لا ينصح الأطباء بإستخدام حبوب الكالسيوم و الحديد معاً في أنً واحد ..
لأن الكالسيوم يمنع إمتصاص الحديد للجسم وفي حالة تناولها في أن واحد لايستفيد الجسم مطلقاً من الحديد ..
ويفضل أن تكون المده بين تناولهما ثلاث ساعات أو أكثر ..
دعواتكم لي بتسهيل ولادتي ..
:nbvppw:
