 New Body,,, Love Life 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

http://http://www4.0zz0.com/thumbs/2011/01/09/02/167383430.jpg

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

كيوتن انا طبقت اللي قلتي عليه بخصوص تحميل الصور وبعدين النسخ بالمنتدى بس كله يطلع غلط يوه عندي صور اتهبل ابيكم اتشوفونها واتشجعنا على الرجيم يوووووووووووووووووووووه

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

وش صاير الاخت فاقده حنان
ولا يهمك ياقلبي وهذ احلا حنان:23_asmilies-com: هههههههههههه
اكيد احسب كم باقي للصيف عشان اتحمس
واطلع بشكل جديد

انا قلت لك محتاجه حنان حطيتي لي هاذا الي يفلع !! حسبي الله على ابليسك :flower: يمه منك
على العموم امس حسيت بحنان ادنيا كلها ولله سمعي اسالفه ريحانووه

امس ما قدرت انام و جتني نوبت بكاء من الساعه 3:00 الفجر لين 6:00 و نمت من اتعب و جلست بحضن امي حبيبتي

فديييييت عمرها انااااااااااااااااااا

طووول اليل و انا ا حلم فيها و كانت اداريني و مهتمه فيني حست نفسي نونو ولله .و كانت تأكلتي

سمك طرييييي مثل ازبده,,, اللهم اجعله خير ( كنها تدري اني مسويه رجيم ادشتي , حتى في الحلم بروتينات لوول

بعد عمري مامي ما تبي تخرب علي ادايت هههههههههه

ولله حسيت بحنان ادنيا كلهاااااااااااااااااااا لك الحمدياربي مع انه حلم بس ارتحت

ادعوا لي بنات تروح عني اضيقه , استغفر الله و اتوب اليه ​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

الله يستر من الوزن الجمعه الجاي ..

اليوم افطرت خس + 2 شريحه جبن + 5 حبات زيتون

اامممم رجعت للبيت نمت

لما صحيت اكلت منزله باذنجان " مافيه كارب بس فيها دسم ودهن " + 1 كولا زيرو + 1 حبه فلفل رومي صغيره

وامممممم الفاجعه خخخخخخخخخخ

قببببل شوي تعشيت

تونه حاولت اصفيها من الزيت قد مااقدر
+ شويه خس + " خرررررررردل "

مع العلم اني كنت بحط مايو بس قريت المكونات وإلافيه سكر

فشفت الخردل مكوناته " خل . ماء . بذر الخردل . ملح . كركم . فلفل حلو . ورق غار "

قوووولي لي جبت العيد بهـ الفعل الشنيع وإلا لاء ؟

هلوووو اليكسا شخبارك :eh_s(7):

ايش فيكم انتي و شوشو ماخدين راحتكم ببسي و كولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممنووووع حتى لو دايت صحيح مافيهم

سكر بس متروسيييييين كافين ياحلوات ( فاتتكم دي لوووووووووووووووووول ) احب اشماته ليش انتم تشربون

و انا لا ولله اني شريت كرتون ابو 24 علبه دايت ببسي و اشوفه من بعيد بس حاطته بسرداب لليوم الموعود

ههههههههههه قصتي حزينه

بنسبه للمايو صبوره تقول حصلت 0 كارب شركة قودي اعتقد اكيد بتلاقينها :yaaaaaarb:
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

كييييييوتن ووووووووحشتيني والله العظيم مووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
اموووووووووووووااااه
بسالج ليش انتي واليكسا بتخففون الدهون من الاكل
ترى انا الهمبرجر مشوي مااحب الدهن الاشي بسيط شكلي انا كنت اسوي اللي قلتيه ومالاحظت هشي
طبيب ليش انتي واختج ماتشربون دايت السفن كله انا اشربه كله تنصحيني اشربه كله والاالنص

صبوووووووره شخبارك حبيبتي

:33_1185028183:
انا و اليكسا صارلنا فتره على ادشتي و نزولنا بطيئ هو مو بطيئ كيلو بلاسبوع بس شتقولين عاد اطمع طبع

البشر هههههههه نبي ننزل اسرع بنلعب هلاسبوع و نجرب لوووول

بنسبه للبرجر انا ما احط زيت كلش ملش هو ينزل ادهن الي فيه و يحمر نفسه لا و يغرق بعد في ادهن الي يطلع منه

و اشيله و احطه على منديل ورق بعد عشان يمص ادهن منه :eh_s(13):

مين يقول مانشرب بس احيانا الفطور و العشا يكون بيض ولا مرتدلا ة بيض ما احب اشرب بارد يعجبني الشاي

بنعناع يممممم

مع الغدا اشرب نص او ربع كوب سودا و العشا اذا مو لحم اشرب شاي اناس اذواق ، يعني ما اشرب الا نص العلبه

بليوم ,,, ما اقدر اشرب اكثر ما احس بعطش اذا بليوم 6--8 كوب ماء شلون اعطش ؟ :jumpon:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اسفه بنات اعذروني بحاول اتواجد اكثر الله يعدي هلاسبوع على خير عندي شويه خزعبلات عائليه هههه

بس ماشالله عليكم شايلين الموضوع وتنصحون بعض :gathering:

شوشو اليوم انتي شطوره على المشي برافوا شدي الهمه و انشالله دايم متحمسه للرياضه و مشكوره سألتي عني و هاذي لك :tek:

اليكسا ماحد ينزل 3 او 4 كيلو باسبوع و ينام اليل شبعان مثلنا , الي ينزلون كذا هذيلا رجيم اتمر و اسوائل

مساكين شوفيهم ميتين جوع و دوخه و هبوط احنا ناكل لحد اشبع و نضعف صح و ربي مافي احسن من لو كارب دايت :fun22:
وين اختي اليوم هااااا :eh_s(13): انا قضيها نوم و هي اشعندها ,,, اكيد سعدون ماخذ كل وقتها :eh_s(13):

تدرون من سعدون الحين بقولكم :jumpon:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول شمسوووووه اين انتي

​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم السبت 08--01--2011


2 كوب ماء على اريق

صحيت الساعه 5:00 العصر اكره اسهر بس فيني ارق

اكلت شرايح خيار و جبنه فتا + شاي اخضر بنعناع

شربت 2 كوب ماء و الفيتامين

الغدا و العشا 2 في واحد

سويت صينيه دجاج و سلطه + ربع دايت سودا و صورتها عشان صبوره

و الحين اشرب شاي احضر بلقرفه عشان المحروسه ,, امزمز عليه اممممممم دافييي

و بحاول انام عشان اصحى بدري ​

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

نورتي كوتن:eh_s(21):
الله يفرجها عليكم يارب ويسهلها يارب والله الدنيا ماتستاهعل نضيق على انفسنا :eh_s(2):


توني صاحية
اليوم ثاني يوم الله يعديهم على خير
شربت كوب ماء كبير مع حبوب الالياف والفيتاميين

اكلت تونة صخنتها على النار بدون اضافات يالله بلعتها

الحين انتظر زوجي يجي من الدوام واطلع امشي الجو اليوم عندنا خطير غيوم:aha:

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

نورتي كوتن:eh_s(21):
الله يفرجها عليكم يارب ويسهلها يارب والله الدنيا ماتستاهعل نضيق على انفسنا :eh_s(2):


توني صاحية
اليوم ثاني يوم الله يعديهم على خير
شربت كوب ماء كبير مع حبوب الالياف والفيتاميين

اكلت تونة صخنتها على النار بدون اضافات يالله بلعتها

الحين انتظر زوجي يجي من الدوام واطلع امشي الجو اليوم عندنا خطير غيوم:aha:

شوشوش لوووووووووووووووووول هاذي المره الكم تعيدين 3 ايام 0 كارب ههههههههههههههههههه

نفس اختي اربع مرات و اهي تعيد لمن بغت تهون بس انتي ما تملين :s142: انا مره وحده كسرت ادايت و عدت قلت تووووووووووووووووووووووبه اعيد مرتن ثانيه لمن اوصل .

شوقتيني على الجو عندكم ايام اشتى , ذكرتيني على جو ارياض اه اه فقدتها ولله زمان احلى شي ريحت ​

اصباح واااااااااااااو اقول انتي من ارياض ؟

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاحد 09--01--2011

مسااااااااااااااااااااااااااااااء انور :aha:

الحمد لله اليوم احسن من امس صحيت 8:40 صباحا و الحلوه جت و الحين اشرب 2 ماء على اريق و اصبغ اضافري

و عندنا اليوم عاصفه ثلجيه ابشروا بصور

و هاذي صور لمحبين الثلج ,,, الحين عرفت شعور ادجاج المجمد و هو داخل الفريزر :0bee2e8d89:

​

 

[اليكسا]

رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

هلوووو اليكسا شخبارك :eh_s(7):

ايش فيكم انتي و شوشو ماخدين راحتكم ببسي و كولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممنووووع حتى لو دايت صحيح مافيهم

سكر بس متروسيييييين كافين ياحلوات ( فاتتكم دي لوووووووووووووووووول ) احب اشماته ليش انتم تشربون

و انا لا ولله اني شريت كرتون ابو 24 علبه دايت ببسي و اشوفه من بعيد بس حاطته بسرداب لليوم الموعود

ههههههههههه قصتي حزينه

بنسبه للمايو صبوره تقول حصلت 0 كارب شركة قودي اعتقد اكيد بتلاقينها :yaaaaaarb:
​

هلاااااااااو

انا بخير انتي كيفك ..

كولا زيرو ! هو سامح فيها :eshrab:

http://www.drdashti.com/first_stage.htm

من المرطبات صودا حميه ..

وانا اخذ كولا زيرو مافيها ولاااااااشي كل شي فيها صفر .. والمحلي فيها صناعي :080402ask_prv:

وصارلي فترة اشربها :eshrab: .. مااعتقد لها علاقه بنزول ببطء نزول الوزن

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

هلا اليكسا ​

ادري السكر دايت لاكن مو ديكافينيتد شوفي المكونات متروووووس كافين نفس الببسي العادي ​

فهمتي :wqedqw:​

 

[شمس الشموسه89]

رد :  New Body,,, Love Life 

شموس الشموس ممكن طلب

شلون طريقتج بلسلطه اليونانيه وشنو نوع الجبن بليييييز وعااافيه على قلبج​

هلا صبرت حبيبتي:68_asmilies-com: شلونك ولا يهمك يا عسوله اعطيكي طريقتي من عيوني و انشاءالله تعجبك

اوكي يا حلوه ابدى بكوب خس قطعيه حسب الرغبه و تقريبن 2 و نص سانتي خيار و يتقطع صغير و ضيفي عليه عصرة نص ليمون و رشه فلفل اسود و 2م زيت زيتون
الجبن استخدم جبنه فيتا بلغاريه
و الزيتون الاخضر اقطع تقريبن زيتونه و نص شرايح صغيره لمن تصير معاي 10 شرايح بس:082502bye_prv:
لو حبيتي و مسموح لك زيدي طماط تصير اطيب ​

سلامتك و صحى على قلبك تقدري تضيفي عليها قطع دجاد لو حبيتي برضه لذيذه بالعافيه:eh_s(7):​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

فطوري


شرايح خيار و فتا تشيو + شاي اخضر منعنع يمييييييييييييييي

و الحمدلله

و الحين بجازف و اطلع اجيب اغراض البيت :cxxxp: ميته رعب من البرد و الحلوه توها مشرفه ياويلي من بطني الله يستر​

 

[شمس الشموسه89]

رد :  New Body,,, Love Life 

سلام بنات ابدى اليوم بتحيه لكم كلكم:hjy5jewf: اليكسا و شقيقت النعمان ماشاءالله عليكم طموحكم و حبكم للرياضه يعجيبني كثير و يشجعني و انا اشجعكم تستمرون يا امامير :RoadRunner:

:ssssso: صبرت حبيبتي ادري انه ردي على طلبك للطريقه اتاخر اعذريني اطلب منك السموحه يالغاليه. اختي كوتن تمدحك كثير و تحبك كثير و محبتك من محبتها, بس على شغله السبرايت انا اشرب علبه باليوم كمان هههههههههههه بس اقسمها يعني شوي علفطور و شوي للعشاء و و الباقي احط عليها للغداء و امزمز عليه:wqedqw:

كوتن حبيبتي :eh_s(7):الله يهديلك بالك انشاءالله و يجيب لك السعاده و الخير:eh_s(17): سعدون حبيبي هذا ولد اختك لازم الاحترام هههههههههههه:001: هذا هوا يا بعد عمري يا سعدوني

​

ههههههههههه بنات لتفكروني مجنونه بس انا عياشه لوحدي معا ثنين شباب اخواني و يشتغلون:eh_s(4): و انا اضل بالبيت حبيت يكون في نبض قلب شيء ثاني معاي بالبيت و اتعلقت في هذا الكتكوت برحمه يكسر خاطري و جبته و هوا ايش كبره يهبل يوسع بجيبي ههههههه:jbdwjbd:

اوكي بلاش شقاوه يومياتي امس غبت عنكم بس كنت في حالت كسل و اللابتوب الله ليوريكم شيبلي راسي من قد مهوا بطيئ بس اليوم انشاءالله احسن :eh_s(4):
طوال اليوم شربت 8 كوب ماء و اخذت فيتامينات
​

​

​

امس فطرت chicken cesar salad و هاذي هيا
​

و اخيراً بقى شيء في صحني و مكليته كله

​

هههههههههههههههههههههههه مثل فيلم التايتانك الضحيه الي عاشت هههههههه

غداي كان شورما دجاج و صوص ثوم و كان رهيب بس مليت من طعمه سريع الحق ينقال و كنت جوعانه و غاب عن بالي اعطيه "تشك" قبل لافترس بس الجيات اكثر انشاءالله و طبعن دايت سباريت نص علبه

:ssssso:
و العشاء صورته الحمدلله سويت رول من بيض محشي جبنه تشدر و لحم نقانق مثل المرتديلا و صوص خردل(mustard) معجبني مره ثانيه بسوي الرول من خس و البيض شكشكوه و الباقي حشو و بشوف كيف تصير

اليوم الصباح صحيت نفسي مسدوده بالقوه شربت 2 ماء و يا دوب بلعت الفيتامين

و بعدين بالقوه فطرت شرايح خيار و جبنه فيتا معا نص كوب decaffinated coffee محلى بسكر سبلندا جو اليوم مو عاجبني شفتو معا كوتن بس دخل الكوفي في بالي كيفت عليه الحمدلله

ههههههههه عشان اثبت لكم انه نفسي مسدوده شوفوا الي بقى من صحني كم

ههههههههههه ملحست الصحن بضيف عليه شوي و اخليه غداي
اعتبرو الغداء نفس الفطور نفسي لسى مسدوده.

و دمتم سالمين احبتي :* باي يا عسولات كلكم احبكم موفقين يا موزااات المستقبل​

​

​

​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

مشكوررررره شوشو على ادعوه الله يبعد عنا و عنك الهم و الاحزان

بلعافيه بنات ما كليتوا و فيه العافيه سستااااااااااا

كان سويتي شاي منعنع مع الجبن و الخيار اصلن المذاق ما يكتمل منغير شاي ​

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 


بنات ودي اسوي سلطه خس ودجاج

فأي افكار لصوص !