجج ، اتوقع ان البطاط والبيديان مايصلح ويلا خل نقولج اكلي كل يوم الصبح بس مو شرط اذا اكلتي اكل ريجيجم تضعفين لا ياحبي .:s142:

الخبز كثرته ماتضعف ويمكن صج انتي تاكلين اكل ريجيم لكن زيادة بالسعرات عن المعدل المسموح فيه يمكن تاكلين فوق ال 1200 كالوري وماتحركين .:botetoo:

ميخالف دام انج خربطتي جنج تخدعين الجسم ، وتكسرين الريجيم ردي الحين سوي بس حاولي تخففين خلي الأكل مال الريجيم اللي يبيعونه .:082502bye_prv:

انتي تعرفين انتي شنو محتاجه وشنو اللي يضعفج وشنو اللي يمتنج ، اكلي ريوقج المعتاد وبس لا تاكلين خبز طووول اليوم وخففي حيل ولو تقدرين تخلين العشا بس فاكهة او روب يكون افضل .