بطاطا .. و رحلة الرشاقة

[رجيميه]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

مليوووووووون عافيه حياتي بطووطه جم نزلتي من اول بداية الرجيم لين اليوم

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

مليوووووووون عافيه حياتي بطووطه جم نزلتي من اول بداية الرجيم لين اليوم

الله يعافيج حبووووبة تسلمين
و أنا ما أوزن حبوبة فما أقدر أجاوب على سؤالج :ssssso:​

 

[zo'3a girl]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عيدج مبارك بطاطا :**

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عيدج مبارك بطاطا :**

هلا و الله حبوووووبة
أيامج سعيدة و ينعاد عليج بالخير و الفرح يا رب


تسلمين :blueSmCLR:​

 

[بطاطا]

سناكي الـ 2


نسكافيه + ككاو Pick Up

:yaaaaaarb: الحمدلله كل شي تمام :yaaaaaarb:

و إن شاء الله يستمر هالشي معاي :n2006107:​

 

[كيكه توفي]

عيدج مبارك بطاط وكل عام وانتي بخير

انا متابعتج وما شاء الله الله يتمم عليج يارب

 

[بطاطا]

عيدج مبارك بطاط وكل عام وانتي بخير

انا متابعتج وما شاء الله الله يتمم عليج يارب

أيامج سعيدة حبووووووبة و إنتي بخير و صحة و سلامة

و تسعدني متابعتج لا تقاطعيني شجعيني بطلتج :ggdw:

و آمين يا رب أجمعين إن شاء الله :tek:​

 

[بطاطا]

عشاي




نسكافيه

+


شريحة توست 1 + قفشة لبنة قليلة الدسم + 1مرتديلا

المفروض عشاي يكون فيه لبن + حبة فاكهة ... بس ما أبي :>



و الحمدلله :ggdw:



​

 

[زيـنـه]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

بطاطا .. عيدج مبارك و استمري ماشاء الله عليج .. و بالعافيه
انا قررت اطلع من دوامه التبربس ان شاء الله ثاني ايام العيد .
باخطط حق يومي و امشي على المخطط .. و ان شاء الله ترد ايام الامجاد و النتايج الحلوه

 

[Q8stylle]

ماشالله بالعافيه ياقلبي
وعيدج مبارك بطاط وكل عام وانتي بخير

 

[Q8stylle]

بطبوطه جم كان وزنج و جم نزلتي

 

[بطاطا]

بطاطا .. عيدج مبارك و استمري ماشاء الله عليج .. و بالعافيه
انا قررت اطلع من دوامه التبربس ان شاء الله ثاني ايام العيد .
باخطط حق يومي و امشي على المخطط .. و ان شاء الله ترد ايام الامجاد و النتايج الحلوه

هلا و الله بزينه
أيامج سعيدة و الله يعافيج حبوووووووووبة و إن شاء الله مستمرة بإذن الله :>
و أشوة انج قررتي اي بس من الأكل خنكمل ا لطريج و نحقق اللي نبيه
و ناطرة مخططج و أيامج اللي تشجع :eh_s(7):
موفقة يا رب بمخططج اليديد و ناجح بإذن الله :e3:

ماشالله بالعافيه ياقلبي
وعيدج مبارك بطاط وكل عام وانتي بخير

الله يعافيج حبوبة
و أيام سعيدة و إنتي بخير :eh_s(7):

بطبوطه جم كان وزنج و جم نزلتي

و الله حبوبة ما وزنت و لا أحب أعرف وزني إلا عند الدكتور سوري ما أقدر أرد عليج :wqedqw:​

 

[بطاطا]

مــســاء الـخــــيـــــر
:eh_s(18)::eh_s(18)::eh_s(18):

:eh_s(7):

مساءكم عيـــد مساءكم وناسة مساءكم عسل
عسى أيامنا كلها أعياد و أفراح و سعادة يا رب
ينعاد علينا جميعاً بالخير و البركة

:eh_s(7):


:eh_s(21): عــيــدكـم مـبـارك :eh_s(21):

اليوم يوم فرحة لنا كلنا
و يا رب تكتمل فرحتنا برجعة حجاجنا سالمين
آميـــن يا رب

:stars::stars::stars::stars::stars:


إسـتـانـسـوا الـيـــومْ عِــيـــدْ

:nbvppw:

ضغطوا و سمعوا أغنية محمود الكويتي العيد هل هلاله


:eh_s(9):
ما أحس بطعم العيد بدون هالأغنية
خاصة لما يحطونها الصبح
أحس فعلاً عِــيـد
:eh_s(9):

:bye22: قوموا عايدوا و استانسوا :bye22:

​

 

[بطاطا]

:33_1185028183: شعور حلو اليوم و وناسة و راحة :33_1185028183:

و ما شيـيـن على الرجيـــم الحمدلله :eh_s(3):


----


يومي

16/11/2010

الثلاثا

رجيم التمر

----



ريوقي

5 تمرات + حليب

:eh_s(8):​

 

[انا حبه للابد]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

ما شاء الله عليج لا اله الا الله تونسين وتشجعين الواحد انه يسوي رجيم

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

ما شاء الله عليج لا اله الا الله تونسين وتشجعين الواحد انه يسوي رجيم

هلا فيج أختي
و الحمدلله إني شجعتج على الرجيم
و يا رب تستفيدين من يومياتي :eh_s(8):​

 

[ام مهرة 2009]

هلا بطاطا حلوة

عوافي

مستمرة واحنا وياج مستمرين

عاشت بطاطا عاشت
بتوصل بطاطا بتوصل
عاشت بطاطا عاشت
ايو بطاطا ايو

 

[just-me]

مساء الخير جميعا

كل عام وانتي بخير بطاطا

شلونج مع العيد

ان شاء الله استانستوا بالعيد

الله يعيده علينا بصحه وسلامة يارب

 

[بطاطا]

هلا بطاطا حلوة

عوافي

مستمرة واحنا وياج مستمرين

عاشت بطاطا عاشت
بتوصل بطاطا بتوصل
عاشت بطاطا عاشت
ايو بطاطا ايو

الله يعافيج حبوبة ههههههههههههه
تسلمين على هالتشجيع الحلوووو :eh_s(9):
و راح أوصل بإذن الله بتشجعيكم بعد توفيجه لي :sfg:
و عيونج الحلووووووة حبوووووووبة تسلمين :eh_s(17):

مساء الخير جميعا

كل عام وانتي بخير بطاطا

شلونج مع العيد

ان شاء الله استانستوا بالعيد

الله يعيده علينا بصحه وسلامة يارب

هلا و الله جسوت
مساء الورد و النور
و انتي بخير حبوبة و ينعاد علينا بالخير و السعادة يا رب :sfg:

و الحمدلله استانست و غيرت جو و كشخنا و عايدنا و أهم شي حصلت عيادي :eh_s(9): ههههههههههه
و ينعاد علينا بصحة و عافية يا رب :eh_s(22): تسلمين حبوووبة:eh_s(17):​

 

[بطاطا]

رحت عايدت و شفت الأهل و الحمدلله استانست :eh_s(15):


خذيت

سناكي الـ 1

حبتين حلو + جاي

شربت قهوة مُــــرة

و خربطت لي حلو جم وحدة بعد من نفس الحلو اللي بالصورة




كليت بعدها بفترة هالشاميات ( سبانخ - زعتر - فول )

و مادري غداي عشاي سناكي الـ 2 هذا الأكل جمع الكل لليوم :s142:

و الحمدلله نفسياً مرتاحة لأني أحس ما خربطت و لا كليت شي زايد يخرب رجيمي :eh_s(15):​