عصلات ارحبووووووووووو

[الصيدلانيه]

آآآآآآآآآآآمين

 

[زبــــــــدة]

رد: رد : عصلات ارحبووووووووووو

هـآآآآي يحلوات

زبـــــدة فديتج يالله شدي حيلج :ggdw:وياويلج أن ضعفتي :tomato2: شوفي فديتج حطي بالج انــج صج نـاويه تمتنين ولا راح أحـــد يقدر يأسج أو يحبطج وحاولي تآكلين حبوب سبروفيتا ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بربع ساعه

بنآآآت أنا حاسه بزياده شوي بس ماراح اقيس وزني ألا لما أخلص ست علب من حبوب سبروفيتا :weight_lift:هي حلوة بس يبيلها طولت بال وصبر



يالله عاااااااااشوا الحلوااااااااات:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9): شدوووووووووووووووووووووووووو الهم :ggdw:


رآآآآآح نمتن يعنـي رآآآح نمتن:dddds​

: :eh_s(15):

حبيبتي والله لووووووووول ان شاء الله ...بس مالي خلق حبوب سيبروفيتا صارلي فتره قاطعتهم واذا رديتلهم بيدوخوني اول يومين ...مالي خلق ادوخ لووووووووول


يلا ان شاء الله يزيد وزناااااااااااااا:weight_lift:

 

[الصيدلانيه]

up
up
up

 

[&موناليزا&]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

رفع لعيووووووووووووونكم عزيزاتي

ومووووووووووووفقين حبوبات

 

[الصيدلانيه]

رفع الله قدرج غاليتي

 

[رشاااااا]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

ااااااااااااااااب

 

[&موناليزا&]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

عزيزاتي رفع لعيوووووووونكم

 

[الصيدلانيه]

بنات شالاخبار وياكم ؟؟

 

[XOXO :*]

هذا اول تجمع اشارك فيه
وزني 49 و طولي 160 و شوي
اهئ اهئ اهئ
لي عوده اذا بديت نظامي
و ابشركم بالنتايج انشالله

يعطيج العافيه صاحبة الموضوع

 

[رشاااااا]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

قووووووووووووه بنااااااااااات
عاااااااااااااادت رشاا من جديد هع
طبعا نقصت الكيلوين الي زدتهم
بس حابه اشتري اعشاب الشارقه الي يمدحونها البنات ويارب يارب تجيب معي نتيجه
وانتو بنااااااات ااخر اخباركم:tek:
صيـــــــــدلانيه وامووون ويــــــــــــــــــــنكم؟؟؟؟؟

 

[الصيدلانيه]

انا اهني بس لاهين مع الدنيا

 

[كنت القلب]

رد : عصلات ارحبووووووووووو



واي بنات تكفون انا توني اشوف هالتجمع وين عنه من زمان

المهم بنات انا انا انا ابــــــي امتتتتتتتتتتتتتتتن


وزنـــــــــي 34 :lkmnkl:

ابي امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن شسووووووووووووووووووووي
وانا كل اعتمادي ع الوجبات السريعه ونادر ما اكل من اكل البيت


شنو الحل :gr4uu::016:

 

[الصيدلانيه]

بنات انا خايفة ان مو بس الكيلو الي زدته ينقص خاايفه غيره بعد ينقص
لان من امس وانتو بكرامة ترجيع ولوعة جبد ،،، دعواااتكم

 

[الصيدلانيه]

مسااااؤووو

 

[زبــــــــدة]

ماتشووفين شر

 

[رشاااااا]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

واي بنات تكفون انا توني اشوف هالتجمع وين عنه من زمان

المهم بنات انا انا انا ابــــــي امتتتتتتتتتتتتتتتن


وزنـــــــــي 34 :lkmnkl:

ابي امتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتن شسووووووووووووووووووووي
وانا كل اعتمادي ع الوجبات السريعه ونادر ما اكل من اكل البيت


شنو الحل :gr4uu::016:

هلاااااااااااااااااوغلاااااااااااا
نورتي يالغلا
حيااااااااااااك
اليوم مفروض كل وده تقيس وزنها لان انا قبل كنت تفقه مع صيدلانيه واموووووون كل جمعه نقيس بس انشغلت بالاختبارات وهم باقيلي الاسبوع هذا يومين الله يعين
عالعموم انا مرات انقص كيلو ومرات ازيد هالكيلو هع
بس الي لاحظته قبل العيد زاد وزني تقريبا كيلو ونص من حليب الموز الصافي ماغيره شريت كرتون وقبل مايتم اسبوع خلصته هههههههههههههه
ورحت كتبت عنه بالنت ماصدقت لقيت وحه كاتبه انها كانت تشربه شهر كامل وزاد وزنها حيييييييييييل

 

[رشاااااا]

رد : رد: عصلات ارحبووووووووووو

بنات انا خايفة ان مو بس الكيلو الي زدته ينقص خاايفه غيره بعد ينقص
لان من امس وانتو بكرامة ترجيع ولوعة جبد ،،، دعواااتكم

يوه يوه سلامااااااااااااااااات ياقلبي
الله يقومك بالسلامه يـــــــــــــارب:yaaaaaarb:
ان شالله تعوضين الكيلو بكيلوات بعدين

 

[الصيدلانيه]

رد: رد : رد: عصلات ارحبووووووووووو

ماتشووفين شر

الشر ما اييج يا قلبي

يوه يوه سلامااااااااااااااااات ياقلبي
الله يقومك بالسلامه يـــــــــــــارب:yaaaaaarb:
ان شالله تعوضين الكيلو بكيلوات بعدين

الله يسلمج حيااتي
اليوم من الصبح بطني ذابحنب لويه وعوار احسه قاع يتقطع
ويوم وزنت شفت اني ناقصة كيلوين:0bee2e8d89:

 

[Flower20]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

السلام عليكم
اسمحولي افضفض
انا شاركت بتجمعين من قبل


وزاد وزني مع تشجيع البنات
بس مشكللتي شنو
اي ظرووف نفسية اي زعل يأثر فيني
يعني الكيلو اللي صارلي شهر وانا اجمعه
اخسره بيوم واحد
انا وزني حاليا 49 وطولي 163
اعلى وزن وصلته 54 وتغير شكلي وايد وطلعتلي خدود بس للاسف رديت مثل قبل
اخاف اشارك معاكم وعقبها بجم يوم يصير شي يضيق خلقي
واضعف
وثانيا جربت حبوب الخميرة وفيتامينات وسيبروفيتا وسوستاجين وبيراكتين
كلهم جربتهم
ولا شي ثبت وزني
انا ابي شي يثبت وزني
وابي شي يخليني اذا زعلت ما تتأثر شهيتي

 

[al39laa]

ابيه فلور انتي نفسي بالضبط اذا زعلت ما اكل ووزني يتأثر بسرعه

وطولي 162 ووزني 48