عصير برتقال فرش وعصير جزر هم فرش سويه في البيت أضمن وروب كل يوم
وبخصوص الحلبه اخلطيها بالطحانه مع دارسين نفس الكميه وكل يوم احذي قفشه احلطيها مع حليب بودر وقفشة سكر وفوقها ماي حار وبالعافيه كوب او كوبين في اليوم والتزمي فيها وماراح تطلع لج ريحه ابدا واحطي مع الماي اللي تشربينه ماي ورد