سوي رجيم مع passion لمدة شهر والتسجيل من اليوم

[um 3amor]

وانا بعد وياكم بس ملييت ابي اضعف

 

[passion.666]

وانا بعد وياكم بس ملييت ابي اضعف

حياج الله

 

[passion.666]

بنات حبايبي
بس اكتفيت ماراح اقبل مشاركين معاي في القروب
والمشاركين اسماءهم

ام زاكي
قطوه شماليه
مدرسه طفشانه
حبيبة جراح
مزاجيه
دلوعة قمر
بعثرات فكر
جوريه
غشمريه
اخوي كشخه وكيوت
شابوره
روزنق الحلوه
اعلاهن
اليسكا
gatwa zombiya
q8 stylle
hno0od_98
rymyy
miss_solitaire
killynonoy
ملكة زماني
دراقه ورديه
طبعي السموحه
um 3amor

بس خلاص

 

[passion.666]

بنات حبايبي اللي مشاركين معاي بالقروب
ابي كل وحده اتحطلي نظامها الرجيم علشان الكل يستفيد​

 

[passion.666]

passion.666
نظامي اتكنز
جربته من اول ونزلني وايد
وهل مره راح اجربه لمدة شهر​

 

[هيماء]

موفقين يارب

 

[miss_solitaire]

رد : سوي رجيم مع passion لمدة شهر والتسجيل من اليوم

miss_solitaire

الانظمة اللي مشت عليها طول حياتي

التمر و اللبن ...... وايد نزلت عليه بس سو فيني جفاف لاني ما كنت اشرب ماي وايد

الكورن فليكس و الحليب و التفاح الأخضر ......... جدا رائع تحسين بالشبع و ينزل وايد بعد

دشتي .... من احسن الرجيمات اللي سويتها و نزلني نزول وايد رائع

رجيم الماء ..... هم من احسن الانظمة و وايد نزلني

رجيم الكيميائي ....... نظام فااااااااااااااشل لان الاعراض الجانبية المصاحبة معاه سو بااااد

شوربة حرق الدهون .... ما كليت منه غير صحن واحد و حرمت لان طعمة ويييييييييييييييييع

و الحين بالنسبة للقروب ... بمشي على دشتي .. و يمكن اغير لي 1 - 12 يصير خير

 

[اليكسا]

بالنسبه لي رح ابتدي بريجيم دشتي .. ماجربته قبل لكن الكل يمدح فيه

+

رح اتبع نصايح كتاب " i can make u thin " بحذااافيره ..

+

رح امشي يوميا 30 دقيقة على السير ..

لكن سؤال ياpassion ..

يومياتنا رح تكون هنا ؟

 

[رونق الحلوة]

رد : سوي رجيم مع passion لمدة شهر والتسجيل من اليوم

انا كنت على رجيم حسين دشتي ضعفت ضعفت عليه الحين ناوية اردلة
مع المشي نص ساعة جربت رجيم اللبن وتمر بس ماقدرت استمر حيل قاسي

 

[rymyy]

passion.666 حبيبتي اناا ماقدر اشترك معاكم لاني اشتركت بتجمع ثاني بيبدون قبل
موفقين حبيباتي وياارب تضعفون بصحه وعافيه

 

[ضحكة بريئة]

انا بشترك معاكم فيه مجال اشترك ؟؟؟

 

[مدرسة طفشانة]

انا كنت قبل فترة على رجيم دشتي بس وزني وقف
والحين بتبع رجيم طالب ويا رب استمر عليه ليييييييييييييين اضعف
قولووووووووووووو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

 

[Q8stylle]

اكيييييييييييد معاج ياقلبي

 

[اليكسا]

ننتظر موضوع اليوميات بآآشن

 

[passion.666]

حبايبي
راح انزل موضوع اللي تكتبون في يومياتكم 1/12
الصبح او 12 بالليل يعني يوم الثلاثاء الساعه 12 ندخل يوم ثاني اللي هو يوم الأربعاء
انا عن نفسي راح اكتب يومياتي اخر الليل مع اللصور الريوق +السناكس+والغدا+والعشاء+ ورياضة المشي+ والكريمات اللي راح استخدمها للتخسيس
واحتمال اصور جسمي مو اكيد علشان يسير قبل وبعد للتشجيع​

 

[passion.666]

تحدي نفسج لمدة شهر كامل منتي خسرانه شي بس يبيلج الألتزام والجديه والصبر شاركي مع passion.666 ونافسيها

هذا العنوان اللي راح انزله في موضوع الجديد اللي نكتب في يومياتنا​

 

[passion.666]

ضحكه بريئه راح تدخلين القروب لأن وحده من المشتركات اطلعت
فحياج الله

 

[عزتي في ذاتي]

رد : سوي رجيم مع passion لمدة شهر والتسجيل من اليوم

موفقين ممكن اشارك معاكن سجلت الحين بس عشان اشاركم معاكم
في مجااال!!!

 

[passion.666]

رد: رد : سوي رجيم مع passion لمدة شهر والتسجيل من اليوم

موفقين ممكن اشارك معاكن سجلت الحين بس عشان اشاركم معاكم
في مجااال!!!

حياج الله حبيبتي​

 

[ام ليوونه]

مرحباااااااا
انا انشاءالله بكووون معاااااكم واهم شي نشجع بعض ومني للي الاربعاء انشالله بسوي لي جدول نظام غذلئي مع الرياااضه والاعشاب