حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله :)

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

فديييييييتكم من اليؤم راح ابدى ابلش الريجيم الثلاثي مدته 15 يؤم ؤينزلج من 18 لي 20 كيلؤ

اؤل 3 ايام رؤب

ثاني 3 ايام سؤائل

ثالث 3 ايام سلطات

رابع 6 ايام راح ارد اعيد الرؤب لان الرؤب يخفي البطن ؤيزيلها الدهؤن اللي فيها :eh_s(15):

اللي بتبلش حياها الله ؤاتمنى القى تشجيع لان عندي مناسبه بتاريخ 10 \ 12 فقررت امسك نفسي ؤانزل من ؤزني :eh_s(16):

ؤزني الحين 60كيلؤ ؤ700 غرام

دعؤاتكم فديتكم :eh_s(9):​

​

 

[om_fahoOod]

ماشاء الله عليج
ان شاء الله اصير ٦٠
ودي ابلش معاج بس ماقدر
حده صعب
موفقه حبيبه

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

ماشاء الله عليج
ان شاء الله اصير ٦٠
ودي ابلش معاج بس ماقدر
حده صعب
موفقه حبيبه

فديتج ام فهؤد ؤصج حده صعب بس النتيجه حللؤه حاااااؤلي يا قلبي ؤالله يسهل على الجميع ان شاء الله :eh_s(7):​

​

 

[فجر_الكويت]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

موفقين خير يارب

 

[Miss McDonald]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

.


خوووش شششي ;Pp


ببدي ويآآج بس ان شاء الله التزم !!

 

[كيكه توفي]

موفقين يارب

 

[فوق عرش الزين]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

:eh_s(10):

 

[أحلى عيون]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

ينقل الي قسم اليوميات


موفقات اخواتي

 

[أحلى عيون]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

ينقل الي قسم اليوميات


موفقات اخواتي

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

.


خوووش شششي ;Pp


ببدي ويآآج بس ان شاء الله التزم !!

فديتج حياج يالغلا :eh_s(17):

ؤاليؤم اؤل الحمدالله سهالات :33_1185028183:​

​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

موفقين يارب

اجمعين يالغلا :33_1185028183:​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

ينقل الي قسم اليوميات


موفقات اخواتي

اجمعين يا قلبي ​

​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

موفقين خير يارب

اجمعين يا قلبي :eh_s(7):​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

:eh_s(10):

نؤرتينا حبيبة قلبي :hjy5jewf:​

​

 

[Miss McDonald]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

.


انا ماقسست وزني من زمان بس تقريباً من 61 -63 !

آبي يصير 50 < بكيفج اهوآ !

 

[الكيكه دندن]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

موفقين يارب

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

.


انا ماقسست وزني من زمان بس تقريباً من 61 -63 !

آبي يصير 50 < بكيفج اهوآ !

اي عادي حبي

طبقي الريجيم ؤانصدمي بالنتيجه :eh_s(9): لاجيتي بتؤزين يمكن يصير 50:eh_s(15):​

​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

موفقين يارب

تسلمين غناااااااااااااااتي :blueSmCLR:​

​

 

[ـآلـج’ـآزي ~]

رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

هآيز بنآت ..

وآلله شدني موضوعج اهوا اللي خلآني اسجل

وريجيمج صعب وقووي وشكله له نتيجه مو صج لو آلتزمنآ فيه ..

بسس يبيله اراده بعد

سجلت علشان ابي احد معااي بضعف مليت من روحي <~ آهئ اهئ اهئ

انا طولي 174 ووزني 82

تهقين انزل لو سويته معاج ؟

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : حيييييياكم بتحدى نفسي ؤاللي بتحدى حياها الله

هآيز بنآت ..

وآلله شدني موضوعج اهوا اللي خلآني اسجل

وريجيمج صعب وقووي وشكله له نتيجه مو صج لو آلتزمنآ فيه ..

بسس يبيله اراده بعد

سجلت علشان ابي احد معااي بضعف مليت من روحي <~ آهئ اهئ اهئ

انا طولي 174 ووزني 82

تهقين انزل لو سويته معاج ؟

هلاا ؤغلاا ؤحياج الله يا قلبي بين خؤاتج ؤمن ناحية الريجيم اي يا قلبي شرط بين عليج انتي جربي ؤالحين ماشاء الله الجؤ يساعد على الريجيم ؤالله صارلي اليؤم 3 يؤم من حطيت المؤضؤع ؤالحمدالله ماحسيت بجؤع ؤلا شي الحمدالله ​