•·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءالله•·

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

موووفقة يااا رب

لي ولج التوفيبييييق

:33_1185028183:

ماشاءالله عليج تبارك الرحمن
الله يقوي ارادتج زود
عسى يارب توصلين للوزن اللي تبينه

امين ياااااااااااااارب الله يسمع منج زوووغه :stars:
:stars:

ويااارب كلنا نوصل للي نبيه :jumpon::jumpon:

 

[ام ريري*]

هاه بشري كم نقصتي .....

 

[HIFA90]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

بتوفيق يا حلوه

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

هاه بشري كم نقصتي .....

للحين ما خلصت الاسبووع الاول وانشاءالله اول ما اخلص بقيس الوزن واحط لكم النتيجه :weight_lift: :lolo::lolo:

بتوفيق يا حلوه

لي ولج التوفيق ياااااقمر فديتج :eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21):

 

[فانتا ستروبري]

موفقين يارب ​

 

[ام مهرة 2009]

رجيمية اشلوونج ويا التمرواللبن
؟؟
يارب كلنا نوصل الوزن الي نبيه

 

[noor al3yoon]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

قريت الصفحات كللها ان شاء الله تظليني جذيه واراده تظل قويه والله يوفقج يااااااارب

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

موفقين يارب ​

حياتي لي ولج وللجميع يا رب :blueSmCLR:

رجيمية اشلوونج ويا التمرواللبن
؟؟
يارب كلنا نوصل الوزن الي نبيه

الحمدالله ماااشيه عليه مضبوووووووط ونازله للحين 3 كيلووووو :blueSmCLR:

قريت الصفحات كللها ان شاء الله تظليني جذيه واراده تظل قويه والله يوفقج يااااااارب

امين ياااارب ويوفق الجميع :icon30::icon30:

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

يسعد مسااااااااااااااكم شلوونكم يا حلوات اليوم 14 \11 الاحد اخر يوم برجيم التمر واللبن والحمدالله نازله
































3 كيلوووو :blueSmCLR: :blueSmCLR: :blueSmCLR: من غير مجهوود يعني امشي 10 دقااايق بس



الحمدالله النتيجه وااايد عاجبتني :eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):




ورااح اعيده مره ثاااانيه هالاسبوووع لان ابي انزل عن الاميه وبعدها اسوي شي ثااني بس عجبني هالرجيم نتيجته وايد حلوه :n2006107: :n2006107:

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

بنوتااااااااات بعرف ليش الوحده لاسوت رجيم تتنرفز وااايد وتعصب ههههههههههههههههههه

 

[كريستال]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال



كللللللللللللللوش


ماشاء الله ماشاااء الله

ان شاء الله تنزلين اكثر واكثر على صحه وعافيه يااااااارب

والله وايد فرحت لج جنه انا اللي نازلتهم

 

[كريستال]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

2) ريلي قبل شوي قالي سويلي عشااا وادش وابدع ابدع واسويلكم ذااك العشااااااا الي يجنن وحطيته جدامه واهو منصدم يقول شهالعشااااا ويخلص اهو وانا قاعده اطالعه ههههههههههههههههههه ولما قاااام هجمت على الصينيه الله وكيلكم اخذ الخبزه وامليها اكل وبعض منها ولا اتذكر قلت وش يفيد لا كليتها بشبع ولا شربت ماي بشبع :eh_s(10): واشربلكم قلاصبن ماي واقطها من ايدي والحمدالله عدت الامور على خير ولا كليتهاااااااا

تاثرت بكلامج وايد


صح البطن ايي شي يترسه بس طفاستنا اللي امتنتنا

الله يثبتج حبيبتي

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

كللللللللللللللوش


ماشاء الله ماشاااء الله

ان شاء الله تنزلين اكثر واكثر على صحه وعافيه يااااااارب

والله وايد فرحت لج جنه انا اللي نازلتهم

حياتي مشكوووووووووووووووووره ويا رب كلنا ننزل بصحه وعافيه :friends::friends:

تاثرت بكلامج وايد


صح البطن ايي شي يترسه بس طفاستنا اللي امتنتنا

الله يثبتج حبيبتي

فديتج والله انا كل ما ابي اخربط ارووح اشرب قلاصين ماي واشبع واقول لو ماكله جان زاد وزني والماي الي شربته شبعني وما زاد وزني فبالحالتين شبعانه ياااااااااااااااارب انك تثبتني على ارادتي وتضعفنا على خير :nbvppw: :nbvppw:

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

اليوم اول يووم بالاسبووع الثااااني وقررت اعيد رجيم التمر واللبن لان ناويه هالاسبووع انزل عن الثلااااث ارقاااام وياااااااااااااااااااااارب انزل على خير :eh_s(2): :eh_s(2): :aha:​

 

[(غموض)]

بالتوفيق اختي رجييييييييييييميه

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

يوفقج ربي حيااااااااااااااتي غمووووووضه

 

[Brounzi_girlly]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

الله يوفقج حبوبة
وتنزلين بصحة وعافية
مع التحية..................

 

[رجيميه]

رد : •·.حياكم بيومياتي ورجيماتي و ياليت تشجعوني بنوتاات وتستفيدون من تجربتي انشاءال

غدياج مشكوووووره

 

[Q8stylle]

لله يوفقكم وتضعفون بصحه وعافيه يارب

 

[DaN-DaN]

الله يقوي ارادتج زووود