 New Body,,, Love Life 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

عاااااااااااااافيه على قلبج يااحلى كيوتن بالدنيا واااااااااااي فديتج والله

يو يو يو و على قلبك حبيبتي ، اموووواه فديت الذوق و اهل اذوق :eh_s(7):​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاربعاء 05--01--2011




2 كوب ماء على اريق

فطرت شرايح خيار و جبن فتا + شاي اخضر بنعناع

و قدامي كوبونات مكدانلدز توها واصله اليوم :23_asmilies-com:
يا حسرتي
خلوني في الخياراراراراريه احسن

و الحمدلله :sfg:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا ياحلوات
اكره يوم الاربعاء كله حلويات ومعجنات

امممممممممممم كوتن الجبن مع خيار او خس


وفية ياعسولات طريقة سناك حلوة
تجبين الكرافت وتحطينه بالميكرويف الى مايذوب
وتغمسين فية الخس يمييييييييييييييييييييي



وبالنسبة لوجبه الو كارب من هارديز ابشري اصورها ان شاء الله

يسلموااا يا جميييييييييييييييل :blueSmCLR:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد :  New Body,,, Love Life 

اي اي انا انا انا انا << ماصدقت على الله ! ...:s141:

اممممم الجبن كيري ماله افكار كنت ادهنه على خس واكله .. :eshrab:

.. إلا طبخه وحده تنفع غدا وطلع طعمه مزاج :icon30:

اذا تبينها اكتبها لك هونا :n2006107:

ايه اكتبي اذا انا ما شلحتها يمكن غيري يستفيد _shh_: مانتحرمش ياختشييييييييي :33_1185028183:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد :  New Body,,, Love Life 

:bbbiu: هارديز اللي عندنا قال مافيه ..

قهر تمنيت اذوقها :bbbiu:

بالعافيه علييك

حتى انا سألت و مايسونها هنا , سويها انتي بلبيت عشان كذا طلبت تصورها لنا ، ترى صبوره عايشه حياتها و

تسويه لحالها ما تشوفينها كل يوم ذابحتنا و كأنها تحرنا تغديت برجر تعشيت برجر على خس , عبالك عندها طباخ

هارديز نايم بلمطبخ <--- كأني محتره ليش كل يوم تاكل برجر :23_asmilies-com:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

برب عندي موعد بعدين بكمل اردود

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رد: رد :  New Body,,, Love Life 

حتى انا سألت و مايسونها هنا , سويها انتي بلبيت عشان كذا طلبت تصورها لنا ، ترى صبوره عايشه حياتها و ​

تسويه لحالها ما تشوفينها كل يوم ذابحتنا و كأنها تحرنا تغديت برجر تعشيت برجر على خس , عبالك عندها طباخ ​

هارديز نايم بلمطبخ <--- كأني محتره ليش كل يوم تاكل برجر :23_asmilies-com:​

هلا كيوتن يم يم يم لذيذ الهبرجر والله انه يشبع الطباخ حق هارديز اليوم باجازه هههههههههههها
اكلت اليوم بالغدا تونه +خس+حبات زيتون
العشا بيض +خس +دايت سفن

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

هارديز اللي عندنا بالسعوديه يمكن يسونها بس شنو اسمها

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

كيوتن ليش الحين مسموح جبن كيري مو تقولين بعد شهر

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 

ياحلوات اللي متبعه ريجيم دشتي

عادي الأجبان بأول مرحله ..

انا حاليا بالمرحله الأولى واكل جميع انواع الأجبان ماعدا السائلة وحتى القشطه مسموحه .. لكن اكيد بكميه معقووله

بس الظاهر باتكنز ممنوع !

ننتظر التعليق لكووتن حبيبه قلبي

 

[اليكسا]

رد: رد : رد: رد :  New Body,,, Love Life 

ايه اكتبي اذا انا ما شلحتها يمكن غيري يستفيد _shh_: مانتحرمش ياختشييييييييي :33_1185028183:​

باذنجان مقصص حلقات

تدهنينهم بزيت زيتون وتحمرينهم سواء بالفرن او بمقلى .. اللي تحبين .. بعدين تصفينهم بصحن التقديم

3 او 4 حبات كيري تهرسينهم مع زيت زيتون وملح وكزبره وبقدونس متروم ..

وتدهنين حلقات الباذنجان بخلطه الجبن

والطعم واااااااااو براحه :eh_s(22):

بسويها الجمعه بإذن الله على الغدا

:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .....

ان شاء الله يارب نتزل اوزانكم وتوصلون للأوزان المثاليه وانتوا بصحه وعافيه:blueSmCLR: ...

وعندي استفسار يا كوتن لو سمحتي ,,,,انا توني باديه الرجيم منى يومين والمفروض اكل بروتين صافي ,,,بس انا عندي انواع من الحبن زيرو كارب في منهاضرر لو اكلت منها ,,,وليش ممنوعه الاجبان وهي زيرو كارب ؟؟؟؟ حالها حال اللحوم مافيها كارب ,,,,يعني ااذا اكلت لحوم واجبان زيرو كارب تقلل نزول الوزن:080402ask_prv: ؟؟؟؟


وحابه اعرف عن الفلفل الحار((((العلوب ))) كم كارب فيه ؟؟؟

وشكرا:hjy5jewf:

هلا حبيبتي هدوء :friends:

تذكرت مسلل هدوء و عواصف لووووول

3 ايام بروتين 0 كارب و يستحسن الجبن من ثاني اسبوع اول اسبوع نو تشيز ما ادري ليش بس انا مشيت عليه عادي

و نسيت الجبن ثاني اسبوع ههههههه و ابتديت اكله من اثالث ,, بس من السبوع الثاني مسموح 0 كارب تشيز

بمقدار 60 جرام حوالي نص كوب

اما الفلفل العلوب هاذي يبيلها ترجمه هههههههههه :ssssso: يعني ايش علوب ؟؟ يوم كنت بقطر دايم يقولونها كأنها اشطه اذا انا مو غلطانه ؟؟


​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

كيوتن ليش الحين مسموح جبن كيري مو تقولين بعد شهر

احنا ما عندنا كيري هنا و عبالي انه مثل فلدلفيا ( فيها كارب) حصلت كيري من اسبوع بمحل عربي هنا انصدمت

0 كارب و اشتريت و لين الحين بثلاجه ما قربت منها هههههههه مو عارفه اتعامل معاها لوووووووووووووول

كانها كائن غريب كااااااااااااااك لا بس ما اعرف شلون اكلها من غير خبز :eh_s(22): احترت فيها لئنها طريه مو جامده مثل الفتا مثلا :nocommint:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

ياحلوات اللي متبعه ريجيم دشتي

عادي الأجبان بأول مرحله ..

انا حاليا بالمرحله الأولى واكل جميع انواع الأجبان ماعدا السائلة وحتى القشطه مسموحه .. لكن اكيد بكميه معقووله

بس الظاهر باتكنز ممنوع !

ننتظر التعليق لكووتن حبيبه قلبي

لا حبيبتي مو ممنوع :eh_s(6): بس ما يزيد عن 60 جرام = نص كوب
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم انشغلت من 2:30 العصر و انا برى مشاوير رجعت البيت مييييته جوع لا غدا ولا عشا صار شي

و طلعت ابنتي عياده و رديت البيت 8 عسرييييييييييييييع سويت

من اداخل

الحم ثخين توووو متش يا شمس قلت لك طعمه مو ذاك ازود العادي اللذ :23_asmilies-com:

طعمه موو خايس بس عادي مافي نكهه مارح اكمل البوكس ، باكل من العادي مع عيالي هههههههه

بس مناحية يشبع ترسنييييييييي اكلته عن الغدا و العشا،

اشي الحلو فيه مافيه شحم ابددددد ما طلع ولا قطرة دهن تدرين العادي حدث ولا حرج يسبح في ادهن. :bye22:​

 

[هـدوء]

رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,,,

كوتون ههههههه والله انك عسل:eh_s(21):...والفلفل العلوب هذي صورته

وترجمه العلوب بالقطري الفلفل الحار الكامل من غير ما تقصينه

انا امس اكلت شوي جبن زيرو كارب ....الصراحه تمللت من طعم البروتين بدون شي واكلت شوي جلابينو :050103nbh_prv:....


مشكوره حبيتي على الرد :aha:

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

هدووووووووووووووووووووء لا لا لا امانه

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك طلع الفلفل الاحضر العادي هو العلوب لااااا هههههههههههههه

ياشماتت ابلله زازا فيا و انا عبالي كلمت علوب مشتقه من معلبات علبه و نازله اخذ هلوصفات من البنات و احط

شطه لووووووووووووووووووووووووول لا و الحبيب ياكل و يقول الله تسلم هلأيدين ههههههههههه

و انا انتفخ عبالي شيف صايره نوووووو :lkmnkl:

طلع الفلفل الاخضر الحار لو ما سألت كنت بستمر بهشطه لوووووووووووووول

تعالي اشلون خشخشتيه كذا !!! اححح مو حار ؟ ​

 

[هـدوء]

رد:  New Body,,, Love Life 

كوتون هههههههه ترا هم نفس الطعم الفلفل والشطه:dddds:

والفلفل ما اكله جذي ...اقصه واحطه مع البيض وحتى الجبن ...احاول اغير الطعم :0bee2e8d89:

اليوم فطوري كان بيض وتونه خلطهم مع بعض ...بس ما عجبني الطعم ....وان شاء الله غداي بيكون سمك ..واليوم ثالث يوم لي ...يعني بكره ادخل خس وكم شريحه خيار صح والا انا غلطانه ؟؟؟؟

...يازين الرشاقه والله:ggdw: .....
على فكره انا كنت قمه الرشاقه وينضرب في جسمي المثل ,,,مثل عارضات الازياء بس الحمل ورا بعض خرب جسمي وخاصه ان وزني يزيد واااااااااايد في الحمل ...وما الحق انزل وزني لان جبت عيالي ورا بعض ...

ومن كم شهر سويت دااايت ونزلت وزني تقريبا 14 كيلو والحين ابتديت ارجع الوزن اللي نزلته ...وانا السبب كل ما اسمع ان وزني حلو وجسمي حلوووو اقوم اكل حلويات وشوكليت :0bee2e8d89:

بس هالمره خلاااااااااااااص .....ان شاء الله بحاول التزم لاني تعبت وااااييد من الرجيم ....


الله يوفقنا كلنا يارب :tek:

 

[قمراالجبيل]

رد:  New Body,,, Love Life 

السلام
يسعد ايامكم دشتيات
انا امس عند هلي
وما خالفت كليت مشاوي عشا وما كلت بعدها الا حب شمسي
اليوم قمت وشربت ماي داقي3 كاسات
والحين بتغدا حمسه دجاج مفروم ومايونيز وسلطه

 

[قمراالجبيل]

رد:  New Body,,, Love Life 

الحين قاعده اشرب شاي اخضر