¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

إنضم
21 أغسطس 2010
المشاركات
2,408
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت يا احلى بلد
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك

نمت وقعدت ميته يوووع

اكلت تفاحة خضرا

[/URL][/IMG]

شربت قلاصين ماي

[/URL][/IMG]

شربت قهوة تركية بسكر تروبيكانا

[/URL][/IMG]
 
إنضم
21 أغسطس 2010
المشاركات
2,408
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت يا احلى بلد
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا .. هيفا هلا باللي لفانا يا هلا به .. عوافي اللي اكلتيه وخلاص معذورة بس لا تعيدينها ..خلاص اتفقنا
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
هلا ميزو اشلونج
شنو الالغاز هذي ما عرفته
حليب وكورن فلكس بني خشن صح طيب وشو الابيض الثاني الي ينحط وياهم شكر لاالا ماينفع ما يناسب الرجيم <<ابي شي اهاوش عليه
هههههههه
ما تفقدين غالي ميزو صاجة لازم ندخل كل يوم علشان نرجع للطريق الصواب ههههههههههههه

هيوف:
حياج

روح فايز ::
شطوره استمري وميخالف كيلو على كيلو يصير 2
وصح يمكن المعدة صغرة بس لا تردين تكبرينها اذا شبعتي وقفي
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا .. هيفا هلا باللي لفانا يا هلا به .. عوافي اللي اكلتيه وخلاص معذورة بس لا تعيدينها ..خلاص اتفقنا

اي لا توبه بس
الحين يعت شربت شوربه كنور كب سوب يا جماعه ترى ما فيها كالوري وايد وتشبع والحين قاعده اشرب موكا نسكافيه :weight_lift:
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ولكم يا ام مهره
اي تصدقين ميزو ما ادري وين اختفت ميزو ايها الي ميعتنا على سوالف مادري وين راحت
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

مساء الخير بنات :**
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم بنات

انا وزنت اليوم وزني ثابت 47.2 يمكن علشان الدورة .. ويمكن من التخبيص باليومين اللي فاتوا .. الحمد الله احسن من الزيادة

انا زعلانه .. زعلانه.. زعلانه.. وجعلالالانه .. وما لاح اكلمكم .. ومالاح اسولف ممعاكم .. وما راح ارضى الا اذا شفتكم كلكم تدشون وتكتبون يومياتكم >>>>شكوو مشتططه لوووول
.. البركة ابيشووو ..روح فايز..ياحلاتي .. حبايبي ما يقصرون يطلون وطلتهم حلوة .. الله لايحرمني منهم ..وام مهره عذرتج .. وزووغة عذرتج .. بس الباجي وينكم ؟؟؟؟ شنو سبب الاختفاء المفاجئ .. بتقولون ردينا ناكل .. ولو حتى اذا رديتوا تاكلون دشوا فضفضوا واخذوا نصايح وانزفوا اشوي علشان ترجعون تلتزمون
احنا صرنا الحين اكثر من خوات .ز يعني لموضوع مو بس ريجيم .. وعالعموم الغايب عذره معاه >>>>>> عيوز قاعدة تكتب مذكراتها .. اشفيها ..... لوووووول ... والله والنعم بالعايايز تاج راسنا اهم الخير والبركة ..عاد انا اموت فيهم واحب اقعد اسولف معاهم

لوووووووووووووول لا كلش ولا زعلج اممممواه فديتج
اي والله اموت بالعيايز



المهم آخر مره ..بسامحكم لا تعيدونها >>>صج صج ابله روضة لوووول

قعدت الصبح ..


شربت قلاصين ماي وبعد اشوي بتريق .. خلاص لاحد يكلمني زعلانه

واليوم عقاب عليكم اكلي بيكون ألغاز وانتوا تحلون اللغز
يعني مثلا شي لونه ابيض نحط معاه شي لون ابيض ونخلط معاه شي لونه بني وخشن وناكله بالقفشة ..اشيطلع ؟؟؟ عاد يالله شدوا الهمة وجابوا على السؤال (اللغز)


لوووووووووووول شنو هاللغز نسكافيه يمكن :gr4uu:

هلووو..


شلوونكم ؟



أمس قررت أسوي رجيم عصير الكيوي والأناناس يومين دامنه ويك إند ..فا قبل شوي شربت عصير كيوي وأناناس وإن شاء الله أقدر أكمل اليوم وباجر :yaaaaaarb:








اي والله ميزو التجمع صاير فاضي ماكو وايد نفس قبل :(... وعلييج بالعااافيه حووبي وإن شاء الله راح ينزل وزنج لا تحاتين :*


روح فايز.. علييج بالعااافيه ومبروووك عالكيلو ونص إلي نزلتيهم :*.. نعمه وأحسن من ولا شي وإن شاء الله تنزلين الكيلوات إلي بقوا بصحه وعافيه فديتووج :*

عوافي حبيبتي
اي والله صار فاضي :D لووووول جني مو منهم



انا اليوم تريقت بيض طماط وجبن ابيض وثلث خزه ايرانيه مع جاي حليب
الضحي مكسرات ماعدتهوم بس مو وايد هههههههه كت كات صبعين جاي اخضر وقهوه تركيه
الغدا 4 توست مع 2 جبن سلايس مع دايت سفن اب

اهلا اهلا هيوفه شخبارج حبيبتي عساج طيبه
عوافي عليج يارب حبيبتي



زوززز .. وينج ما طليتي علينا ترى مشتاقين لج وايد وايد

كاااااااني انا قيييييييييت:D
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

اهلن يا زووووووووووووووز يالله نبي تشجييع مانبي تخلص السنه ولا على الاقل قاطين 3 كيلو يااااااااااااااارب
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هيوفه ان شاءالله يااااااااااارب :(
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي :edbf4317b9:


الغدا


سلطه جرجير بالحلوم






سناك برتقاله ماصخه :\ + بسكوته





والعشا سلطه كروم + شوربه فطر وجبن





وكليت كبه برغل وحده شوقتني:bbbiu:


شربت دولكتين ماي :bbbiu:

والحين قاعده اشرب جاي اخضر :080402ask_prv:
واذا يعت بشرب نسكافيه فات فري :eh_s(7):

وبس الحمدالله :wqedqw:
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

روح فايز.. علييج بالعااافيه ومبروووك عالكيلو ونص إلي نزلتيهم :*.. نعمه وأحسن من ولا شي وإن شاء الله تنزلين الكيلوات إلي بقوا بصحه وعافيه فديتووج :*
اي والله صادقة بس قهر حرمان وتعب وكيلوات قليلة بس الحمدلله ع العافية يللا عاد شدي الهمه وبشرينا الخميس الجاي

روووح فايز مبروووك نزول الوزن .. وتفداج العافية حبيبتي وانتي اللي عسل .. وعوافي على قلبك اللي اكلتيه
تسلمين لي غلاي وانتي بعد عليك الف عافية وصحه

انا اليوم تريقت بيض طماط وجبن ابيض وثلث خزه ايرانيه مع جاي حليب
الضحي مكسرات ماعدتهوم بس مو وايد هههههههه كت كات صبعين جاي اخضر وقهوه تركيه
الغدا 4 توست مع 2 جبن سلايس مع دايت سفن اب
عواافي يارب

روح فايز ::
شطوره استمري وميخالف كيلو على كيلو يصير 2
وصح يمكن المعدة صغرة بس لا تردين تكبرينها اذا شبعتي وقفي
الله يصبرنا وياك ويحقق مرادنا واحنا بصحه وعافيه
يومياتي :edbf4317b9: :eh_s(7):

وبس الحمدالله :wqedqw:
عليك بالف عافيه ايه هذا زوغتنا اللي نعرفها استمري والى الامام
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

انا تخبيص امس واليوم
بس يللا اعتبرها استراحه محارب
وبكرا يوم جديد وبدايه جديدة وعزيمة وارادة اقوى
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

روح فايز

هلا حبيبتي الله يعافيج يارب
امبيه ولهت عليكم
يالله ماعليه بس باجر لازم تردين تلتزمين عشان لاياثر على وزنج اسم الله عليج
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الحين حاطه يمي دولكه صغيره ماي وقاعده احاول اخلصها
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ودي اشرب نسكافيه بس اخاف يسهرني :\ لاني دايخه الحين شوي
 

HIFA90

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بعاااااااااااافيه ميزوووووووووووووووو
وروح فايز باجر التزمي وعوضي مال اليوم
توا تعشيت 5 تمرات مع حليب خالي الدسم مع نص قفشه نسكافيه خفت اسهر زووووز حتى انا وقفشه كاكاو بودر هيرشيز مافيه كلوري بس 10 كالوري يعني موكا
وميته يوع بس بتحمل وشربت ماي لين قلت بس
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هيوفه
عوافي على قلبج حياتي
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
بقلب شخص مغليني
بيشو :
شخبارج ؟؟
اشلون مواعيدج انا عندي اول موعد شهر واحد
وان شالله ينحل لغز وزني

الحمدالله بخير و انتي؟

موعد شنو قصدج؟؟

اذا تقصدين موعد دكتور النغذيه فاهوا كل احد


اما موعد الدكتور فلازم اخر هالشهر اتابع