•·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءالله•·

[sheraZia_Q8]

استمري بالرجيم والله يا حلات الضعف
اول ما بديت بالرجيم كنت نفس وزنج الحين الحمدلله ما بقى شي واوع ال 3 ارقااااااااااااااااااام للابد انشالله روحه بلا رده ههههههه

رجيم التمر واللبن حلوو بس يبيله اراده وانا ما اقدر عليه ايوعني وايد :$
انشالله تقدرين تكملين عليه بصحه وعافيه
بس للحرص دخلي صحن سلطه .. وانا قريت هالكلام من تجمع البنات الي كانو مسوين هالرجيم وعادي همن ضعفو ما اثر صحن السلطه على نزولهم
وتقدرين بدال الحليب تحطين روب او لبن

المشي يقولون الصبح احسن شي لان جسمج خااااالي من الاكل .. فيطلع الماي والدهن الي بجسمج

موفقه انشالله واستمريييييييييييييييييي لا تاسيييييييين :*****

 

[رجيميه]

رد : رد: •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انش

استمري بالرجيم والله يا حلات الضعف
اول ما بديت بالرجيم كنت نفس وزنج الحين الحمدلله ما بقى شي واوع ال 3 ارقااااااااااااااااااام للابد انشالله روحه بلا رده ههههههه

رجيم التمر واللبن حلوو بس يبيله اراده وانا ما اقدر عليه ايوعني وايد :$
انشالله تقدرين تكملين عليه بصحه وعافيه
بس للحرص دخلي صحن سلطه .. وانا قريت هالكلام من تجمع البنات الي كانو مسوين هالرجيم وعادي همن ضعفو ما اثر صحن السلطه على نزولهم
وتقدرين بدال الحليب تحطين روب او لبن

المشي يقولون الصبح احسن شي لان جسمج خااااالي من الاكل .. فيطلع الماي والدهن الي بجسمج

موفقه انشالله واستمريييييييييييييييييي لا تاسيييييييين :*****

حياتي لي ولج التوفيق وان شاءالله ماراح اوقف الا لما اوصل للوزن الي ابيه


يارب انزل عن ال3 ارقااام عشاان اتشجع اكثر واكثر


وياارب توصلين للوزن الي تبينه يا شراازيه :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[ام ريري*]

موفقه
لازم تنحفين انتي صغيره وهذا السن المناسب للاناقه والشياكه ومكن يجيك نصيب فيه.......عريس يعني
يلا اتحداك ماتجي السنه الميلاديه الجديده وانتي تحت الميه....
اوكي .....
كل فتره بشيك على موضوعك واشوف كم نزلتي...

 

[رجيميه]

رد : رد: •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انش

موفقه
لازم تنحفين انتي صغيره وهذا السن المناسب للاناقه والشياكه ومكن يجيك نصيب فيه.......عريس يعني
يلا اتحداك ماتجي السنه الميلاديه الجديده وانتي تحت الميه....
اوكي .....
كل فتره بشيك على موضوعك واشوف كم نزلتي...

جياتي ما قصرتي على هالتشجيع فدييييييييييييييييييييييييتج :eh_s(17): :eh_s(17): :eh_s(17):

وان شاءالله استمر ياااااااااااااااارب

 

[كريستال]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال



الله يوووفقج وتنزلين وزنج بصحه وعافيه يارب

بس شوفي ياويييييييييلج اذا تركتي الريجيم ولا خربطتي باطلعلج من الشاشه هههههههههههه


لاتزعلين مني احمسج بس
متابعتج والله يعطيج الاراده والعزيمه

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

الله يوووفقج وتنزلين وزنج بصحه وعافيه يارب

بس شوفي ياويييييييييلج اذا تركتي الريجيم ولا خربطتي باطلعلج من الشاشه هههههههههههه


لاتزعلين مني احمسج بس
متابعتج والله يعطيج الاراده والعزيمه

حيااااتي فديتج والله :nbvppw: ماقصرتي اي اي جذي ابيكم تشجعووووووووووني وانشاءالله ما اخربط ويا انا يا وزني وبنشوووووووووووووووووووووووووووووووف


والله يعطينى الارااده انشاءالله :eh_s(9): :eh_s(9):​

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

http://up.amalmool.com/




الحمدالله توني مشيت ربع ساااعه :sfg: وانشاءالله قبل لا انام بعد امشي ربع ساااعه


http://up.amalmool.com//uploads/images/amool-c287041025.jpg

ويصير نص سااعه المجموووع :eh_s(9)::eh_s(9):


وانشاءالله كل يوم بزيد الوقت :eh_s(16): :eh_s(16):

http://up.amalmool.com//uploads/images/amool-c287041025.jpg

 

[BiiShOoO]

مووفقة حبيبتي

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

لي ولج التوفيييييييييق

 

[Laidy n3ooma]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

كمممممممممملي واستمررررررررري لاتوقفييييييييييييين

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

حبيبتي اسومي ماقصرتي وانشاءالله بكمل ولا راح اوقف

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

اب اب اب اب

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

صباااح الورد :sfg:


اليوم ثاتي يووم لي بالرجيم :23_asmilies-com:



الحمدالله الوضع ماااااشي تمااااام والاراده فل الفل وعسااااااهاااااااااااا دايم :eh_s(9)::eh_s(9):




بروح الكليه بعد شوي فعشان جذي خذيت لي علبه وعطيت فيها ريوقي وغداي الي اهو تمر وبمر الجمعيه بشتري قوطين لبن وخذيت 1 نس كافيه لان كليتي لين ال4 :nocommint::j013::nocommint:​

 

[نونو الدبدوبه]

الله يعينك حبيبتي شدي حيلك وقوي الاراده وان شاء الله تضعفين وامشي بالكليه كثييييييير

 

[Q8stylle]

الله يوووفقج وتنزلين وزنج بصحه وعافيه يارب
استمري ياقلبي
:eh_s(21):

 

[رجيميه]

رد : رد: •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انش

الله يعينك حبيبتي شدي حيلك وقوي الاراده وان شاء الله تضعفين وامشي بالكليه كثييييييير

حيااتي ما قصرتي و انشااااءالله رااح استمر لين اوصل للي ابيه :balo:

الله يوووفقج وتنزلين وزنج بصحه وعافيه يارب
استمري ياقلبي
:eh_s(21):

ويوفقج ياااااااااااارب ماقصرتي حيااتي :wqedqw:

 

[كريستال]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال



السلام عليكم

شالاخبار اليوم حبيبتي

ان شاء الله الاراده حديد

مشيتي او لا

يالله نبي عزيمه - اراده قويه

وان شاء الله كل يوم بمر اشوف تقدمج

يااارب تنزلين الوزن الزايد بصحه وعافيه قولي امين

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

السلام عليكم

شالاخبار اليوم حبيبتي

ان شاء الله الاراده حديد

مشيتي او لا

يالله نبي عزيمه - اراده قويه

وان شاء الله كل يوم بمر اشوف تقدمج

يااارب تنزلين الوزن الزايد بصحه وعافيه قولي امين

وعليكم السلاام حياتي :aha:

الحمدالله بخير والارااده حديد حديد :ada:

مشيت قبل شوي ربع سااعه وقبل لا انام هم ربع ساااعه :ada:

افا عليج العزيمه عال العال :q8:
وحيااج الله فديت روحج

ويااارب ننزل كلنا الوزن الزايد بصحه وعافيه ​

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

فرس فرس
مشيت فرس يااااااااحلووووووووووووووو اغنية الجسمي :ada:

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

وينك يا باجر متى تجي ههههههههههههههههههههههه