أبي عضوتين أو ثلااث مو مشكلة اهم شيء نتجمع

[سعودية تموت بأهل الكويت]

غموووضة تنورين السعودية ياقلبي


السحر يابعد قلبي تسلميين ع الكلام الحلو وباذن الله اجربه

بس ش فيك ياقلبي شنو الي بتقولينه ومستحية

دلووعتنا الف سلاامة عليك بغيت اقولك ان موضوع انتي منزلته صابونة باباي مع اسكينول وموية ورد

اليوم سويت هالخلطة بس بدال موية الورد حطيت موية عاادي مضااف لها مرة وديتول العنااية الشخصية والريحة خيااال

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

اشلووونكم بنات

اليوم كان غدا في فطور شريحتين توست اسمر وحبة بندورة وجبن ابيض وعصير برتقاال

و العصر ان شاء الله اشرب اعشاب


وانتوا بشروووا ش مسوين ؟

 

[Q8stylle]

بالعافيه ياقلبي وموفقه حياتي

 

[eldalla3]

سعودية عليج بالعافية الصابونة والاكل انا ماشي حالي مع الرجيم وبقوم اسويلي شاي اخضر وااايد يعجبني حق الرجيم

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

الله يعافي الدلع

بغيت اطلب منك طلب لو ماعليك امر

لو بغيتي تعدلين التوقيع لاتنسين تكتبين تاريخ مابدانا وتارخ اخر يوم

لاني قريت من شروط التجمع انه يغلق بعد شهر من تاريخ الموضوع

عشان البنات يكون عندهم خبر

وسوووري تعبتك معاي

 

[eldalla3]

اوكي يقلبي ما طلبتي شي بس انتي كتبيلي الي تبينة بالضبط وانا باقرب وقت بعدل التوقيع

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

تسلمييين الدلع

شوفي حبيبتي الله يخليك حطي التاريخ يعني مثلا بدا التجمع من .... اغلى .....

بس ياليت لو ماعليك امر تغطين عورة البنت عشاان لا نأخذ اثم

وانتي ماشاء الله ذوووق ماعليك الي بتسوييه بيطلع احلى من الحلو

بالنسبة للرجيم تعتقدين الكورن فليكس قيه سعرات كثير؟

انا جا خاطري فيه العصر قمت اخذت منه وهو جااف اكلته من غير لا ايف له لا شكر ولا ميلك

شويه يعني مقدار صحن صغير لوحدة

والعشا حسيت ان جسمي محتااج خلى فأكلت ملعقة تمر معجوون مع شوية سمسم واااي لذيذ ويا فنجاان قهووة

انتظركم حبيبات قلبي

 

[eldalla3]

اوكي انا بضبط التوقيع ان اشاءالله والكورن فلكس وااايد حلو حق الرجيم تقدرين تبدلينة بالعشا او الريوق

 

[Q8stylle]

موفقيييييييييين بنااااااات

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

موفقيييييييييين بنااااااات

حياج حبيبتي نوورتي التجمع

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

بناات اشلوون الريجيم معااكم بشررروا؟؟

انا طبعا غدا في فظوور

زبادي وللاسف كانت كامل الدسم وشوية مرورق مع خضاار

والعصر الحمدلله مشيت نص ساعة واخلص في الليل قبل النووم امشي نص سااعة ان شاء الله


يلااا بناات التجمع وينكم؟

 

[eldalla3]

هلا سعودية انا الحمدالله ماشية عدل برجيم وترى لازم يوم اوف عشان الوزن ينزل لانج بهالطريقة تسوين مثل خدعه لرجيم عشان الوزن ينزل

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

الدلع حبووية لاازم يوم أوف؟؟؟

طيب انا طريقتي مو ماشية على نظام بس معتمدة ع التخفيف يعني اصحا الظهر شوي كذا واتغدا من الموجود بس اهم شيء خفييف مااشبع

والعشا كماان اتعشا معاهم بس خفاف

تعتقديين ينفع والا لازم يووم يكون فيه اكل اللين احس بالشبع

اليوم كان العشا شكشوكة وطعمية وادام خضاار

فانا اكلت شكشوكة ومعاها حبة توست اسمر

واكلت حبة طعمية ياااي كان شكلها مغري وريحتها ماقدرت اقااوم فاكلت حبة

تتوقعين لو استمريت كذا انقص ولا اخلي لي يووم آكل عاادي؟؟

أنتظرك حبيبتي

 

[eldalla3]

دام مو نظام محدد لاتخلين يوم اوف خليج عالتخفيف

 

[(غموض)]

مساء الورد ياحلوات


انا رجعت اليوم

وجد تغير نفسيه وماخربطت كثيررر الحمدلله يمكن طول هالاربع ايام بس ككاو صغير حيل واحد

 

[سعودية تموت بأهل الكويت]

مساااء النور غمووووووووووض

الحمدلله ع السلامة

الحمدلله وانتي ماخربطتي كثييير

أنا غداي اليوم كان حلو

بيضه حتى صرت دجاجه كل يوم بيض هههه

وشريحتين توست اسمر
ونص حبة خيارة
وزبادي منزوعة الدسم

والعصر شربت زنجبيل ونعناع

اما العشاا ابدعت صراااحة

مكروونة بس الحمدلله صحن صغييير ومسكت نفسي

وبيبسي كمان كاسة صغيرة وقلت خلااااص

ان شاء الله امشي اليوم نص سااعة يكفي لان لي فترة ماشاء الله امشي ساعة اليوم بريح نص يكفي

سي يـــو

 

[(غموض)]

سي يو عوااااااااافي ياقلبي

والله يسلمك من كل شر

 

[eldalla3]

حمدالله عالسلامة غمووض


انا اليوم خربطت الرجيم عدل لووووووووووووووووووول

 

[(غموض)]

الله يسلمك دلووووووووووووووعتي انتي

ياويلك لاتخربطين شكلك بتزيدين كيلو ورا كيلو

<<تخوفها هههههههههههه

 

[eldalla3]

هههههههههههههه اي والله خفت خلاص بلتزم