¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[ام مهرة 2009]

هلا بنات

سنيكر:
ولكم باك اشلونج عسى امورج مضبوطه

زوغة ::
عوافي يا قلبي
مبروك الغرفة اليديدة غرفة الهنا والرشاقة يارب

العشا اليوم
حليب ونص خبز

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم .. اشلونكم.. شخباركم.. عساكم دووم بخير.. بالعافية الاكل والالتزام .. والله يعطيكم العافية كلكم

اليوم الصبح شربت قلاصين ماي

تريقت كورن فليكس فتنس + حليب كاكاو

شربت قلاصين ماي وجاي اخضر

غداي 2 قفشة عيش + 3 قفاش روب نادك خالي الدسم+ شوية كوسا اخذتها من المرق وفلفل

اكلت 3 تمرات

شربت نص علية موكا نادك

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

حبيبتي سنيكرز والله لا يحرمني منكم حبيبتي وبحاول على طول انزل لج صورة الماي لوووول علشان ما تنسين تشربين وحبتج العافية وقلاصتي تموت عليج دايما تسأل عنج >>>>ميزووو خيالها واسع ههههههههه والله يبارك فيج

حبيبتي ام مهرة الله يبارك فيج حبيبتي الفال لكم يارب وادعو لي اني ما ارجع ازيد مرة ثانية واثبت على الوزن اليديد يعني اخذت تقريبا شهر 10 ايام الحمد الله يارب من 13-11 وامس كان 22-12 يارب صج تعبت وما ابي ارجع مثل قبل
الله يبارك فيج زوزووو وعوافي اكلج لذيذ ما شاء الله

وعوافي عليكم كلكم

احبكم كلكم >>>>>شنو بتهاجرين لووووول

قبل اشوي اكلت 2 حبة افندي

واكلت صبع كندر

(بلشت الاخت تاخذ راحتها .. الله يستر) لوووووول

 

[BiiShOoO]

عوافي بناااااااااااااااااااات


اليوم ريوقي

صمونه جبن

قهوة فرنسية

قهوة عربية

شوية حمص و كباب دياي

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشووو اشلونج .. بالعافية عليج الريوق والغدى عوافي يارب

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشووو اشلونج .. بالعافية عليج الريوق والغدى عوافي يارب

تمااااام و انتي؟؟


الله يعاافيج يا رب :hjy5jewf:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ضيقة خلق .. وينكم.. miss you all

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ضيقة خلق .. وينكم.. miss you all

انا كااااني :aha::aha:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشو هلا الغالية تو ما نور الموضوع بوجودج حبيبتي .. ما خذه جوله بالمنتدى بالسيارة لوووووول (حتى اكون على اطلاع بكل ما هو جديد)

 

[BiiShOoO]

هلا فييج حبيبتي

زيين سويتي

انا ضايق خلقي عاد تصدقين لاني ما طلعت

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشو ليش ما طلعتي؟ انا حدي دايخة هذه قعدتي من الصبح بحط راسي وبنام .. عاد مو شي انام الحين توني ماكله وباجر عطله بس دايخة
تصبحون على خير

 

[BiiShOoO]

نمت و قبل شوي قعدت


تو النااس؟؟


عوافي عليج اكلج

 

[BiiShOoO]

اب اب اب

 

[LuLiTa]

هلوووو


انا اليوم ماخذته اووف ,,, يمكن اغير نظام الريجيم اللي ماشيه عليه ,,, يا مال العافيه شهيتوني على قلاصات الماي

 

[BiiShOoO]

اهلين لوليتا

شخباارج؟؟

زين تسوووين و عليج بالعافية الماي

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم
شخباركم
صخة .. ما في احد كلش ملش

انا امس نمت مبجر بس تحسفت اني قبل لا انام وايد لخبطت بالاكل يعني طول النهار وانا نوعا ما محترمة روحي بس بعدين طلعت حرة اليوم كله بوجبه .. بعدين حسيت بطني يعورني وحاشتني لوعة استغفر الله وبطني انتفخ

الحمد الله اليوم ان شاء الله امشي سيدة

شربت قلاصين ماي حطيت فيه نقطتين من خل الزنجبيل

اكلت 7 تمرات (بتعود اكل دايما 7 تمرات الصبح لأني وايد قريت عن فايدتها )

شربت جاي حليب لايت (حليب خالي الدسم+سكر تروبيكانا)

ريوقي قفشة وسط لبنة بالفلفل معاها خضار وزعتر وحطيت فوقهم قفشة وسط شيدر لايت ودخلته الفرن (باكله بالقفشة من غير خبز)

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول للفائدة

فوائد ال 7 تمرات على الريق

- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.

7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16- علاج لمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس

وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).

17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات ) وفي لفظ :
( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال :
( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) .
وثبت عنه أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً

والتمر مقو للكبد ملين للبطن
يزيد في البائه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة .

((( معلومات أخرى عن التمر )))
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي
بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد
تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض
لا يعلم مداها إلا الله.



***
هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن
****** **
***
هل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار)) ‏تعالج عقم النساء
***
هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء
هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً
***
هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض
الجلدية
***
هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين
***
هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في
العالم
***
هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط
الغدد ويقوي الأعصاب


***
هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً
يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة
الواحدة تمدك بسعرات حرارية
تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية
***
هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده
بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما
شجاعا لا يهاب الموت ***

وفي النخل وفاء ***




____________
منقوووووووووووووول




بصراحة يكفينا شرفا عندما نأكل التمر بأن الرسول صلى الله عليه وآله كان يحب التمر ويأكله )

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم

اشلونكم
شخباركم
صخة .. ما في احد كلش ملش

انا امس نمت مبجر بس تحسفت اني قبل لا انام وايد لخبطت بالاكل يعني طول النهار وانا نوعا ما محترمة روحي بس بعدين طلعت حرة اليوم كله بوجبه .. بعدين حسيت بطني يعورني وحاشتني لوعة استغفر الله وبطني انتفخ

الحمد الله اليوم ان شاء الله امشي سيدة

شربت قلاصين ماي حطيت فيه نقطتين من خل الزنجبيل

اكلت 7 تمرات (بتعود اكل دايما 7 تمرات الصبح لأني وايد قريت عن فايدتها )

شربت جاي حليب لايت (حليب خالي الدسم+سكر تروبيكانا)

ريوقي قفشة وسط لبنة بالفلفل معاها خضار وزعتر وحطيت فوقهم قفشة وسط شيدر لايت ودخلته الفرن (باكله بالقفشة من غير خبز)

عوافي يا رب :sfg:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول للفائدة

فوائد ال 7 تمرات على الريق

- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.

7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16- علاج لمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس

وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).

17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات ) وفي لفظ :
( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال :
( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) .
وثبت عنه أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً

والتمر مقو للكبد ملين للبطن
يزيد في البائه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة .

((( معلومات أخرى عن التمر )))
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي
بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد
تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض
لا يعلم مداها إلا الله.



***
هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن
****** **
***
هل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار)) ‏تعالج عقم النساء
***
هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء
هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً
***
هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض
الجلدية
***
هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين
***
هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في
العالم
***
هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط
الغدد ويقوي الأعصاب


***
هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً
يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة
الواحدة تمدك بسعرات حرارية
تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية
***
هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده
بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما
شجاعا لا يهاب الموت ***

وفي النخل وفاء ***




____________
منقوووووووووووووول




بصراحة يكفينا شرفا عندما نأكل التمر بأن الرسول صلى الله عليه وآله كان يحب التمر ويأكله )

مشكوووووووووة حياااتي


صح كلامج دكتوري كان كل يوم يعطيني تمر :sfg:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا بيشوو الله يعافييج حبيبتي .

العفو حبيبتي