¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم x_x

سوري بنات انشغلت عنكم
وحدي مخبصه بالاكل ومبين على جسمي اني متنانه بس مادري شكثر بقيس وزني والتزم معاكم ان شاءالله لازم اضعف لانه عندي كذا شغله بعد جم شهر :$

 

[ام مهرة 2009]

ولكم باك زوغة
وان شالله كلنا نرد للرجيم

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ثانكس ام مهره حبيبتي
لوووول بدعت بالاكل بس لازم اضعف وضروري بعد هههههه
الله يعينا على الرجيم يارب


,,

اشوفكم على خير باجر ان شاءالله
تصبحون على خير

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم بنات

انا وزنت اليوم وزني ثابت 47.2 يمكن علشان الدورة .. ويمكن من التخبيص باليومين اللي فاتوا .. الحمد الله احسن من الزيادة

انا زعلانه .. زعلانه.. زعلانه.. وجعلالالانه .. وما لاح اكلمكم .. ومالاح اسولف ممعاكم .. وما راح ارضى الا اذا شفتكم كلكم تدشون وتكتبون يومياتكم >>>>شكوو مشتططه لوووول
.. البركة ابيشووو ..روح فايز..ياحلاتي .. حبايبي ما يقصرون يطلون وطلتهم حلوة .. الله لايحرمني منهم ..وام مهره عذرتج .. وزووغة عذرتج .. بس الباجي وينكم ؟؟؟؟ شنو سبب الاختفاء المفاجئ .. بتقولون ردينا ناكل .. ولو حتى اذا رديتوا تاكلون دشوا فضفضوا واخذوا نصايح وانزفوا اشوي علشان ترجعون تلتزمون
احنا صرنا الحين اكثر من خوات .ز يعني لموضوع مو بس ريجيم .. وعالعموم الغايب عذره معاه >>>>>> عيوز قاعدة تكتب مذكراتها .. اشفيها ..... لوووووول ... والله والنعم بالعايايز تاج راسنا اهم الخير والبركة ..عاد انا اموت فيهم واحب اقعد اسولف معاهم

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

المهم آخر مره ..بسامحكم لا تعيدونها >>>صج صج ابله روضة لوووول

قعدت الصبح ..

شربت قلاصين ماي وبعد اشوي بتريق .. خلاص لاحد يكلمني زعلانه

واليوم عقاب عليكم اكلي بيكون ألغاز وانتوا تحلون اللغز
يعني مثلا شي لونه ابيض نحط معاه شي لون ابيض ونخلط معاه شي لونه بني وخشن وناكله بالقفشة ..اشيطلع ؟؟؟ عاد يالله شدوا الهمة وجابوا على السؤال (اللغز)

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

سسوري بس بدش عرض شويه

انا وزنت اليوم وزني ثابت 47.2 يمكن علشان الدورة ..

وزنج 47.2 @@ !؟
على شنو مسويه رجيم ؟ .. ناويه تخلين الملابس تمشي بروحها ؟! :\
~> تدري إنج عكستي الارقام .. بس بطفرج ! =(
لوول ..
عقبآل ما توصلين للـ 47 صج مو جذيبوا

p:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

سسوري بس بدش عرض شويه



وزنج 47.2 @@ !؟
على شنو مسويه رجيم ؟ .. ناويه تخلين الملابس تمشي بروحها ؟! :\
~> تدري إنج عكستي الارقام .. بس بطفرج ! =(
لوول ..
عقبآل ما توصلين للـ 47 صج مو جذيبوا

p:

لووووول اهلين انا طولي 150 وزني المناسب لطولي لازم يكون 46 :wqedqw:علشان جذيه لا تخترعين
تدرين اذا شفتيني ما تقولين عني عصلة او ضعيفة تقولين جسمها زين
وان شاء الله كلنا نوصل للوزن المطلوب:yaaaaaarb:

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

@@ ويه !؟
عبالي عاكسه الارقام ؟ مو من صجج !!
46 عصلله .. و الوزن المثالي للـ 150 يكون 50 وإذا حده 49
خلج جذي أحلى مو حلو الضعف الوايد .. حاولي تثبتيه بدون رجيم خلج تخفيف بس
وجهة نظري وإنتي حره ..

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ريوقي
جاي +حليب خالي الدسم +كورن فليكس فتنس العلبة الصغيرة +سكر تروبيكانا

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

@@ ويه !؟
عبالي عاكسه الارقام ؟ مو من صجج !!
46 عصلله .. و الوزن المثالي للـ 150 يكون 50 وإذا حده 49
خلج جذي أحلى مو حلو الضعف الوايد .. حاولي تثبتيه بدون رجيم خلج تخفيف بس
وجهة نظري وإنتي حره ..

وزن الرشاقة يكون الطول يساوي الوزن لكن الوزن المثالي يكون الوزن اقل من الطول اب 5 كيلو يعني يصير الجسم واو
المجتمعات العربية تاخذ بالطول =الوزن لكن الغرب الوزن يقل عن الطول اب 5 كيلو
ولا تحاتيين احنا الكويتين نمسك روحنا شهر ننزل 3 كيلو نكشت بالريجيم اسبوع ونروح مطعم من مطاعمنا والجوكليت بار وفرايديز نزيد 3 كيلو
لوووول فلا تحاتين

 

[روح فايز]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

جمعه مباركة للجميع

 

[روح فايز]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزوووو ____ فدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييتك كلامك عسل عسل عسل
عليك مليون عافيه على اللي اكلتيه
بيشووو ---- جعله عافيه وهنى على روحك
زوغه - ام مهرة -باقي البنات ----حتى انا زعلانه منكم وما قصرت فيكم ميزوووو تستاهلون لووول

وزني كان 72.5
صار 71

على انه مو عاجبني بس الحمدلله ع العافية
امس كنت صايمة والفطور بيت جدي ورحت لهم لان زوجي مسافر وكل ما لذ وطاب موجود واكلت بس مدري ليه شبعت بسرعه يمكن صغرت معدتي لووول
واليوم انا صايمه ومعزومه ع المزرعه مع عماتي وربنا يستر

 

[روح فايز]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

اشوفكم بالليل عسولاتي

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

روووح فايز مبروووك نزول الوزن .. وتفداج العافية حبيبتي وانتي اللي عسل .. وعوافي على قلبك اللي اكلتيه

شربت قلاصين ماي وجاي اخضر بالنعناع

وسناكي 3 حبات لوز وحبة فستق+ قطعة دارك جوكليت اول مرة اجربة نستله بس طلع لذيذ

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلووو..


شلوونكم ؟



أمس قررت أسوي رجيم عصير الكيوي والأناناس يومين دامنه ويك إند ..فا قبل شوي شربت عصير كيوي وأناناس وإن شاء الله أقدر أكمل اليوم وباجر :yaaaaaarb:








اي والله ميزو التجمع صاير فاضي ماكو وايد نفس قبل ... وعلييج بالعااافيه حووبي وإن شاء الله راح ينزل وزنج لا تحاتين :*


روح فايز.. علييج بالعااافيه ومبروووك عالكيلو ونص إلي نزلتيهم :*.. نعمه وأحسن من ولا شي وإن شاء الله تنزلين الكيلوات إلي بقوا بصحه وعافيه فديتووج :*

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك غداي

سلطة خضرة فيها ليمون وشوية ملح

وشوية من صدر الدياي بالفرن ومعاه قفشة كريمة

ربع خبزة سمره

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يا حلاتي هلا فيج حبيبتي بالعافية الاناناس

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يا حلاتي هلا فيج حبيبتي بالعافية الاناناس

الله يعافييج ويخلييج :*

 

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم بنات

انا وزنت اليوم وزني ثابت 47.2 يمكن علشان الدورة .. ويمكن من التخبيص باليومين اللي فاتوا .. الحمد الله احسن من الزيادة

انا زعلانه .. زعلانه.. زعلانه.. وجعلالالانه .. وما لاح اكلمكم .. ومالاح اسولف ممعاكم .. وما راح ارضى الا اذا شفتكم كلكم تدشون وتكتبون يومياتكم >>>>شكوو مشتططه لوووول
.. البركة ابيشووو ..روح فايز..ياحلاتي .. حبايبي ما يقصرون يطلون وطلتهم حلوة .. الله لايحرمني منهم ..وام مهره عذرتج .. وزووغة عذرتج .. بس الباجي وينكم ؟؟؟؟ شنو سبب الاختفاء المفاجئ .. بتقولون ردينا ناكل .. ولو حتى اذا رديتوا تاكلون دشوا فضفضوا واخذوا نصايح وانزفوا اشوي علشان ترجعون تلتزمون
احنا صرنا الحين اكثر من خوات .ز يعني لموضوع مو بس ريجيم .. وعالعموم الغايب عذره معاه >>>>>> عيوز قاعدة تكتب مذكراتها .. اشفيها ..... لوووووول ... والله والنعم بالعايايز تاج راسنا اهم الخير والبركة ..عاد انا اموت فيهم واحب اقعد اسولف معاهم

اهلن يا ميزو واللله انا اسبوعين كنت مخربطه واشتحيت ادش بس الحمدالله الحين عقلت ورديت حق الرجيم :wqedqw:وانشالله نرد حق سوالفنا ويومياتنا

 

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

انا اليوم تريقت بيض طماط وجبن ابيض وثلث خزه ايرانيه مع جاي حليب
الضحي مكسرات ماعدتهوم بس مو وايد هههههههه كت كات صبعين جاي اخضر وقهوه تركيه
الغدا 4 توست مع 2 جبن سلايس مع دايت سفن اب