من الفشيلــه والله....

[miss^google]

كتبت موضوووع وانمسح......
ماعلينـــا..........


مشكلتي بناااااااااااااااااات بطني ويع
كركووشا ...يعني كروووشه بصراحه جبت بنتي بعمليه وحاليا هي عمرها 11 شهر
وبطني ويع
استحي البس شيء كاشف بطني عند زوجي
واذا حاول يمسك بطني..بصرااااحه :23_asmilies-com:
ما اتحمل.....اتضااايق
حتى البدل والنفانيف بس البس قصه حوامل...
او شيء واسسع

امبيه شنو اسووووي...
اسوي ريجيم.... سبوورت.... او البس مشد وشنو مشد تنصحوني فيه؟؟؟
انا قبل فتره شريت مشد القيصريه بس مووشيء

ودي بمشد كامل اقصد يلبس نفس الماايووه بس شورت

....................
واللي تنصحني بليز من تجربه

وثااانكس

 

[توته الحـــلوة]

انشاالله البنات يفيدونج \\\\\\\\\\\بلتوفيق

 

[Q8stylle]

شربي زنجبيل يوخر الكرش

انشاالله البنات يفيدونج

 

[كيكه توفي]

ريجيم ورياضه واذا تتحملين المشد لبسي وان شاءالله يفيدونج البنات

 

[om_fahoOod]

حبيبتي انا بعد اولد قيصريات وهم بطني يلوع الجبد
دير بالج تسوين تمارين بطن ترا موزين
والله يعيين

 

[Eyeliner]

حبيبتي البسي مشد ولاتشربين مع الاكل

 

[PinkY Dreams]

وي جنج انا لووووول انا توني والده بقيصريه من 4 شهور

أنا ألبس كورسيه بس مو كامل بس حق البطن
وألعب تمارين الشد
وبس والله يعين

 

[كريستال]

رد : من الفشيلــه والله....

اهم شي تمارين البطن

 

[noor al3yoon]

رد : من الفشيلــه والله....

اذكر قبل يسولفون عن وحده ولدت قيصيريه تلبس مشد واول شي تلف بطنها بطبقة قطن عشان مكان العمليه مايعورة وتلبس فوقه مشد والها بطن انا مااعرفها بس سمعت والله

في تمارين للبطن اللي مسويات قيصيريه دشي نادي احسن اذا ماراحت هالكرش خلاص بتكبررر وتصيرين مكرشه طول عمرج

 

[miss^google]

رد : من الفشيلــه والله....

مشكورات خواااتي
كل الشكر لكم...

بحاول اسوي ريجيم بس الجو مايساعد
مادري احس فشله ما اتغدى مع اهل ريلي
واهما اهم شي الغدا عندهم...
مدري؟؟؟؟

بسوووي ريجيم بس متى ياااااارب؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[الخزاماوالنفل]

رد : من الفشيلــه والله....

السلام عليج
شوفي حبيبتي المشد لفترات طويله يرخي العضلات مع الوقت يطلع على برا اكثر ممكن تستخدمينه لفستان مناسبه وجيه
الرجيم القاسي ما ينزل البطن بالعكس يخليه يترهل وشكله لووووعه
الحل

اول شي هل وزنج مناسب لطولج هذي اهم نقطه اذا هيه ما عندج حل غير الرياضه اذا اجابتج لا

اول شي تتبعين نظام غذائي صحححححححححححححححححي وليس رجيييييييييييييييييييييييييم
ثاني شي تشتركين فينادي رياضه رياضه رياضه مابيفيدج غير الرياضه منيه يحلو جسمج ومنيه تركزين علىالبطن ويخف وينشد
ثالث شي تروحين وتشتريلج كريم مرخص طبي مب اي شي وتحطينه على بطنج كل يوم مع مساج لين يحر المكان طبعا للاعلى وبشكل دائري
او انج تسويلج خلطه للمسااااااااااج مب تنحف ولا تشد لااقولج للمساج وانصحج بنص كوب زيت زيتون وزنجبيل كبرالتمره تحطينهم في خلاط العصير يخلط لين تختفي بعدين تشخلينه تحطينه في الثلاجه وكل يوم تستخدمينه انا ابدا ما جربتها بس وايد اسمع البنات يشكرون فيها في المنتديات بس يوم بسوين مساج يا توقفين او تنسدحين وتحطين بوفره ومسجي ليييييييين تحر المنطقه ولفيها ببلاستك ربع ساعه نص ساعه وخذي شور وباذن الله مع الوقت بتقل لو تتبعين الي اقوله نصها بيختفي في شهر

 

[miss^google]

رد : من الفشيلــه والله....

مشكوره اختي الخزاما
بس البس مشد او لا ودي البس المشد الكامل لان مشد القيصريه مو مستوي ومتعب بالقعده
ويرتفع ع الجوانب....
نادي رياااضي ما اقدر.... اروح !!!
اسوي رياضه بالبيت...عادي اروح ممشى...
امممممممممممم
اخاف الزنجبيل له اعرض جانبيه...اخااف من هالاشياااء شكثر سوالف تخرررع تصير والسبب هالخلطااات

 

[MiSS B.K]

رد : من الفشيلــه والله....

الزنجبيل زين

 

[سارونه*المزيونه]

رد : من الفشيلــه والله....

اذا ما عندج ارادة تسوين رجيم

مالج الا انج تسوين عملية شفط او تكميم

 

[[[ عيون جابر ]]]

لبسي كورسيه في واحد وايد مدحوه البنات ب30 جنه

 

[سارونه*المزيونه]

رد : من الفشيلــه والله....

اذا تبين كورسيه عندج احسن كورسيه حليمة

 

[هديل 77]

رد : من الفشيلــه والله....

عندي كورسية الأندونيسي بولزقة إذا تحبين تواصلى معاي عالخاص

 

[Q8stylle]

رد: رد : من الفشيلــه والله....

اذا ما عندج ارادة تسوين رجيم

مالج الا انج تسوين عملية شفط او تكميم

راي من رايج